![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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세월아 멈추어 다오!
여자는 늘 변신을 꿈꾼다. 새로운 화장법과 패션, 헤어스타일 등. 하지만 영원히 변치 않기를 원하는 것이 있으니 그것은 아기 같은 피부. '어려 보이는' 게 최대의 과제인 요즈음
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![[week&맛] 겨우내 쌓은 내공 영양 덩어리 봄나물](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200603/htm_2006031618233130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&맛] 겨우내 쌓은 내공 영양 덩어리 봄나물
봄나물의 매력은 무엇보다 영양분이다. 대부분 비타민C가 풍부해 겨우내 비타민을 알아서 보충해 준다. 칼슘.철분 등 무기질도 다량 함유하고 있어 나른해지기 쉬운 봄철 몸에 활력소가
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소박한 밥상
'소박한 밥상', 즉 조식(粗食)은 현진건의 '빈처'에 나오는 '왕후의 밥, 걸인의 찬'이다. 정성만 있으면 돈을 들이지 않고도 쉽게 즐길 수 있는 서민의 밥상이다. 동시에 건강을
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![[Family] 소박한 밥상](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200505/htm_2005051805212130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family] 소박한 밥상
'소박한 밥상', 즉 조식(粗食)은 현진건의 '빈처'에 나오는 '왕후의 밥, 걸인의 찬'이다. 정성만 있으면 돈을 들이지 않고도 쉽게 즐길 수 있는 서민의 밥상이다. 동시에 건강을
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![[Family] 농산물 깨끗하고 안전하게 먹는 요령](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200411/htm_2004111617165030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family] 농산물 깨끗하고 안전하게 먹는 요령
▶ 깨끗이 세척해 위생 걱정을 없앤 쌀도 관심을 모으고 있다. 풍년농산 직원들이 산성수와 알칼리수로 두 차례 세척한 쌀을 포장한 뒤 출하하고 있다. 부산=송봉근 기자 bksong@
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음식과 약
"이 약은 하루 세번, 식후 30분에 드세요" 몸 아파서 혹은 보신을 위해 약을 복용하다 보면 이것저것 가릴 것도 많다. 약과 음식에도 궁합이 있다. 기왕 몸 보충하자고 먹는 약,
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수능시험 100일전 수험생 건강관리
오는 9일이면 2004년 수학능력시험이 꼭 100일 남게 된다. 100일을 어떻게 보내느냐에 따라 그 해 수능성적이 좌우된다고 할 정도로 수험생에게는 중요한 시기다. 하지만 그 어
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![[건강] 다이어트 식품으로 세끼 때우면…](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/20040531185033951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강] 다이어트 식품으로 세끼 때우면…
"다이어트용 식품으로 체중을 조절하면 건강엔 별 영향이 없을 거야."보통 이렇게 믿는다. 적어도 밑지지는 않는다는 것이다. '식품=안전'이란 등식에 오랫동안 '세뇌'돼 왔기 때문이
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[건강] 다이어트 식품으로 세끼 때우면
▶ 하루에 계란 8개만 먹는 원 푸드 다이어트를 하면 632㎉의 열량과 50.4g의 단백질을 얻을 수 있다. 그러나 원 푸드 다이어트는 영양 결핍의 우려가 높다. [아주대병원 제공
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유쾌하게 섹스수다 한번 떨어봅시다 2.
얼마 전에 출간된 『즐거운 딸들』은 섹스를 은밀한 것으로 바라보는 세상의 시선 자체가 얼마나 가식적인가를 일러준다. 이 책의 공동 필자 중 한 명인 이연희씨(인터넷상에서 그녀는 팍
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[지방에서는] 수입 농산물 '국산 둔갑' 왜 못막나
최근 한.칠레 자유무역협정(FTA)의 국회 비준 문제에서 보듯 지방 농민들의 시름은 정말 말이 아니다. 자유무역 경쟁 체제로 들어가는 것이 어쩔 수 없는 시대적 흐름이라 해도 농민
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약과 음식도 궁합있다
식품과 약에도 궁합이 있다.이 궁합(상호 작용)은 약효와 부작용에 상당한 영향을 미친다. ◇식사 자체가 약의 흡수에 영향 미친다 "이 약은 하루 세번, 식후 30분에 드세요". 약
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항생제 복용기간엔 오렌지주스 피해야
식품과 약에도 궁합이 있다.이 궁합(상호 작용)은 약효와 부작용에 상당한 영향을 미친다. ◇식사 자체가 약의 흡수에 영향 미친다= "이 약은 하루 세번, 식후 30분에 드세요".
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[박태균의 식품 이야기] 산성식품
산성식품은 무조건 몸에 나쁘고 알칼리성(염기성)식품은 건강에 유익한 것으로 여기는 사람이 적지 않다. 이는 잘못된 상식이다. 또 산성식품은 맛이 신 식품이 아니다. 감귤.사과는 신
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산성식품
산성식품은 무조건 몸에 나쁘고 알칼리성(염기성)식품은 건강에 유익한 것으로 여기는 사람이 적지 않다. 이는 잘못된 상식이다. 또 산성식품은 맛이 신 식품이 아니다. 감귤·사과는
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[우리가 잘못 알고 있는 위장병 상식]
몸 안에 있는 장기(臟器) 중 위장만큼 우리에게 친숙한 장기도 드물다. '포만감이 곧 행복'을, '굶주림은 불행'을 뜻할 정도로 우리네 정서와 밀접하다. 그만큼 잘못 알려진 상식이
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위궤양 환자들 신 과일 OK
몸 안에 있는 장기(臟器) 중 위장만큼 우리에게 친숙한 장기도 드물다. '포만감이 곧 행복'을, '굶주림은 불행'을 뜻할 정도로 우리네 정서와 밀접하다. 그만큼 잘못 알려진 상식
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몸을 병들게 하는 식습관? 채식·전통식으로 해결
요즘 ‘고기는 가라’는 외침이 한창이다. 육류의 폐해와 채식 위주 식생활의 장점을 알리면서 우리 식생활에 대한 반성이 일고 있다. 이러한 반성으로 최근 자연식인 채식과 전통식에 대
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음식이 성격형성에 영향 미친다
● 유아·초등생 등에도 소아암이나 당뇨증세 나타나… 옛날에는 볼 수 없었던 희귀한 일 중의 하나가 유아·유치원생 ·초등학생에게 나타나는 소아 암이나 소아 당뇨 현상이다. 암이나 당
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약물! 복용도 중요하지만 배설도 중요!!
우리가 복용하는 대부분의 약물은 간장에서의 대사작용을 거쳐 신장을 통해 요로 배설됩니다. 그밖에 폐, 소화기, 피부, 유즙, 태반 등을 통해서도 배설되는데 Ether, chloro
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나에게 맞는 방법을 찾아라 '혈액형 다이어트'
A형인 사람은 꼼꼼함, O형은 대범함, B형은 제멋대로, AB형은 미스터리…. 혈액형으로 사람의 성격을 분석하여 수다 떠는 건 일상의 즐거움이다. 혈액형에 따라 다이어트 방법이
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조화로운 먹을거리
사람은 식을 근본으로 한다. 설령 좋은 약을 사용한다고 하여도 먹지 못하면 생명을 보전하기 어려운 것이다. 고로 좋은 약은 음식인 것이다. 어제의 얼굴과 오늘의 얼굴은 엄밀히 말하
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오스토미 관리-식사
인공항문 보유자체는 질병이 아니므로 어떠한 타 질병에 의한 식사제한을 받지않는 상태라면 특별한 식이요법을 갖을 필요 없이 정상적일 때 즐기던 음식들을 그대로 즐길 수 있게 됩니다.
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금사 상황버섯 농원(Keumsa Phellinus Linteus Mushroom Co.)
(1)제품소개 - 상황(桑黃)버섯 - 특징: 색깔은 진한 담황색과 갈색으로 표피는 목질 같이 단단하고 고르지 못하고 원반 모양으로 직경은 9∼10cm로 고르며 달였을 경우 물은 연
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![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
