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[건강한 가족] 에어컨 켤 테니 창문 닫아라? 5분 열어두면 곰팡이 걱정 뚝
여름철 제대로 관리하지 않은 에어컨은 곰팡이·세균의 온상이다. 미생물이 살기 좋은 적절한 온도와 습도 탓에 각종 감염·알레르기 질환의 원인이 된다. 건강한 사람에겐 별문제가 안
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한달 100만명 병원 신세...환절기에 더 심해지는 '비염'
[중앙포토] 요즘 같은 환절기면 한달에 100만여명이 비염으로 병원 신세를 진다는 분석이 나왔다. 국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용해 2013~2017년 건강보험
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훈남 의사 삼인방 유튜브에 의학 지식 쏘다 '닥터프렌즈'
※나도 유튜버는 자신의 끼와 재능으로 새로운 세상을 개척한 크리에이터들을 찾아가 인터뷰하고 그들의 노하우를 공개합니다. 이들이 전하는 유튜버 팁, 기자의 체험기 등은 아래 유
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심한 코막힘, 비염인 듯 비염 아닌 ‘칸막이 이상’일 수도
━ 라이프 클리닉 코가 자주 막혀 불편했던 박모(27)씨는 단순한 코감기나 비염이라고 여기고 의사 처방 없이 일반 약을 먹었다. 그런데 봄철이 되니 증상이 점점 더 심해졌
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미세먼지로 피부 자극 증가, 건조한 봄 '아토피 피부염' 기승
[박정렬 기자] 아토피 피부염 [사진 중앙포토]30대 직장인 이모씨는 어릴 적부터 아토피 피부염을 앓았다. 그는 "날씨가 따뜻해지면 몸이 건조해지면서 간지러움이 심해진다"며 "요즘
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[소년중앙] 쑥쑥 키 크게 돕는 일곱 가지 습관
청소년 여러분 중 많은 친구들이 아마도 키에 대한 고민을 한 번쯤 해 본 경험이 있을 겁니다. 특히 키 순서대로 설 때 항상 앞쪽이거나 다른 친구들보다 성장이 느린 것 같으면 부
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컴퓨터 작업 오래 하면 두통이 생기는 까닭
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(40) 두통은 아프다는 느낌과 함께 뇌에 뭔가 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 일말의 두려움이 생기는 경우가 많다. [중앙포토]
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잘 자고 싶을 땐 라벤더향, 푹 쉬고 싶을 땐 나무향
‘향도(香道)’라는 게 있다. 좋은 냄새를 가진 기운을 받아 마음을 수련하는 방법이다. 새해를 맞아 마음을 차분히 가라앉히고 정신을 집중하고 싶을 때, 특히 이유 없이 우울해지는
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[소년중앙] 견디기 힘든 가려움 잘 다스리려면
날씨가 점점 추워지고 건조해지는 계절입니다. 최근에는 미세먼지까지 겹치면서 호흡기나 피부에 질환이 있는 청소년들에게 힘든 시기죠. 천식, 알레르기 비염과 함께 대표적인 알레르기
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[소년중앙] 찬 공기 막으려는 코와 폐를 도와주세요
아침과 저녁 기온 차가 큰 가을을 지나 겨울로 접어드는 시기는 어떤 이들에게는 각종 알레르기(allergy) 질환으로 참기 힘든 나날이기도 합니다. 특히, 콧물이 수도꼭지 틀어놓
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[건강한 가족] 미세먼지로 심해진 기침·가래…복합 한약으로 다스린다
━ 한방에 길이 있다 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD) 미세먼지는 차가운 북서풍이 부는 겨울철에도 심하다. 건조하고 탁한 공기가 코·기관지·폐로 이어지는 숨길을 끊임없이
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[건강한 가족] COPD로 인한 심폐 기능 손상, 복합 한약 활용한 치료로 회복
━ [한방에 길이 있다] 호흡기 질환 영동한의원에서는 기관지 염증을 해소하고 폐 면역력을 높이는 복합 한약을 통해 COPD·알레르기 비염 등 다양한 호흡기 질환을 치료
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[라이프 트렌드] 학업 성적 떨어뜨리는 알레르기 비염? 김씨영동탕 복용 권해요
한방 치료법 효능 대학수학능력시험(11월 15일)이 9일 앞으로 다가왔다. 수험생이라면 최상의 컨디션을 유지해야 할 때다. 그런데 맑은 콧물이 흐르거나 코막힘·재채기 등알레르기
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푸시업만 해도 비염치료 도움된다, 어떻게?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(33) 비염은 평상시 생활습관을 교정하면 훨씬 빨리 나을 수 있다.[중앙포토] 환절기가 되면서 면역저하를 가장 먼저 느끼는
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[건강한 가족] 기침·가래 2주 넘는 COPD폐 면역력 강화해 다스려
한방에 길이 있다 만성 폐쇄성 폐 질환 영동한의원은 폐와 심장을 동시에 치료하는 복합 한약으로 COPD·천식 등 호흡기 질환의 치료 성적을 높이고 있다. 증상은 동전의 양면
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아파트 청약보다 15배 치열한 휴양림 객실은?
전국 43개 국립 자연휴양림 중 변산 자연휴양림(전북 부안)이 가장 예약하기 힘든 인기 휴양림으로 조사됐다. 야영장만 따졌을 때는 대야산 자연휴양림(경북 문경)이 1위였다. 중
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몸 망치는 미세먼지…언제까지 마스크만 쓰고 다녀야하나
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(7) 초미세먼지 주의보가 발령된 서울 광화문 거리. 미세먼지 주의보는 초미세먼지 평균 농도가 시간당 90㎍/㎥ 이상인 상태가 2시간 지속될
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채식 비율 60%… 면역력 높이는 소식 식단의 규칙
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(31) 소식이란 배불리 먹어 탈이 나지 않게 먹자는 것이지 먹는 행복을 줄이라는 뜻이 절대 아니다. [사진 pixabay]
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[건강한 가족] COPD(만성 폐쇄성 폐 질환)에 막힌 숨길, 폐포 되살리고 면역력 끌어올려 터줘
한방에 길이 있다 호흡기 질환 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)은 조용한 살인자로 불린다. 기침·가래로 시작했다가 결국 호흡곤란으로 악화해 생명을 빼앗는 무서운 질환이다. 영동한
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올 여름 에어컨 자주 켰다면 가을에 알레르기성 비염 조심
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(30) 알레르기성 비염의 특징은? [중앙포토] “원장님 저는 콧물이 자주 나와 알레르기성 비염으로 알고 있었는데 진료를 받
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[Digital Life] 초미세먼지 99.999% 차단 삶의 질까지 청정해집니다
미세먼지의 위협이 해마다 거세지고 있다. 주로 봄철에 발생하던 미세먼지는 이제 ‘사계절 비상사태’라고 해도 과언이 아닐 정도다. 일기예보를 보면서 비 예보 못지않게 미세먼지 농
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아토피 앓았던 여성 고혈압·당뇨 위험 3배, 대비책 뭘까
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(3) 브레이크 없이 진행되는 산업화, 문명화는 인간의 삶을 편리하게 바꿔놓기는 했지만 그만큼 혹독한 대가를 요구한다. 우리는 실생활 속에서
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[라이프 트렌드] 요리할 때 생기는 미세먼지, 발연점 높은 기름 쓰면 감소
아보카도오일 건강학 미세먼지가 연일 기승을 부린다. 미세먼지는 지름 10㎛(머리카락 굵기의 7분의 1) 이하로 눈에 보이지 않지만 2013년 세계보건기구(WHO)가 1급 발암물질
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[건강한 가족] 봄철 콧물·가려움·졸림 얕보다간 사계절 병치레할 수도
봄에 콧물·가려움·졸림 증상이 심해지는 경우 정확한 원인을 파악해 치료해야 질환이 만성화하는 것을 막을 수 있다. 봄에 유독 심해지는 증상이 있다. 콧물·가려움·졸림이 대표적