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11시간 앉으면 사망 위험 급증… 폼 안 나도 ‘쪼그려 앉기’ 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 “앉기는 새로운 흡연”이라는 말이 있다. 좌식 생활의 위험성을 강조하는 문구로 많은 언론의 헤드라인을 장식해왔다. 실제로 하루 종일
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사운드북, 아이 청각 해친다? 테이프로 적정 음량 만드는 법 유료 전용
아이의 청각은 예민합니다. 자칫하면 동요가 소음이 되어 청각을 다치게 할 수 있습니다. ‘너무 작나?’ 싶어야 적당한 음량입니다 “송알송알 싸리잎에 은구슬 조롱조롱 거미줄에
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"침술로 사이토카인 폭풍 치료 가능" 하버드發 코로나 희소식
[사진 Pixabay] 한국을 비롯해 동양권 전통의학에선 뾰족한 침으로 신체의 특정 부위를 찔러 통증 회복과 질병을 치료토록 하는 침술(鍼術·Acupuncture)이 널리 쓰여왔
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[장덕진의 퍼스펙티브] 내년 3월 대선까지 ‘위드 코로나’ 전환 쉽지 않을 듯
━ 바이오폴리틱스와 한국 정치 장덕진의 퍼스펙티브 블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 마스크를 쓴 모습을 본 사람은 아마 없을 것이다. 그는 마스크를 쓰지 않는다. 원래 마스
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“고객 중심 마케팅으로 쉼없이 노력” 브랜드 대상 뽑힌 건강·뷰티기업들
이코노미스트 주최, 한국경영협회 주관으로 개최된 ‘2021 고객이 가장 추천하는 브랜드 대상’에서 고객 중심 마케팅과 브랜드 전략을 구사하여 끊임없이 노력하는 브랜드들을 최종 심
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[더오래] 어머! 나도 뱃살이? 간헐적 단식을 시작했다
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(41) 50세가 되니 내가 생각하지 못한 체형으로 바뀌고 있다. [사진 Unsplash] 체형이 바뀌고 있다는 걸 느낀다.
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[최준호의 사이언스&] 나의 운명은…사주팔자 말고 DNA 검사도 있다
최준호 과학&미래 전문기자 나는 어떤 인간이며, 또 앞으로 어떻게 살아갈까. 새로운 한 해가 시작되는 요즘은 유독 ‘나’가 궁금해지는 시점이다. 그 때문일까. ‘미아리’로 대표되
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저녁부터 16시간 굶으면, 정크물질 분해돼 살 빠져
━ 김은기의 바이오토크 성인 3명 중 1명이 비만, 즉 체질량지수(BMI) 25 이상이다. 뱃살 줄이는 방법으로 가끔 굶는 소위 ‘간헐적 단식’이 유행이다. 덜 먹으니 체
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갈색지방의 마술 … 피부 차게하면 뛰지 않아도 뱃살 쏙
━ [김은기의 바이오토크] 선선할수록 지방 태우는 ‘몸속 보일러’ 강물이나 바닷물 수영 같은 저온자극은 갈색지방을 늘리고 장수에도 도움이 되는 것으로 밝혀지고 있다. 그림
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같은 병엔 같은 약? 사람 따라 효과 다르다
[김선영 기자] #1. 당뇨병을 앓고 있는 A씨는 혈당과 당화혈색소 수치가 높아 약 3개월 동안 당뇨병 약제를 꾸준히 섭취하며 관리했다. 그러나 3개월 후 받은 추적 검사에서 여전
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[건강한 가족] 혈액순환 안 되고 스트레스 쌓이고…몸이 가물었군요
생명수 ‘물’ 건강학 몸은 거대한 물탱크와 같다. 몸의 60~70%가 물로 채워져 있다. 수분은 몸속에서 영양소를 운반하고노폐물을 배출하는 역할을 한다. 특히 신진대사를 원활하게
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[뉴스위크] 우리가 주말에 늦잠 자는 이유
생체시계가 자연의 명암주기·체온주기와 어긋나 평일에 잠이 부족한 ‘사회적 제트래그’ 때문이다 늦게 잠들었다가 다음날 아침 일찍 출근할 경우 몸이 준비가 돼서가 아니라 자명종 때문에
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2015 '화장품 썰전' 왕관 제품 득템 이벤트
江南通新이 화장품 썰전에서 왕관을 받은 1등 화장품을 독자에게 드립니다. 2015년 한 해 동안 1등 왕관을 받은 제품 중 갖고 싶은 제품을 댓글로 남겨주세요. 댓글을 남기실 땐,
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까칠까칠한 피부, 오일 마사지로 촉촉하게
‘몸짱 연예인’으로 불리는 배우 이하늬는 평소 오일마사지로 몸을 매끈하게 관리한다고 알려졌다. 모델 겸 배우 변정수는 코코넛오일로 얼굴을 씻는다고 한다. 이 때문에 대표적인 ‘천연
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미세먼지·추위에 시달리는 피부 보호
‘ 몸짱 연예인’으로 불리는 배우 이하늬는 평소 오일마사지로 몸을 매끈하게 관리한다고 알려졌다. 모델 겸 배우 변정수는 코코넛오일로 얼굴을 씻는다고 한다. 이 때문에 대표적인 ‘천
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[화장품 썰전] 페이스 스크럽
화장이 안 먹는 순간, 각질을 제거할 때 환절기인 요즘 얼굴이 부쩍 거칠거칠해졌습니다. 화장이 허옇게 뜨고 밤에 바르는 크림도 피부 속에 잘 안 들어가는 것 같습니다. 이럴 때 필
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두통이 생기는 원인, 구부정한 자세도 두통 일으켜…잘못된 두통 상식들 '이럴수가'
두통이 생기는 원인 [사진 중앙포토] 두통이 생기는 원인에 대한 관심이 뜨겁다. 최근 미국의 건강, 의료 정보 사이트 웹 엠디가 두통이 생기는 원인 6가지를 소개했다. 첫 번째 두
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두통이 생기는 원인, 날씨·냄새 등…어떤 경우에 병원에 가야하나?
두통이 생기는 원인 [사진 중앙포토] 두통이 생기는 원인에 대한 관심이 뜨겁다. 최근 미국의 건강, 의료 정보 사이트 웹 엠디가 두통이 생기는 원인 6가지를 소개했다. 첫 번째 두
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두통이 생기는 원인, 커피 마시면 머리 안 아프다? 만성두통 지름길이라고?
두통이 생기는 원인 [사진 중앙포토] 두통이 생기는 원인에 대한 관심이 뜨겁다. 최근 미국의 건강, 의료 정보 사이트 웹 엠디가 두통이 생기는 원인 6가지를 소개했다. 첫 번째 두
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두통이 생기는 원인, 보톡스로 두통 치료?…잘못된 두통 상식들 '이렇게나'
두통이 생기는 원인 [사진 중앙포토] 두통이 생기는 원인에 대한 관심이 뜨겁다. 최근 미국의 건강, 의료 정보 사이트 웹 엠디가 두통이 생기는 원인 6가지를 소개했다. 첫 번째 두
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두통이 생기는 원인, 직장 스트레스, 날씨, 음식 등…예방 하려면?
두통이 생기는 원인 [사진 중앙포토] 두통이 생기는 원인에 대한 관심이 뜨겁다. 최근 미국의 건강, 의료 정보 사이트 웹 엠디가 두통이 생기는 원인 6가지를 소개했다. 첫 번째 두
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두통이 생기는 원인, 날씨 때문에도? 잘못된 두통 상식 보니 '이럴수가'
두통이 생기는 원인 [사진 중앙포토] 두통이 생기는 원인에 대한 관심이 뜨겁다. 최근 미국의 건강, 의료 정보 사이트 웹 엠디가 두통이 생기는 원인 6가지를 소개했다. 첫 번째 두
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두통이 생기는 원인, 두통약이 두통 키운다?…잘못된 두통 상식들
두통이 생기는 원인 [사진 중앙포토] 두통이 생기는 원인에 대한 관심이 뜨겁다. 최근 미국의 건강, 의료 정보 사이트 웹 엠디가 두통이 생기는 원인 6가지를 소개했다. 첫 번째 두
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두통이 생기는 원인,구토하면 위험하다? 알고보니 잘못된 두통 상식
두통이 생기는 원인 [사진 중앙포토] 두통이 생기는 원인에 대한 관심이 뜨겁다. 최근 미국의 건강, 의료 정보 사이트 웹 엠디가 두통이 생기는 원인 6가지를 소개했다. 첫 번째 두