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6세 비만 5년간 5% 늘어…절반가량이 편식하고 2시간 이상 TV 시청 영향
영유아 영양 습관은 소아청소년, 성인기 건강에 영향을 미친다. [중앙포토] 직장맘 양모(37·서울 강북구)씨는 6세 딸 아이가 간식을 너무 많이 먹어서 고민이다. 딸은 키 1m2
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[단독]수능 만점 받은 이영래 군이 주는 수능 생생조언
지난 2월 10일 울산시교육청 대강당에서 열린 '나만의 책이야기 토크콘서트'에서 이영래군이 자신의 독서 비법에 대해 말하고 있다. 뉴시스 “‘이번 수능 못 보면
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[서소문 사진관] 수능 D-1, 선배님들 '수능 대박' 나세요
2018학년도 대학수학능력시험을 하루 앞둔 15일 고3 학생들에게 수험표가 배부됐다. 수험표를 받아든 학생들의 표정은 다양했다. 긴장된 모습도 있었지만 여유로운 표정과 함께 웃음
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[건강한 당신] 젊은 남성 절반 아침 결식, 복부비만·당뇨 위험
회사원 장병욱(35·충남 아산시)씨는 아침밥을 안 먹은 지 10년 정도 됐다. 시간이 없어 하루 이틀 거르던 것이 습관이 됐다. 장씨는 “아침에 출근 준비하고 아이를 어린이집에
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‘잘 될거야 사인펜’, ‘저소음 손목시계’…대학이 만든 수능 선물들
고려대의 '고대빵'이 수능 수험생 대상 선물용으로 출시한 찹쌀떡. [사진 고대빵 홈페이지] ‘장원 급제’라는 글씨가 복주머니 모양의 종이 포장지에 담긴 찹쌀떡.
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[서소문사진관]'고려대 빵','서울대 초콜릿' 수능 D-9, 이런 선물 어때요?
2018학년도 대학수학능력시험(16일)이 채 열흘도 남지 않았다. 주변에 수험생을 두었다면 응원과 더불어 고득점을 기원하는 선물을 준비해야 할 시기이기도 하다. 대학입학 자격시험
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디초콜릿커피앤드, 초콜릿 시장 성장세 타고 소액창업 아이템으로
국내 디저트 외식시장 중 초콜릿 시장이 계속 성장하고 있다.농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사가 발간한 ‘2016 가공식품 세분시장 현황’ 초콜릿 편에 따르면, 초콜릿류의 국내
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[건강한 가족] 군것질 입에 달고 사는 아이 ‘카페인 중독’ 주의하세요
어린이 기호식품에 숨은 카페인 일러스트 강일구 아이들이 카페인에 중독되고 있다. 어린이 기호식품인 콜라·초콜릿·초콜릿 가공식품에 생각보다 많은 양의 카페인이 숨어 있다. 콜라를
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[논설위원이 간다] “신종 마약, 편의점의 비트코인으로 결제하면 추적 어려워”
━ 조강수의 세상만사 경기도지사 아들이 필로폰 4g(130회 투약분)을 중국에서 40만원 주고 쓱~ 구했다고? 놀랄 일도 아니다. 지난해 단속된 마약류 사범은 1만421
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[건강한 당신] 말 못할 고민 남성 요실금 … 방치하면 우울증 위험
김모(75·경기도 화성시)씨는 9년 전 시도 때도 없이 소변이 마려워 잘 참지 못하는 증상이 생겼다. 김씨는 나이가 들어서 그러려니 하고 방치했는데 증상이 서서히 심해졌다. 2년
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운동은 나를 찾는 과정… 워킹맘이든 주부든 힘들어도 꼭 해야죠
━ [2017 스포츠 오디세이] 미스 피트니스 코리아의 건강한 수다 김윤경 대표가 자신이 운영하는 피트니스센터에서 제자인 송리라씨의 운동 자세를 잡아주고 있다. 성남=김경록 기자
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[라이프 트렌드] 혈압·혈당 조절, 피부 탄력성 향상 … 세계 3대 항산화 식품
카카오닙스 영양학 과거 마야·아즈텍 문명 시대에 돈으로 사용된 열매가 있다. 바로 카카오빈이다. 카카오빈 100알이면 노예 한 명이나 토끼 열 마리와 맞바꿀 수 있었다. 작가 빈센
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[열려라 공부] 한 문제 반복해 풀고, 졸리면 쪽잠 … 내 스타일대로 리듬 조절하죠
■공부의 신 한마디 「이번 ‘전교 1등의 책상’ 주인공은 숙명여고 2학년 양승주(17)양입니다. 승주양에게는 공부를 잘하는 언니가 있습니다. 그래서 둘을 비교하며 스스로 스트레스
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커피·차·코코아 소비 확산이 근면혁명을 이끌어
━ [비주얼 경제사] 기호음료의 세계화 그림 1 필립 실베스트르 뒤포, '커피·차·초콜릿의 새롭고 신기한 이야기', 1685년그림1은 17세기 후반 프랑스에서 출간
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[TONG] “대통령님 꼭 오셔서 보세요! 저희가 영메이커랍니다”
‘딱-!’야구방망이에 공 맞는 소리가 귀에 꽂힌다. 햇살 쨍쨍한 토요일, 인천시 동구에 위치한 동산고등학교. 교문을 통과하자 운동장에는 야구 시합을 하는 사람들로 활기가 넘쳤다.
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[건강한 당신] 살찐다고 지방 안 먹으면, 혈관벽 약해져 고생
서승현씨는 우유·요구르트 같은 유제품을 고를 때 ‘저지방’ 문구를 확인한다. 체중 감량에 도움이 될 것이라고 생각해서다. [신인섭 기자] 회사원 서승현(28·여)씨는 오는 11월
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[더,오래] '더,오래' 필진을 소개합니다
더,오래에 참여하는 필진은 다양하고 풍부합니다. 각 분야 전문가에서부터 퇴직 기자, 주부도 있습니다. 이번 주부터 더,오래 사이트에 글을 올린 필진을 가나다순으로 차례로 소개합니
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'윤식당' 이서진이 반한 요리?
이번 주말 특별한 요리가 먹고 싶다면? 푸룬 요리는 어떨까. 자두를 말린 푸룬은 단 맛과 쫄깃한 식감 때문에 서양에선 요리 재료로 다양하게 활용한다. 국내에선 아직 생소하지만 다양
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명작의 아우라, 대박을 부르다
롯데칠성음료가 지난달 새로 선보인 원두캔커피 칸타타의 ‘빈센트 반 고흐 스페셜 에디션’. 사진 롯데칠성음료 바흐(Bach)가 아니고 고흐(Gogh)? 지난달 12일 롯데칠성음
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밸런타인 대신 볼런티어 데이… “취준생 힘내요” 도시락 500개
서울 노량진 학원가에서 14일 한 공시생이 ‘아이언맨’ 인형 옷을 입은 대학생 자원봉사단 ‘V원정대’ 소속 학생과 하이파이브를 하고 있다. V원정대는 이날 수험생들에게 도시락 50
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[트렌드] 인스타야, 인스타야 요즘 트렌드는 뭐니
요즘 트렌드, 인스타그램(이하 인스타) 안에 다 들어있다. 갑자기 인스타에 많이 올라오는 피드(게시물)가 트렌드인 동시에, 인스타에 뜨면 많은 이들이 따라하기에 트렌드가 되기도 한
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달걀·우유·버터 없는 빵…담백하고 소화 잘되죠
| 인기 끄는 채식 베이커리 이태원에 있는 채식 베이커리 겸 식당 ‘플랜트’가 만들어내는 다양한 종류의 케이크와 머핀.달걀과 우유, 버터 없이 빵을 만든다. 심지어 설탕·밀가루를
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‘독일 할머니 손맛’ 수제잼 만드는 부부
베를린의 대학에서 한국학을 전공한 뒤 한국에 건너와 수제잼을 만들어 파는 독일인 부부가 있다.독일어로 ‘할머니의 잼’이란 뜻의 수제 잼 브랜드 ‘오마스 마르멜라덴’을 운영하는 말테
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독일 빵 ‘슈톨렌’ 어떤 맛이길래…
| 케이크 대신 즐기는 크리스마스 빵타원형의 투박한 빵 위에 하얀 슈거 파우더가 눈처럼 쌓였다. 독일의 크리스마스 빵 ‘슈톨렌(stollen)’의 첫 인상이다. 표면이 딱딱한 빵을