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면역력 높이는 식재료…귤 알맹이보다 껍질에 ‘비타민C 4배’

‘면역력 높이는 식재료’ [사진 중앙포토] 겨울철에는 면역력이 떨어지기 십상이다. 면역력을 대비하는 시기다. 식탁 위의 건강한 식재료로 활용가치가 높은 껍질·뿌리·씨앗의 영양과 활

온라인 중앙일보

2014.12.15 07:17
청량음료 업계, 담배에서 배운다

업체들과 마찬가지로 상당수 청량음료 메이커들도 판매감소에 맞서 ‘건강을 중시하는’ 대안 제품들을 속속 내놓고 있다. 김빠지는 글로벌 청량음료 시장의 음료업체들이 담배업계를 벤치마킹

온라인 중앙일보

2014.11.09 00:05
[김은기의 ‘바이오 토크’] 인디언 정복한 백인, 그 백인을 정복한 인디언 담배

인디언들이 유럽 정복자들에게 평화의 상징인 파이프 담배를 권하고 있다(1621년). “흡연도 유전이 되는가?”라고 묻는 지인의 표정이 굳어있다. 골초로 유명한 영국의 처칠이나 중

중앙선데이

2014.07.27 01:40
4대 핵과류 지금이 제철 … 면역력·백내장·피부에 좋아

핵이빨, 핵무기, 핵물질…. 핵(核)자가 들어간 단어는 왠지 무시무시하다. 하지만 정반대로 매실·살구·자두·복숭아 등 핵과류(核果類)는 긍정과 웰빙의 산물이다. 여기서 핵(核)은

중앙선데이

2014.06.29 01:38
[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 쇼핑 중독 걱정된다는 45세 미혼 여성 사업가

Q 개인사업을 하는 45세 미혼 여성입니다. 모임이 많아도 항상 허전함과 외로움을 느낍니다. 언제부터인가 이 허전함을 쇼핑으로 채우고 있습니다. 옷이나 구두 등을 사며 스스로를 꾸

중앙일보

2014.02.19 00:02
[커버스토리] 혈관병, 암보다 무섭답니다

심장에서 나온 혈관은 전신을 돌며 영양분을 공급한다. 그 중 한 군데가 막히면 혈액의 흐름이 끊겨 사망하거나 기능이 크게 저하된다. [김수정 기자] 세상에서 가장 무서운 질병은 무

중앙일보

2013.10.22 10:00
[커버스토리] 혈관병, 암보다 무섭답니다

심장에서 나온 혈관은 전신을 돌며 영양분을 공급한다. 그 중 한 군데가 막히면 혈액의 흐름이 끊겨 사망하거나 기능이 크게 저하된다. [김수정 기자] 세상에서 가장 무서운 질병은 무

중앙일보

2013.10.21 00:02
[전문가 칼럼] 청소년 금연 프로그램, 제대로 된 게 없다

정유석 단국대병원 가정의학과 교수#1 필자의 금연클리닉에서 만난 중학생 C양으로부터 요즘 청소년들의 흡연 실태를 듣게 됐다. 34명의 학생 중 남학생은 절반 이상, 여학생은 3분의

중앙일보

2013.09.24 00:15
[이나미의 마음 엿보기] 공인의 스캔들

신라시대에 있었던 유명한 스캔들 셋. 　첫째, 정치에 실패하고 문란한 여왕으로 오해되는 진성여대왕과 관련된 것이다. 그는 죄인들을 사면하고 세금을 깎아주며 황룡사에 대규모 불법(佛

온라인 중앙일보

2013.09.15 04:39
[이나미의 마음 엿보기] 공인의 스캔들

신라시대에 있었던 유명한 스캔들 셋. 　첫째, 정치에 실패하고 문란한 여왕으로 오해되는 진성여대왕과 관련된 것이다. 그는 죄인들을 사면하고 세금을 깎아주며 황룡사에 대규모 불법(

중앙선데이

2013.09.15 00:42
작심삼일 없는 금연 실천법

2013년 계사년 새해도 벌써 한달이 지나갔다. 새해를 맞아 금연을 결심한 흡연자들 중 상당수는 이미 담배를 손에 쥐고 금연 계획을 미루며 내년을 기약하고 있을 것이다. 하지만 금

온라인 중앙일보

2013.01.30 11:03
담배 피우세요? 속 쓰리고 더부룩하면 이미…

신호췌장암으로 인해 발생한 황달을 치료하기 위해 ERCP 시술을 하고 있는 강동경희대병원 소화기내과 주광로 교수. [김수정 기자] 4개월 전부터 식사 후 속이 더부룩하고, 배가

온라인 중앙일보

2013.01.22 20:09
담배 피우세요? 속 쓰리고 더부룩하면 이미…

췌장암으로 인해 발생한 황달을 치료하기 위해 ERCP 시술을 하고 있는 강동경희대병원 소화기내과 주광로 교수. [김수정 기자] 4개월 전부터 식사 후 속이 더부룩하고, 배가 고플

중앙일보

2013.01.21 04:00
당신이 담배 꺼낼 때 옆 사람 표정 보셨나요

5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 1988년 제정한 ‘세계 금연의 날’이다. ‘세계 금연의 날’은 담배 사용이 국제적으로 큰 문제를 안고 있는 만큼 상황의 중요성을 인식시키고

중앙일보

2012.05.30 03:30
[200자 경제뉴스] ‘엘지-히타치 워터 솔루션’ 출범 外

기업 ‘엘지-히타치 워터 솔루션’ 출범 LG전자와 일본의 히타치플랜트테크놀로지의 합작법인 ‘엘지-히타치 워터 솔루션’이 1일 공식 출범한다. 500조원 규모의 전 세계 수처리 시장

중앙일보

2012.02.01 00:00
담배, 끊을 수 없는 “이유 이것 때문?”

해가 바뀌면 가장 큰 화두는 ‘금연’이다. 이미 세계적인 엘리트들은 금연은 추세가 아닌 대세라고 말한다. 기업도 앞 다퉈 금연클리닉을 운영하고 흡연유무에 따라 승진에 불이익을 준다

온라인 중앙일보

2012.01.10 16:46
담배, 끊을 수 없는 “이유 이것 때문?”

해가 바뀌면 가장 큰 화두는 ‘금연’이다. 이미 세계적인 엘리트들은 금연은 추세가 아닌 대세라고 말한다. 기업도 앞 다퉈 금연클리닉을 운영하고 흡연유무에 따라 승진에 불이익을 준다

온라인 중앙일보

2012.01.10 16:43
“소주+삼겹살, 맥주+땅콩은 최악의 조합”

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 한창 송년회 시즌이다. 연일 이어지는 술자리에서 음식 메뉴를 정하는 것도 쉽지 않다. 송년회 술자리에서 빠지지 않는 메뉴가 삼겹살과 소주다.

중앙선데이

2011.12.18 00:33
“소주+삼겹살, 맥주+땅콩은 최악의 조합”

한창 송년회 시즌이다. 연일 이어지는 술자리에서 음식 메뉴를 정하는 것도 쉽지 않다. 송년회 술자리에서 빠지지 않는 메뉴가 삼겹살과 소주다. 쓴 소주에 기름지고 고소한 삼겹살은

중앙선데이

2011.12.17 21:53
전자담배가 금연에 미치는 영향은?

의학적으로 흡연은 '니코틴 중독에 의한 만성 질환'으로 정의된다. 따라서 무작정 금연을 시도하는 것은 병을 그저 마음가짐만으로 고쳐보겠다는 태도와 같은 꼴이다. 담배는 인간의 삶,

온라인 중앙일보

2011.08.20 11:30
전자담배 신기술 통합 일체형 무화기 (All-in-one)

최근 건강에 대한 관심이 높아지고 금연에 대한 사회적 관심 또한 증가함에 전자담배가 세계적으로 큰 이슈를 끌고 있다. 금연을 목적으로 하는 이 전자담배는 일반 담배 대신 흡연 욕구

온라인 중앙일보

2011.08.10 12:00
새로운 전자담배 기술 통합무화기[All-in-one]! 소비자 만족도 역시 굿!

요즘 공공기관에서 흡연을 하지 못하는 장소가 많아졌다. 점점 흡연을 할 수 있는 공간이 적어지는 가운데 담배 값까지 인상이 거듭되면서 금연을 결심하는 사람들이 많아지고 있으며 더

온라인 중앙일보

2011.08.07 11:30
전자담배 브랜드 JSB 한국 런칭!

이르면 내년 말부터 PC방과 당구장, 일정 면적 이상의 대형음식점이 전체금연구역으로 지정되어 흡연이 사실상 금지될 전망이다. 보건복지부는 금연구역을 PC방과 당구장, 대형음식점 등

온라인 중앙일보

2011.07.31 11:30
전자담배 탱크? 들어는 봤나?

깨끗한 금연문화 조성에 노력을 기울이고 있는 전자담배 업체 오벨(OVALE™)사는 시중에 판매 중인 일반 전자담배들과는 차별화된 방식과 디자인으로 어필하는 elips™를 출시하여

온라인 중앙일보

2011.07.19 10:26