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[설날 어르신 건강 10가지 체크법] 눈·귀 건강부터 살피자…스트레스로 우울증 생길수도
[사진 통플란트 치과] “밤새 안녕하셨습니까?” 어제 저녁까지 멀쩡하던 사람을 다음날 장례식장 영정 사진으로 대면하는 일이 잦았던 그 옛적 ‘슬픈’ 인사법이다. 아무 이상이 없어
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배란 직후 여성, 금연 성공률 높아 성장호르몬이 ‘나잇살’ 잡기도
담뱃값 인상으로 금연 열풍이 불고 있다. 금연에서 오는 금단증상을 쉽고 빠르게 극복하는 방법은 없을까? 최근 캐나다 몬트리올대 연구진은 이 해답을 호르몬에서 찾았다. “성호르몬이
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휜 다리, 수술 3~6주 뒤 미끈 … 무릎연골은 줄기세포로 재생
최정근 제일정형외과병원 원장서울 동대문에서 옷가게를 하는 한모(61·여)씨. 그녀는 거울 앞에 설 때마다 O자로 휜 다리 때문에 속상했다. 다리의 변형은 통증으로 이어졌다. 무릎
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[창]갑상선암 얕보면 안된다…진단 후 1년 이내 사망할수도
갑상선암 종류와 진행 속도는 제각각이다. 갑상선암은 초기에 특별한 증상이 없어 알아차리기 어렵고, 종류에 따라 진행 속도도 다르다. 어떤 종류는 빠르면 진단 후 1년 이내에
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성조숙증 원인과 예방
중학교 1학년 아들을 둔 이금화(43·서울 서초동)씨는 요즘 아이 식단에 부쩍 신경을 쓴다. 최근 들어 몸무게는 계속 늘지만 키는 거의 자라지 않아서다. 아들의 키는 1m 62
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키 키우려 칼슘제 많이 먹이면 콩팥에 결석도 키운다
3월 개학을 앞두고 유치·초등생 자녀를 둔 부모들의 고민이 커지고 있다. 편식하는 아이, 입이 짧은 아이, 식사시간이 불규칙한 아이 등 자녀의 식습관이 제대로 갖춰지지 않았기 때
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[비즈 칼럼] 빅데이터 시대, 정보보안 더 쫀쫀하게
장광수한국정보화진흥원장카드사들에서 개인정보가 대규모로 유출된 사태의 파장이 갈수록 커지고 있다. 국민은 자신의 개인정보 유출로 스미싱과 같은 금융사기에 활용되지 않을까 마음이 불안
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키 작은 아이 호르몬 치료, 여름방학 놓치지 마세요
황진순(왼쪽) 교수가 6세 남아의 키를 재고 있다. 성장 검사는 성장판이 닫히기 전까지 6개월마다 하는 게 좋다. [사진 아주대병원] ‘같은 값이면 다홍치마’라 했다. 기왕이면 내
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현미발효 흑초, 항산화력 뛰어난 '식초의 왕'
지난해 자궁암수술을 받은 뒤 흑초로 면역력을 회복한 박경신(맨 왼쪽)씨는 손자까지 3대가 흑초를 즐겨 마신다. 사진은 13일 공원에 나들이를 나온 박씨 가족(오른쪽부터 남편 한승희
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[헬스코치] 키 크는데 도움되는 성장 호르몬 훈련법
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사 어떻게 하면 아이의 키를 키울까 하는 고민은 우리 나라 엄마들에게는 아이들의 학업성적 못지 않게 중요한 문제
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'타고난 키' 보다 5㎝ 더 크려면 '이것' 필수
대부분의 성장 문제는 영양·운동·체중·스트레스 관리로 개선된다. 하지만 병이 있어서 키가 크지 않는 일부 청소년은 치료가 필요하다. 현재까지 성장장애에 대해 치료 효과가 입증된
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'타고난 키' 보다 5㎝ 더 크려면 '이것' 필수
[일러스트=강일구] 대부분의 성장 문제는 영양·운동·체중·스트레스 관리로 개선된다. 하지만 병이 있어서 키가 크지 않는 일부 청소년은 치료가 필요하다. 현재까지 성장장애에 대해 치
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숨쉴 수 있어 느낄 수 있다면 … 그게 아름다움의 진정한 모습
김병종 화가가 1994년에 발표한 ‘생명의 노래’ 연작 중의 하나. 그는 “꽃과 나무에도 심장이 있다, 눈동자가 있다, 생명의 혼이 있다는 생각으로 이 그림을 그렸다”고 했다.
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가족과 떠나요, 경기도 하루 여행 │ 화성
‘가족과 떠나요 경기도 하루여행’ 5월의 순서는 화성이다. 경기관광공사가 화성을 추천한 이유는 다음 달 8∼12일 화성 전곡항에서 국제보트쇼가 열리기 때문이다. 여름이 다가오면서
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나의 손은 말굽으로 변하고 (113)
일러스트 ⓒ 김영진, heakwan@ymail.com 눈물 4 오과장은 내가 처음 단식원을 들여다보던 날 죽인, 김실장과 한 방을 썼던 키 작은 남자의 다른 이름이었다. 눈앞이
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당뇨·탈모가 고민이세요? 콩이 있습니다
옛날 이맘때면 집집마다 콩을 볶느라 구수한 냄새가 가득했다. “새알 볶아라. 콩 볶아라.” 정월 초하루부터 십이지일, 대보름, 이월 초하루 등에 콩을 볶아 먹는 세시풍속이 있었다
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[김완호원장의 척추/관절이 행복한 세상④] ‘뼈가 괴로워요’ 골다공증의 모든 것
우리 몸의 ‘뼈’는 집의 기둥처럼 몸을 지탱해줄 뿐만 아니라 중요한 장기를 외부의 충격으로부터 보호하는 중요한 역할을 한다. 그런데 만약 이런 뼈에 이상이 생기면 어떻게 될까?
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우리 아이 키 성장 고민
천고마비의 계절인 가을에는 말만 살찌는 게 아니다. 성장기 아이들도 왕성해진 식욕으로 인해 비만이 되기 쉽다. 문제는 비만이 키 성장을 방해한다는 것이다. 올 가을, 우리 아이의
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우리 아이 키 성장 고민
일조량이 줄어드는 가을에는 하루 30분 이상 실외에서 운동을 하는 것이 좋다. 햇볕을 쬐면 키 성장 뿐만 아니라 긍정적인 사고에도 도움이 된다. [최명헌 기자]천고마비의 계절인 가
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[헬스코치] 자녀 키 키우려면 꼭 먹여야 할 것들
박태균 식품의약전문기자루저 파동·‘키 컸으면’(방송사 개그 프로 코너 타이틀)·키 높이 신발…. 하나같이 키와 관련돼 있다. 이처럼 키는 예민한 문제이다. 이번 겨울방학을 맞아 자
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“베낄 것 없고 베껴선 못 이긴다” 기업보다 정부가 앞장
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" “그룹과 계열사의 모든 동력을 가동해 신성장 동력을 반드시 찾아내자.” 허창수 GS그룹 회장의 신년사다. 올해 주요 그룹 총수들의 신년사에
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“베낄 것 없고 베껴선 못 이긴다” 기업보다 정부가 앞장
관련기사 “신사업 발굴엔 독불장군 없어 … 삼성이라도 정부 도움 필요” “그룹과 계열사의 모든 동력을 가동해 신성장 동력을 반드시 찾아내자.”허창수 GS그룹 회장의 신년사다. 올
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美 영양학자 “식단에서 지방 추방하면 성욕도 사라진다”
S라인의 소유자만이 섹시하다는 편견은 버려라. 최근『섹시함의 비밀: 충분히 즐기며 잘 사는 100가지 방법』(Secrets of Gorgeous: Hundreds of Ways t
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종아리 이야기 ①
“다리가 붓고 통증이 있어요” 자신의 컨디션이나 체력에 맞지 않게 과하게 운동을 한 경우에도 다리가 붓고 통증이 생기지만, 특별히 운동을 하지도 않았는데도 같은 증상을 호소하는 사