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[주정완의 시선] ‘노키즈존’ 외치는 소아과 붕괴의 현실
주정완 논설위원 ‘노키즈존’. 일부 카페나 식당의 어린이 입장 제한을 말하는 게 아니다. 대한소아청소년과의사회가 오는 11일로 예정한 학술대회 제목의 일부다. 정확한 명칭은 ‘소
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해뜨기 전 딴 최상급 송이, 상점마다 가득하다는 이곳
━ [더,오래] 전지영의 세계의 특별한 식탁(12) 집 나간 며느리도 돌아온다는 가을철 바다의 진미가 전어라면 송이버섯은 산에서 나는 진미라 할 수 있다. 양식이 되지 않
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[마음을 전하는 설] 의미와 가치 담은 우리 과일, 주는 사람도 받는 사람도 '상큼'
━ 농림축산식품부·중앙일보 공동기획 설(2월 5일) 명절을 앞두고 소중한 이들에게 감사의 마음을 전할 수 있는 선물을 고민할 때다. 주는 사람이나 받는 사람 모두 부담
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군밤에서 밤반찬까지, 영양만점 '국산 밤' 요리
지금 한창 제철을 맞은 국산 밤은 환절기 건강식을 만들 수 있는 영양을 담고 있다. 국산 밤은 별다른 조리 없가 필요없는 과일이다. 우리나라는 오래 전부터 세계적인 밤 생산국
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[건강한 당신] 색소폰 부는 60대 “성인병 하나도 없어요”
━ 커버스토리 노인 건강에 좋은 ‘반려 악기’ 정종규씨는 평생 함께할 반려 악기로 색소폰을 만났다. 연주를 시작한 뒤 폐활량이 늘고 소화가 더 잘된다는 그의 다음 목표는 기타를
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[커버스토리] 2000년엔 사라진다던 결핵이 지금도 위험한 까닭은
지금 전 세계는 지카 바이러스로 인해 긴장하고 있습니다. 우리나라는 유행 기준치의 4배가 넘을 정도의 독감이 기승 중이죠. 대체 의학이 얼마나 더 발달해야 우리는 질병으로부터 자
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탄산수 즐기면 식도염 위험 … 당분 없어 비만 예방엔 좋아
탄산수 열풍이다. 2011년 약 100억원이었던 탄산수 시장 규모는 올해 800억원대로 4년 만에 8배 이상으로 성장했다. 병 탄산수뿐만 아니라 탄산수 제조기, 탄산수가 나오는
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면역력 특집···올바른 생활로 면역력 키워 건강 지키세요
중동호흡기증후군(MERS·메르스) 사태를 겪으며 전 국민의 관심사가 된 ‘면역력’. 바이러스의 침입을 막고 체내 병원균과 싸우는 면역력은 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 인체 방어 시
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올바른 생활로 면역력 키워 건강 지키세요
중동호흡기증후군(MERS·메르스)사태를 겪으며 전 국민의 관심사가 된 ‘면역력’. 바이러스의 침입을 막고 체내 병원균과 싸우는 면역력은 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 인체 방어 시스
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키 크려면 안심, 다이어트 하려면 등심 … 부위별 효과 알고 드세요
돼지고기만큼 대중에게 친숙한 육류는 없다. 착한 가격, 다양한 조리법으로 밥상을 풍성하게 채워준 일등 공신이다. 돼지고기는 부위마다 버릴 곳이 없는 ‘영양소의 보고’이기도 하다.비
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[정심교 기자의 맛깔 여행]드라이에이징 한우·산약초 전문점 '고기고'
고산지대에서 캐낸 귀한 산약초에 드라이에이징 기법으로 숙성한 한우를 한상 가득 푸짐하게 먹을 수 있다면? 지난 11월 강남 도산공원 입구에 3층 규모 '고기고(gogigo)'가 오
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피로 해소, 면역 증진, 소화 촉진 … 제철 만난 '푸른 보약'
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 2000년 인기드라마 ‘허준’에서 주인공 허준은 전염병에 걸려 고열·설사로 죽어가는 백성을 ‘이것’으로 구했다. 당시 드라마 덕에 ‘이것
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산들건강, 눈건강 '지킴이'
◆수험생들의 눈 건강을 위한 아로니아=꽃샘추위도 지나고 본격적인 봄철로 접어든 요즘 부모들에게는 환절기 수험생들의 집중력 강화와 건강관리에 각별히 주의를 기울여야 할 시기다. 생
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박상진의 우리 땅 우리 나무 진달래
① 산등성이를 따라 곱게 핀 전남 여수 영취산 진달래. ② 가까이에서 본 진달래꽃. ③ 진달래 단풍. ‘봄이 오면 산에 들에 진달래 피네/진달래 피는 곳에 내 마음도 피어/건너 마
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겨울철 '천연 감기약' 유자 드세요
‘유자는 얼었어도 선비 손에 놀고 탱자는 잘 생겨도 거지 손에 논다’는 속담이 있다. 유자는 임금님께 진상된 후 신하에게 하사됐을 만큼 귀하고 맛과 향이 최고로 여겨지던 과일이다
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완도비파웰빙상품화사업단, ‘웰빙식품’ 부문 우수 브랜드로 선정되어 한국전문기자협회 전문 인증 받아
최근 한국전문기자협회에서 완도비파웰빙상품화사업단을 ‘웰빙식품’ 부문 우수 브랜드로 선정하여 인증서를 수여했다. 이에 위 윤열 단장은 “그동안 완도비파웰빙상품화사업단은 웰빙 라이프를
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[2013 안전한 식탁] 투명한 햇살과 해풍으로 돌보고 농심(農心)으로 키우는 완도 비파
천혜의 자연환경을 가진 전라남도 완도군은 근해에 난류가 흘러 따뜻한 해양성기후에 속하고, ‘해상왕국’이라고 부를 만큼 성세를 누렸던 장보고와 완도전복으로도 유명한 고장이다. 또한,
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[영상뉴스] 2013 생생현장인터뷰- 싸리나무 잎순차 “싸리명가 세순정”
참싸리, 물싸리, 조록싸리, 잡싸리 등 참으로 다양한 종류를 가진 싸리나무는 예로부터 잎과 줄기, 뿌리, 껍질 중 어느 하나 버릴 곳이 없는 신통방통한 약초였다. 씨는 풍부한 단
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천식·결핵 환자, 감기는 생명 위협하는 흉기
김진영(가명·55·여·서울)씨는 15년 동안 기도가 좁아지는 기관지 천식을 앓았다. 관리를 잘 해 큰 문제 없이 지냈다. 하지만 지난해 11월 찾아온 감기에 발목을 잡혔다. 기침과
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참마=체력증진, 오가피=제2의 인삼
홍삼=인삼을 찌고 말리는 과정을 반복해서 만들어지는 홍삼은 떨어진 체력을 보충하고 신체 면역력을 증진시키며 혈액순환을 개선해준다. 혈압과 혈당을 조절하며 간을 보호하는 등 성인병
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[한의학 체험단] 많이 먹고 활동 적은 태음인, 대사증후군 위험 가장 높아
태음인은 당뇨병이나 고혈압과 같은 성인병에 각별히 신경을 써야 할 것 같다. 최근 국제저널인 『Diabetes Research and Clinical Practice』(2011년
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“사상체질 알아보고 동맥경화·폐기능 무료검사 받아보세요”
경희대 한방병원 류봉하 원장이 ‘한의학 국제 박람회’를 위해 준비한 내용을 설명하고 있다. 21세기 허준의 부활을 꿈꾸며 지난 12년간 최고의 전통 박람회로 자리를 잡은 한의학국
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중앙컬처스클럽 건강강좌 가보니
“백일해에 걸린 아기 모습입니다. 갈비뼈가 부러질 듯 기침을 하고 있어요.” 백일해에 걸린 아기의 기침하는 모습이 화면에 나오자 객석 곳곳에서 안타까운 탄성이 쏟아졌다. 지난달
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영양만점 가을 먹을거리
최근 기온이 내려가면서 감기 환자가 늘고 있다. 찬바람으로 인해 피부 트러블도 자주 일어난다. 이럴 때는 음식만 잘 챙겨먹어도 건강 관리에 도움이 된다. 영양이 풍부한 가을철 먹