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지겨운 셀룰라이트, 제대로 쫓아내자
스키니 팬츠와 레깅스를 벗어버려야할 시점이 머지 않았다. 불황일수록 여성들의 노출 패션이 강세를 이룬다는 통계처럼, 많은 패션 전문가들은 올 여름 유행 아이템으로 한층 더 짧아진
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무리한 다이어트보다 맞춤치료를
30대 초반 직장 여성이다. 얼마 전 봄기운에 들떠 옷장을 열었다가 실망만 했다. 겨우내 군살이 붙어서인지 지난해 입었던 봄옷 중 어느 것 하나 몸에 맞는 게 없었다. 복부와 허
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2008 베이징올림픽- 금메달, 은메달이 추가될 때마다 한국에서는...
■ 베이징 올림픽에 혼자 간 남편, 날씬해져서 복수하고 싶어 2008 베이징 올림픽, 11일에는 200m 수영에서 마린보이 박태환이 은메달을 따고, 진종오는 남자 50m 공기권총
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스키니진과 여성흡연의 공통점은?
최신 유행하는 스키니 진과, 과거에 비해 기하급수적으로 늘어난 여성 흡연이 어떤 공통점이 있을까? 언뜻 보기에 이 둘은 거의 무관해 보이기까지 한다. 그러나 이들은 공통적으로 허
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해변의 여인 ‘여름 작전’
바다가 그리운 휴가철. 몸매 관리에 특별히 신경써야 할 때다. 비키니 몸매가 돋보이려면 슬림한 보디 라인은 기본, 셀룰라이트 없는 매끄러운 피부결과 적당히 그을려 건강미 넘치는 피
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스키니진과 여성흡연의 공통점은?
최신 유행하는 스키니 진과, 과거에 비해 기하급수적으로 늘어난 여성 흡연이 어떤 공통점이 있을까? 언뜻 보기에 이 둘은 거의 무관해 보이기까지 한다. 그러나 이들은 공통적으로 허
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셀룰라이트·여드름 걱정 끝!
처진 살과 거칠어 보이는 피부, 울퉁불퉁한 각선미는 바캉스 계획 준비로 즐거워야 할 기분을 1초도 안 돼 망쳐버린다. 늘씬한 몸매를 원하는 건 아니지만 보기 싫은 셀룰라이트와 가
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디톡스&다이어트
여름철 노출에 대비해 다이어트를 계획하고 있다면 디톡스 관리는 필수. 몸 속에 쌓인 독소가 빠지지 않는 다이어트는 헛수고가 되기 십상이다. “몸의 부종이 제거되지 않는 한
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[뷰티박스] 봄철 비만 관리
평소 체중관리를 잘하던 사람도 겨울에는 이를 유지하기 쉽지 않다. 활동량과 운동량이 감소하는 데다 체온을 유지하기 위해 식욕이 증가하기 때문이다. 겨울에는 복부와 허벅지에 군살이
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다이나믹지방파괴술 하나면 S라인ㆍV라인 완전정복!!
얼마 전 출산 후 체중 증가로 다이어트에 관심을 갖던 천성희 씨(32세). 운동이나 식이요법은 생각할 수도 없었기 때문에 몸에 무리 없이 살을 빼는 방법을 찾던 중 인터넷을 통해
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노출을 준비하는 계절 피 안보고 살 빼요!
여름이 ‘노출의 계절’이라면 겨울은 ‘노출을 준비하는 계절’이다. 두터운 겉옷을 벗는 순간. 달라진 내 몸매에 놀랄 시선을 생각하면 일찌감치 입 꼬리가 올라간다. 허나 쉽지만은 않
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아줌마되면 ‘조폭’ 몸매 되는 이유는?
거리를 지나가는 많은 여성들을 보면 이 같은 몸매를 가진 아줌마들을 심심치 않게 볼 수 있다. 분명 젊었을 때에는 미를 뽐내던 그녀들이었겠지만 나이가 들수록 특히 살이 찔수록 이른
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아줌마되면 ‘조폭’ 몸매 되는 이유는?
거리를 지나가는 많은 여성들을 보면 이 같은 몸매를 가진 아줌마들을 심심치 않게 볼 수 있다. 분명 젊었을 때에는 미를 뽐내던 그녀들이었겠지만 나이가 들수록 특히 살이 찔수록 이른
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고품격 스파 프로그램 리포트 - 쥴리크 웰네스 생츄리 스파
코스메틱 브랜드가 직영하는 스파 살롱에 여성들의 발길이 잦아지고 있다. 명품 화장품을 이용한 전문 케어를 경험할 수 있기 때문이다. 종류도 다양하다. 따라서 취향 및 피부 상태에
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5%부족한 S라인, 미니원피스에 도전?
올 해 전세계 패션계의 최고 화제는 ‘미니멀리즘’이다. 각 명품 브랜드마다 너나 할 것 없이 가장 눈에 띄고 매력적인 아이템인 미니원피스를 내놓고 있다. 그리고 2일날 개막된 제
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가늘게 더 잘록하게 40년대 복고라인
몸에 옷을 맞출까, 옷에 몸을 맞출까? 생각은 자유지만 이것만은 명심하라. 대답은 곧 당신의 패션감각을 평가하는 잣대가 될터이니 말이다. 참고로 팁 하나. 내로라하는 스타일리스트
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한가위, 아무도 모르게 날씬해지세요...
추석이 다가온다. ‘놀토’를 포함하면 무려 5일간의 황금연휴다. 그리운 친지와 고향 친구를 만나 술한잔 걸치고 차례상과 끼니때마다 쏟아지는 음식들을 먹어치우다 보면 빨간 날 동안
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성공적인 하체비만 탈출
다이어트를 시작하면 항상 빠지는 부위만 살이 빠지고 빠졌으면 좋겠다고 생각하는 부위는 잘 빠지지 않는 경우가 많다. 아마 이러한 현상은 체중조절을 해 본 사람이라면 누구나 한번쯤은
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[나도S라인!도전100일] '살과의 전쟁' 50여일…11명 평균 5kg 감량
중앙일보와 대한비만체형학회가 공동기획한 ‘나도 S라인! 도전 100일’ 프로젝트가 50여 일을 지나고 있다. 가장 힘든 첫째 관문은 통과한 셈. 비만 전문의 팀닥터 3명을 포함,
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나도 S라인! 도전 100일
군살 없는 S라인 몸매는 건강의 상징이다. 하지만 멋진 체형은 저절로 만들어 지지 않는다. 넘치는 식욕과 힘겨운 운동을 병행해야 성공할 수 있다. 중앙일보와 대한비만체형학회가 비
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찾아라 내 몸의 알파벳
우리 몸 곳곳의 숨겨진 알파벳 라인 찾기가 화제다. 작년 한 해 동안 S라인이 화제였다면, 올해는 V라인이 바통을 이어받았다. 음료와 화장품 광고 속 연예인 모델들은 손가락으로
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S라인 이어 신종라인 'V라인·M라인' 뜬다
찾아라 내몸의 알파벳 우리 몸 곳곳에 숨은 알파벳 라인 찾기가 화제다. 변치 않는 미인의 아이콘 S라인에 V라인이 가세했다. 음료.화장품 TV광고 속 '잘 빠진'모델들이 검지와 중
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![[Family건강] 지방흡입으로 살 빼기? 안 됩니다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200704/htm_2007041020445870007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 지방흡입으로 살 빼기? 안 됩니다
키 1m68㎝, 체중 88㎏인 L씨(여.29). 평소 55 사이즈 옷을 입는 날씬한 체형(키 1m70㎝.체중 52㎏)의 K씨(여.23). L씨는 "20㎏만 빠지면 날아다닐 텐데…"
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![[Family리빙] 예뻐지는 비결, 뭐가 정답이야?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200701/htm_2007011621004730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family리빙] 예뻐지는 비결, 뭐가 정답이야?
예뻐지는 비결 중에는 유난히 의견이 갈리는 주장이 많다. 어느 것이 정답인지 헷갈리는 미용 노하우 일곱 가지를 꼽아 명쾌한 정답을 찾아봤다. 도움말은 3스토리 by 강성우, 아이미
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