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DNA 변이 여부 들여다 보면 자살 40% 막을 수도 있다
‘굿모닝 베트남’에서 쾌활한 배우였던 로빈 윌리엄스는 알코올 중독과 심한 우울증으로 결국 자살했다 ‘굿-모닝 베트남!’. 한 옥타브 높은 오프닝 멘트와 경쾌한 음악으로 시작되는
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'끈적끈적' 혈관 청소하고 '깜빡깜빡' 두뇌 개선시킨다
‘아는 것이 힘이다’란 등식은 건강기능식품을 고를 때 가장 유효하다. 오메가3 지방산은 최근 가장 주목받는 건강 키워드다. 비타민, 홍삼에 이어 세 번째로 많이 섭취하는 건강식품이
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[과학] 국내연구진, 청색 빛 쬐면 기억력 높이는 기술 개발
기억력을 높일 수 방법이 있을까. 공상과학(SF) 소설에서나 등장할 법한 이런 일이 조만간 현실에서 이뤄질지도 모른다.기초과학연구원(IBS) 인지 및 사회성 연구단(단장 신희섭)
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크로이츠펠트 야콥병 일으키는 원인 단백질 확인
크로이츠펠트야코프병(CJD·Creutzfeldt-Jakob disease)의 인간 대 인간 감염원이 확인됐다. CJD는 이 병을 유발하는 인자로 알려진 변형 단백질인 프리온(P
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15일 태어나는 광복둥이들, 3년간 무료 보험 선물이요
삼성생명은 올해 70주년인 광복절(8월 15일)에 태어나는 모든 신생아에게 어린이 보험을 무료로 들어줄 예정이다. 삼성생명 관계자는 12일 “광복 70주년에 태어나는 아이가 앞으로
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육류 건강학…근육 만들고 면역력 키우니 건강식 맞죠!
편견은 무섭다. 한번 머릿속에 각인되면 지워지지 않는다. 음식이 그렇다. 대표적인 것이 고기(육류)다. 한때 고기는 ‘보양(保養)’을 의미했다. 언제부턴가 의미가 바뀌기 시작했다
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[super senior] 고독이란 … 당신을 자유롭게 하는 마음의 ‘비타민E’
“아, 백수가 과로사할 지경이야. 자유인으로 지내려고 하는데 사람들이 그냥 놔두지를 않네.” 그 마음 누구보다 공감한다. 어깨를 짓누르던 책임감에서 벗어났다는 홀가분함과 밀려오는
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[super senior] 홀로 이겨낼 수 있는 ‘정신 근육’ 키워보자
“아,백수가 과로사할 지경이야. 자유인으로 지내려고 하는데 사람들이 그냥 놔두지를 않네.” 그 마음 누구보다 공감한다. 어깨를 짓누르던 책임감에서 벗어났다는 홀가분함과 밀려오는
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꼭꼭~ 밥이 죽이 되도록 씹어 먹어라 … 쑥쑥~ 인지력 높아진다
여러번 씹어 먹어야 하는 식품은 씹는 힘을 길러준다. 채소는 섬유소가 풍부하고 견과류는 식감이 단단하며 말린 과일·버섯은 식감이 쫄깃쫄깃해 도움이 된다. 단, 말랑말랑하고 질긴 껌
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콧수염 발모제에 무너진 ‘흑진주’ 강수일
강수일이 도핑테스트 양성 판정을 받고 대표팀에서 하차했다. 강수일은 “얼굴에 바른 연고가 문제였다. 물의를 빚어 죄송하다”며 고개를 숙였다. [뉴시스] 탄탄한 근육질 몸을 가진 그
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음료수, 가공식품, 화장품, 의류… 당신의 가족이 위험하다!
[월간중앙] 현대인은 생활 속에서 공기만큼이나 방부제를 자주 접촉한다. 종류도 수십 가지가 넘는다. 음식과 피부를 통해 체내로 들어온 방부제는 차곡차곡 쌓인다. ‘안전한 수준’이란
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메시가 생일파티 오래요, 제 그림 선물에 반해서
한국화가 김현선(오른쪽)씨는 축구에서 받은 영감을 작품에 표현한다. 그는 리오넬 메시를 볼 때 마다 강함과 부드러움, 날카로움 등 다양한 느낌을 받는다고 한다. 메시에게 생일선물로
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성숙한 몸에 갇힌 아이들
[뉴스위크] 소녀들의 사춘기 연령 13세 이하로 떨어져… 과체중 아동의 급증과 오염 노출 확대가 원인 여섯살 때부터 시작된 레베카의 신체발육은 비정상적인 듯했다. 엄마 엘런은 아이
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[100호 특집] 선물을 드립니다
1969년 창간해 한 세대를 풍미했던 월간 소년중앙을 기억하시나요? 중앙일보는 소년중앙의 전통을 이어받아 2013년 4월 1일 10대가 보는 주간 신문 ‘소년중앙 위클리’로 재창
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효소식품 중년 여성 탈모에 효과적
[사진 중앙포토DB]건국대 생물공학과 강상모 교수팀은 40∼60대 중년 여성 30명을 두 그룹으로 나눈 뒤 실험군(群, 15명)엔 효소식품(하루 6g, 아침ㆍ저녁에 각각 3g씩),
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바이오경제 시대 바이오의약품 가능성에 주목
전세계적으로 바이오의약품이 제약 산업의 새로운 미래 성장 동력으로 주목받고 있다. 바이오신약은 이미 글로벌제약사의 주요 제품으로 자리잡으면서 전 세계 의약품 매출의 성장을 견인하고
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남자 눈물 많아지는 건 남성호르몬 부족 탓
우리 몸엔 대략 3000가지의 호르몬이 존재하는 것으로 추정된다. 이 중 우리가 알고 있는 것은 80가지 남짓.강남세브란스병원 내분비내과 안철우(48·사진) 교수에게 호르몬은 러
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유전자 분석, 양성자 치료, 절제 최소화 … 유방암 환자 삶의 질 높인다
유방암 치료가 진화하고 있다. 유전자 분석으로 암을 진단해 치료 방법을 결정하고, 방사선 치료의 고통을 덜어주는 양성자 치료가 도입돼 활용된다. 암 세포만을 골라 죽이는 표적치료는
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[건강 리포트] 거식과 폭식의 정신건강학 - 왜곡된 미의식이 부른 신경증 ‘국민 난치병’ 부를라!
거식증 환자는 현저하게 말랐음에도 살이 찔까봐 두려워하며 식사량을 제한한다. 양념장에 들어가는 후추의 양까지 기록하며 섭취 열량에 집착하기도 한다. #1 거식증(拒食症)을 앓는 고
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성조숙증 원인과 예방
중학교 1학년 아들을 둔 이금화(43·서울 서초동)씨는 요즘 아이 식단에 부쩍 신경을 쓴다. 최근 들어 몸무게는 계속 늘지만 키는 거의 자라지 않아서다. 아들의 키는 1m 62
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오한진 박사가 권하는 NEAT 운동과 ‘소중대’ 다이어트
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타 의
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키 크려면 방학 때 비뚤어진 자세와 비염 동시에 잡아야
감압치료기로 성장 치료 중인 김남선 원장. 방학은 어느 때보다 성장 치료에 집중할 수 있는 최적기다. 요즘 성장클리닉이 붐비는 배경이다. 영동한의원 김남선 원장은 “학교 다닐 때는
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상처 입은 뇌, 명상과 이야기로 치유해 보세요
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 ‘정신적 고통이 만연한 나라’. 경제협력개발기구(OECD) 자문관인 수전 오코너 박사가 한국의 정신건강 시스템 전반을 다룬 보고서(201
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빈틈 메우는 기업·시민 … '디딤씨앗통장' 한 해 39억 모여
9일 오전 충청남도 논산시 연산면에 위치한 아동양육시설 계룡학사의 마당에서 보육원 어린아이들이 미니 골프채를 가지고 놀고 있다. [김경빈 기자] 가정위탁을 마친 김지선(21·여)씨