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얼린 블루베리 갈아 한 모금 한 모금, 더위 쫓고 노화 막아
한 농부가 미국 동부 최북단에 위치한 메인주에서 알이 작고 색이 진한 야생 블루베리를 수확하고 있다. [사진 미국 야생블루베리협회]야생 블루베리는 작지만 효능이 많다. 블루베리 껍
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소득 늘려주던 ‘효자’라더니 이젠 유해동물 ‘찬밥’ 신세
1 지난달 다도해해상국립공원의 백야도에서 흑염소 포획작전이 진행됐다. 섬에 살던 흑염소들이 벼랑끝에 몰렸다. [국립공원관리공단] 굴업도에서 천남성을 만났다. 그것도 한 차례 여행
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"메이플 수액, 케일 녹즙 1컵보다 많은 망간 함유…노화 방지 도움"
팬 케이크 시럽으로 친숙한 메이플 시럽엔 빨간 단풍나무 잎이 그려져 있다. 캐나다 국기에 들어간 것과 똑같다. 청정지역인 캐나다에서 자라는 메이플 나무다. 이 나무의 수액은 시럽으
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[건강한 당신] 필수 영양소 한 가지만 부족해도 ‘웰 에이징’ 놓친다
어린 시절 밥상 앞에서 한 번쯤 “골고루 먹어라” “편식하면 키 안 큰다”는 이야기를 들어본 기억이 있을 것이다. 이 덕분에 한국인이라면 대부분 고른 영양 섭취의 중요성을 인식하고
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탄자니아에 사랑의 묘목 2만 그루…현대삼호중 ‘착한 카페’의 실험
묘목 2만 그루를 기증받고 감사 인사를 전하는 탄자니아 신기다 지역 주민들. [사진 현대삼호중공업]“감사합니다. 묘목 2만 그루.”지난 23일 전남 영암에 본사를 둔 현대삼호중공업
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황기·한속단·가시오갈피, 성장 촉진 한약 3총사 뜬다
‘1㎝의 자존심.’ 최근 국내 걸그룹(마마무)이 발표한 신곡 제목이다. 키가 자존심으로 대변되는 시대다. 아이의 최종 키를 조금이라도 키우고 싶은 게 부모의 마음이다. 그동안 키
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'발기부전 개선' 피스타치오, 발렌타인 선물로 떠올라
견과류 피스타치오가 남성의 발기부전을 개선하고 심장의 건강을 돕는다는 연구가 속속 나오면서 미국피스타치오협회가 11일 국내 연인들을 위해 피스타치오를 발렌타인 데이의 '러브넛(Lo
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[뉴스위크] 지방이라고 다 해롭지 않다
새로 개정된 식생활 지침은 달걀 업계에는 희소식이다. 달걀은 ‘좋은’ 단일불포화·다가불포화 지방을 함유하는 음식의 또 다른 대표적 사례다.미국 보건당국이 지난 1월 7일 많은 관심
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[라이프 트렌드] 건강 챙기는 설 선물, 정성껏 달인 홍삼·녹용에 정 듬뿍
온 가족이 모이는 명절, 설날이 성큼 다가왔다. 고향 갈 때 두 손에 들고 갈 선물로 무엇을 선택해야 할지 고민되는 때다. 포장만 거창하고 알맹이는 없는 선물, 또는 하루 입맛을
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정성껏 달인 홍삼·녹용에 정 듬뿍
온 가족이 모이는 명절, 설날이 성큼 다가왔다. 고향 갈 때 두 손에 들고 갈 선물로 무엇을 선택해야 할지 고민되는 때다. 포장만 거창하고 알맹이는 없는 선물, 또는 하루 입맛을
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[설 선물 특집] 제철 아귀찜, 재료값 아끼지 않고 재료 팍팍
최가네의 고옥임 사장이 아귀찜을 보여주고 있다. 상에는 또 다른 인기 메뉴인 들깨칼국수가 있다. 이 식당은 값이 비싼 미국 알래스카산 아귀로 요리한다. 프리랜서 양예원머리가 비대하
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[맛있는 도전] 헛개나무·밀크씨슬 … 간에 좋은 성분 가득
쿠퍼스 프리미엄은 이중캡을 적용해 밀크씨슬과 헛개나무를 한 병에 담은 제품이다. [사진 한국야쿠르트]잦은 술자리와 만성 피로 등으로 간이 혹사당하기 쉬운 요즘 간 건강관리는 필수적
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연말연시 술독에 빠진 간 밀크시슬 효능 아시나요?
어느덧 12월이다. 연말은 1년 중 간이 가장 혹사당하는 시기다. 술을 별로 즐기지 않는 사람도 12월만큼은 자의 반, 타의 반으로 음주 릴레이를 이어간다. 이럴 때 간 건강에
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썰전 왕중왕 화장품, 셰프의 뮤즈가 되다
류태환 셰프는 … 레스토랑 ‘류니끄’의 오너 셰프다. 류니끄는 올해 영국 레스토랑 전문지 ‘레스토랑’이 선정한 ‘2015 아시아 베스트 레스토랑 50’에 뽑혔다. 류 셰프는 요리를
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연말연시 술독에 빠진 간 밀크시슬 효능 아시나요?
어느덧 12월이다. 연말은 1년 중 간이 가장 혹사당하는 시기다. 술을 별로 즐기지 않는 사람도 12월만큼은 자의 반, 타의 반으로 음주 릴레이를 이어간다. 이럴 때 간 건강에 더
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그녀는 예뻤다 마지막회, 마지막 비하인드컷 "너희들은 예뻤다"
사진 MBC `그녀는 예뻤다`'그녀는 예뻤다 마지막회''그녀는 예뻤다' 흥행 주역들의 '모스트스러운' 마지막 비하인드 컷이 공개됐다.11일 최종회 방송을 앞둔 MBC 수목극 '그녀
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그녀는 예뻤다 마지막회 비하인드컷 대공개 "모스트스러워"
/사진제공=MBC '그녀는 예뻤다 마지막회'MBC 드라마 '그녀는 예뻤다' 흥행 주역들의 '모스트스러운' 마지막 비하인드 컷이 공개됐다.11일 마지막 방송을 앞둔 '그녀는 예뻤다
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그녀는 예뻤다 마지막회 비하인드 컷…너희들은 예뻤다
''그녀는 예뻤다 마지막회'그녀는 예뻤다' 흥행 주역들의 '모스트스러운' 마지막 비하인드 컷이 공개됐다.11일 최종회 방송을 앞둔 MBC 수목극 '그녀는 예뻤다'(극본 조성희, 연
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맥주가 와인보다 건강에 좋다
오늘날 맥주는 사람들을 사교적이고 수다스러우며 행복하게 만들어주는 기분 좋은 음료다. 하지만 그보다 훨씬 더 큰 의미가 담겨 있을 수도 있다. 어쩌면 인류가 태초부터 질병과 싸우기
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파리 예술가 아지트, 스코틀랜드 고성 … 발길 닿는 곳은 어디나 ‘스위트 홈’
전세계 190개국 3만4000개 도시에 150만개의 ‘우리 집’이 있다면 어떨까. 오늘은 파리지엥처럼 센 강가를 거닐고 내일은 런더너가 되어 노팅힐 플리마켓을 어슬렁거리다 풍경
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[우리농식품사랑캠페인]풍요로운 가을 상징하는 석류로 젊음 되찾으세요
속이 알알이 발갛게 채워진 석류는 풍요로운 가을을 상징하는 데 딱 맞춤한 과일이다. 9~12월 제철인 석류는 생김새처럼 젊음과 풍요ㆍ다산을 떠올리게 한다.사람의 눈은 예나 지금이나
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[화장품 썰전] 페이스 스크럽
화장이 안 먹는 순간, 각질을 제거할 때 환절기인 요즘 얼굴이 부쩍 거칠거칠해졌습니다. 화장이 허옇게 뜨고 밤에 바르는 크림도 피부 속에 잘 안 들어가는 것 같습니다. 이럴 때 필
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감기·노화·암 막는 감 … 당뇨환자는 멀리할 수록 좋은 과일
감은 속담에 자주 등장하는 친근한 가을 과일이다. ‘감 마을 인심(순박하고 후한 인심)’, ‘못 먹는 감 찔러나 보자’, ‘홍시 먹다 이 빠진다’, ‘남의 집 제사에 감 놔라 배
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[오늘의 운세] 8월 14일
쥐띠= 재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 한마음 길방 : 北 24년생 사람은 받아들이고 물건은 모아둘 것. 36년생 사랑을 받고 주는 하루. 48년생 행복에 취하고 사는 맛 나