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아파보면 안다, 멍든 몸에도 꽃이 피어난다는 것을
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(22) 민들레. [중앙포토] 민들레는 키가 크다 실컷 앓은 다음 세상 아름다움이 선물처럼 다가온다 길모퉁이 틈새에 비집고 나
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[이광형의 퍼스펙티브] 미리 준비해야 존엄한 죽음 맞을 수 있다
━ 웰다잉 인간의 삶에서 오복(五福)이 중요하다고 말한다. 오복은 중국 춘추시대에 쓰인 『서경』에 처음 언급된 이후 수많은 문헌과 담론에서 인용되고 있다. 오복의 첫째
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[정재승 칼럼] 이제 경제성장 만능에서 국민행복으로
정재승 KAIST 바이오및뇌공학과 교수 문술미래전략대학원장 행복한 사람의 뇌에선 잠시 즐거울 때보다 훨씬 다양한 현상이 벌어진다. 우선 보상중추에선 도파민이 분비되면서 즐거움을
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[후박사의 힐링상담 아들의 게임중독 갈등 극복] 과다인지 중독인지부터 구분하라
과다이면 습관 바꾸고, 중독이면 강박 치료해야…관계 회복에도 신경 써야 그는 두 아들을 둔 회사원이다. 최근 안 풀리던 회사에서 승진했고, 무능력한 그의 남편도 이제 자리를
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매달 미각세포 재생 …‘단짠단짠’ 바꿀 수 있죠
일러스트=강일구 ilgook@hanmail.net 새해가 되면 누구나 다양한 목표를 세운다. 건강을 챙기겠다는 결심도 빠지지 않는다. 신체 건강은 온 몸 곳곳에 뻗어 있는 감각을
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[건강한 당신] 우울증은 의지력으로 절대 못 고쳐요, 뇌질환이니까
━ 김찬형 교수의 건강 비타민 김모(47·서울 서초구)씨는 5년 전부터 이유 없이 소화가 잘 안 되고 잠을 잘 못 잤다. 회사가 커지면서 수출 물량을 확보하기 위해 야근을
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[소년중앙] 엄마·아빠, 내 맘 좀 알아주세요
앞서, 사춘기의 아이들이 털어놓은 속마음을 부모님은 어떻게 받아들일까요? 부모님 입장에서는 아이들의 솔직한 반응이 서운할 수도 있겠죠. 서운한 것은 아이들도 마찬가지입니다. 감정은
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[후박사의 힐링 상담 | 심인성 통증 극복] 아프다고 생각하는 만큼 아프다
통증은 쉽게, 가볍게, 즐겁게 살라는 신호…통증과 당당히 맞서야 일러스트 중앙포토그녀는 석 달째 두통에 시달리고 있다. 4개 프로젝트의 성공적인 마무리, 임원의 퇴임식 행사 주관
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[박용삼의 ‘테드(TED) 플러스’] 왜 그들은 목숨을 던졌을까
늦은 밤 고속도로. 19세 젊은 여성이 어둠이 내린 도로 위를 운전하고 있었다. 그때 갑자기 개 한 마리가 차 앞으로 뛰어 들었다. 그녀는 급히 핸들을 돌렸지만 개를 치고 말았고,
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습관처럼 지각하는 당신 뇌에 보내는 신호를 바꿔라
그녀는 입사 5년차 회사원이다. 열심히 일하고, 자질구레한 일도 마다하지 않으며, 끝까지 회식 자리를 지킨다. 모든 최선을 다해 꽤 괜찮은 직원이라는 평을 듣는다. 그런데 그녀에겐
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'내가 똑똑한 건 어머니 덕분' 지능 유전자의 진실
똑똑한 사람들은 어머니에게 감사해야 한다. 전문가의 주장에 따르면, 지능 유전에서 어머니가 지배적인 영향을 주는 것으로 밝혀졌다.아버지·어머니의 유전자를 받는 아이의 유전자에 있어
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"미국의 재앙 '비만' 보다 적극적인 약물치료 필요"
과체중과 비만은 전 세계를 위협한다. 고혈압·당뇨병·고지혈증과 같은 각종 성인병과 암, 우울증, 조기사망으로 신음하고 있다. 특히 미국에선 재앙과도 같다. 성인 10명 중 3명 이
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[사람 속으로] “죽을 때 타인 눈으로 내 삶 돌아보게 돼…죄 많았다면 그게 지옥”
2008년 11월 10일 새벽, 미국 버지니아주 린치버그에 살던 이븐 알렉산더(63·당시 나이 55세) 박사는 등에 통증을 느껴 잠에서 깼다. 힘겹게 몸을 일으켜 욕실에서 뜨거운
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만사가 귀찮아지면 ‘고개숙인 남자’ 된다
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 건실한 중소기업을 운영하는 오모(53·남)씨는 겉보기에는 남부러울 것이 없는 사람이다. 매사 모든 일을 완벽하게 잘 처리하는 성
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[건강한 가족] “사건 빨리 잊어” 재촉 금물 심호흡·안전지대법 효과
생활 속 트라우마 극복하려면#이제 막 중학교에 입학한 김희연(가명·서울 광진구)양은 큰 트라우마가 있다. 어렸을 때 횡단보도를 건너다 동생이 바로 앞에서 차에 치이는 것을 봤다.
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소비자에게 공감 못하는 기업 이구아나 수준의 뇌 가진 셈
저자: 데브 팻나이크 역자: 주철범 출판사: 이상 가격: 1만5000원 미국 자동차 회사들은 역대 최저 수준의 자국 시장 점유율을 보여주고 있지만 디트로이트에서만은 예외다. 그곳
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치매·우울증 치료 길잡이 ‘뇌 지도’ 만든 일등공신
1.3㎏에 불과한 인간의 뇌에 우주가 담겨 있다. 우주 속 은하의 수와 비슷한 1000억 개의 신경세포가 복잡한 감정과 사고를 만들어낸다. 상상할 수 없을 정도로 방대하고, 대부
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색칠놀이·필사·점잇기·나노블록 … “몰입하면 마음이 편해져요”
“두 달 만에 벌써 세 권째 칠하고 있어.” 회사원인 친구 A가 말했다. 미술엔 통 관심이 없는 친구였는데 늦바람이 분 건지 몇 달 전부터 색칠하기 놀이에 빠졌다. 잡념이 생기거
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사춘기 땐 생각하는 뇌 부위 덜 자라 … 버럭·까칠·소심이로
라일리의 감정을 의인화해 만든 캐릭터들. 왼쪽부터 소심이, 까칠이, 기쁨이, 버럭이. 가운데 엎드려 있는 건 슬픔이. [사진 픽사] ‘인사이드 아웃’의 주인공 라일리. 열한 살에
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알츠하이머 초기증상 "나도 혹시 이 병에 걸린걸까?" 체크해 보니
알츠하이머 초기증상 [사진 중앙 포토] 알츠하이머 초기증상 "나도 혹시 이 병에 걸린 건 아닐까?" 혈액형이 O형인 사람들은 다른 혈액형을 가진 이들보다 알츠하이머병과 같은 인지장
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알츠하이머 초기증상…英 연구진 "O형 혈액형 뇌 회백질 많아" 왜?
알츠하이머 초기증상 [사진 중앙 포토] 알츠하이머 초기증상 "나도 설마 전조증상?" 혹시나해서 봤더니 혈액형이 O형인 사람들은 다른 혈액형을 가진 이들보다 알츠하이머병과 같은 인지
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알츠하이머 초기증상 "나도 혹시 이 병에 걸린 건 아닐까?" 대표적 증상 보니
알츠하이머 초기증상 [사진 중앙 포토] 알츠하이머 초기증상 "나도 혹시 이 병에 걸린 건 아닐까?" 혈액형이 O형인 사람들은 다른 혈액형을 가진 이들보다 알츠하이머병과 같은 인지장
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알츠하이머 초기증상…英 연구진 "O형 주의" 이유는?
알츠하이머 초기증상 [사진 중앙 포토] 알츠하이머 초기증상 "나도 설마 전조증상?" 혹시나해서 봤더니 혈액형이 O형인 사람들은 다른 혈액형을 가진 이들보다 알츠하이머병과 같은 인지
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알츠하이머 초기증상, 기억력 감퇴·언어능력 저하 등 "혹시 나도 이 증세일까?"
알츠하이머 초기증상 [사진 중앙 포토] 알츠하이머 초기증상 "혹시 나도 이 증세 아닌가?" 무서워 혈액형이 O형인 사람들은 다른 혈액형을 가진 이들보다 알츠하이머병과 같은 인지장애