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[라이프 트렌드] 발연점 높아 튀김·볶음 때 미세먼지 걱정 뚝
종근당건강 ‘아보카도오일’ ‘과일 중의 보석’ ‘숲속의 버터’로 불리는 과일이 아보카도다. 아보카도엔 비타민·미네랄과 함께 항산화 성분인 프로안토시아니딘, 여느 과일엔 거의 없는
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[라이프 트렌드] 발연점 높아 튀김·볶음 때 미세먼지 걱정 뚝
종근당건강 ‘아보카도오일’ ‘과일 중의 보석’ ‘숲속의 버터’로 불리는 과일이 아보카도다. 아보카도엔 비타민·미네랄과 함께 항산화 성분인 프로안토시아니딘, 여느 과일엔 거의 없는
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[팩트체크] 세계 1위 중국 전기차 시장의 진실
중국 베이징 시내 한 전기차 충전소 [사진: 블룸버그] 지난해 세계 전기차 절반은 중국에서 팔렸다! 지난 13일 영국 파이낸셜타임스(이하 FT)가 보도한 내용이다. FT는 중국
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[셰프인척 매뉴얼] 레스토랑 전복 식감의 비결? 전기밥솥으로 해결
제철 식재료를 사러 마트 진열대 앞에 섰지만 어떤 것을 골라야 할지 몰라 대충 고른 적 있나요. 남들이 사길래 따라 사 온 식재료를 어떻게 조리할지 몰라 난감했던 적은요. 검색해
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[라이프 트렌드] 나쁜 콜레스테롤 축적 막는 불포화지방산 듬뿍
‘아보카도오일’ 최저가 판매 아보카도는 영양소가 풍부해 세계 기네스북에 오른 과일이다. 20종의 비타민, 미네랄, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등의 영양소가 아보카도에 들
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[라이프 트렌드] 나쁜 콜레스테롤 축적 막는 불포화지방산 듬뿍
‘아보카도오일’ 최저가 판매 아보카도는 영양소가 풍부해 세계 기네스북에 오른 과일이다. 20종의 비타민, 미네랄, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등의 영양소가 아보카도에 들
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[이택희의 맛따라기] 부모 모시려 귀향한 33년 한식요리사 솜씨 익산 ‘비비쭈꾸미’
32년간 서울에서 활동하다가 귀향한 김홍필 셰프의 익산 '비비쭈꾸미'의 대표메뉴인 '수제 돈까스 쭈꾸미'는 돈가스를 잘라 소스를 듬뿍 묻히고 주꾸미볶음을 얹어서 먹으면 맛이 잘 어
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[라이프 트렌드] 영양소·불포화지방산 많은 아보카도오일
12일까지 500명에게 할인 판매 종근당건강의 어스투어스가 ‘아보카도오일’(사진)을 할인 판매한다. 아보카도는 20종 이상의 비타민, 미네랄을 비롯해 항산화 성분인 프로안토시아니딘
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[라이프 트렌드] 영양소·불포화지방산 많은 아보카도오일
12일까지 500명에게 할인 판매 종근당건강의 어스투어스가 ‘아보카도오일’(사진)을 할인 판매한다. 아보카도는 20종 이상의 비타민, 미네랄을 비롯해 항산화 성분인 프로안토시아니딘
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[건강한 가족] 오메가처럼 좋은 지방 듬뿍, 혈관·심장 지키는 ‘착한 기름’
아보카도오일 효능중·노년층에게 혈관 건강은 중요한 화두다. 혈액순환이 제대로 되지 않거나 혈관이 막히면 건강에 치명적인 손상을 얻어서다. 나이가 들수록 기름진 음식을 피하고 혈관
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[건강한 가족] 잡곡밥은 LDL 콜레스테롤↓ 유산소 운동은 HDL 콜레스테롤↑
고콜레스테롤혈증 관리법 채소·콩·생선 풍부한 식단총 지방 섭취량보다 지방의 종류가 혈중 콜레스테롤 농도에 더 많은 영향을 주는 것으로 알려져 있다. 즉 좋은 지방을 적당한 수준으로
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[라이프 스타일] 잇 베지터블, 채소도 유행 탄대요
잇 백처럼 잇 채소가 있다. 최근 식탁에 새롭게 진입한 셀러리와 케일, 아보카도, 아스파라거스 등잇 채소를 지방시 호라이즌 백에 담아보았다. [김경록 기자]“뭔가 새로운 것이 없을
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[건강한 가족] 나쁜 콜레스테롤↓ 좋은 콜레스테롤↑…혈관 지키는 영양소
폴리코사놀 효능콜레스테롤은 혈관을 공격하는 소리 없는 살인자다. 혈액 속에 지질이 필요 이상으로 많아지면 빨갛게 녹슨 수도관처럼 혈관 벽을 따라 찌꺼기가 차곡차곡 쌓인다. 혈관이
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잇 백 말고 잇 베지터블…요즘은 채소도 유행을 탄다
뭔가 새로운 것이 없을까?” 장바구니 쇼핑에도 통용되는 말이다. 늘 담는 양파·배추·무 대신 보다 새롭고 신기한 식재료를 찾고 싶어 하는 사람들이 많다. 덕분에 핸드백 아니라 채소
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[라이프 트렌드] 아보카도로 만든 순도 100% 오일
샐러드·튀김·볶음과 찰떡궁합 어스투어스(EARTH to US)가 ‘아보카도오일’(사진) 할인 행사를 오는 29일까지 진행한다. 아보카도는 10종 이상의 비타민·미네랄·항산화 성분
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[라이프 트렌드] 아보카도로 만든 순도 100% 오일
샐러드·튀김·볶음과 찰떡궁합 어스투어스(EARTH to US)가 ‘아보카도오일’(사진) 할인 행사를 오는 29일까지 진행한다. 아보카도는 10종 이상의 비타민·미네랄·항산화 성분
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엄마가 차린 밥에 결들인 황태국·보리굴비
그는 일 잘하기로 소문난 촬영 감독이다. 동시에 밥 먹을 때 까탈 부리는 감독으로도 유명하다. 지방이나 야외에서 촬영을 하다 보면 밥차를 부르기 마련인데, 그는 밥차의 음식을 ‘요
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[이택희의 맛따라기]자연산 돔, 갯장어, 갈치조림+돌게장 … 여수 당일여행 삼시 세끼
자연산 활어 벵에돔을 마쓰카와 처리해 뜬 회가 3단 부챗살을 펼치듯 차려져 나왔다. 마쓰카와(まつかわ; 松皮)는 포 뜬 돔의 껍질에 끓는 물을 붓고 얼른 얼음물에 담갔다 건져 회
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[셰프인척 매뉴얼]제 때 맞추기 힘든 아보카도? 이런 방법이 있네!
아직은 먹을 수 없어. 그런데 이젠 먹기에 너무 늦었다고? 잘 익은 아보카도를 제때 먹는 건 어느 나라에서나 어려운 일이다. 제철 식재료를 사러 마트 진열대 앞에 섰지만 어떤 것
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[라이프 트렌드] 나쁜 콜레스테롤 막는 아보카도오일
다음달 1일까지 최저가 판매 불포화지방산이 풍부한 ‘아보카도오일’을 저렴하게 구입할 수 있는 할인 행사가 25일부터 다음달 1일까지 진행된다. 아보카도는 비타민 11종, 미네랄
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[라이프 트렌드] 나쁜 콜레스테롤 막는 아보카도오일
다음달 1일까지 최저가 판매 불포화지방산이 풍부한 ‘아보카도오일’을 저렴하게 구입할 수 있는 할인 행사가 25일부터 다음달 1일까지 진행된다. 아보카도는 비타민 11종, 미네랄
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[건강한 가족] 영양소 풍부한 아보카도오일 할인판매
몸에 이로운 영양소가 듬뿍 함유된 아보카도오일 할인 행사가 7월 31일까지 진행된다. 아보카도에는 비타민 14종, 미네랄 11종, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등 각종 영양소가
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[건강한 가족] 영양소 풍부한 아보카도오일 할인판매
몸에 이로운 영양소가 듬뿍 함유된 아보카도오일 할인 행사가 7월 31일까지 진행된다. 아보카도에는 비타민 14종, 미네랄 11종, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등 각종 영양소가
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[건강한 가족] 고혈압·고지혈증 막는 식단? 불포화지방산 듬뿍 넣으시죠
아보카도오일 건강학 최근 몇 년 새 메뉴판의 스타가 된 과일이 있다. 침샘을 자극하는 달콤함 대신 버터 맛을 내는 이 과일은 아보카도다. 이 독특한 과일은 각종 영양소의 보고(寶庫