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"여기서 운동할래요" 개점 전 1000명 몰렸다…호텔 뺨친 헬스장 보니 [비크닉]
신세계건설이 스타필드 수원에 선보인 국내 최초 올인클루시브 스포츠클럽인 '콩코드 피트니스'. 신세계건설 팬데믹 이후 건강과 체력관리를 위해 지갑을 여는 ‘덤벨 이코노미(Dumbb
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성공한 사람들 능력의 비밀, 매일 밤 9시에 자면 됩니다 유료 전용
성공하는 사람들이 가진 능력이 있어요. 시간관리 능력, 자기조절력, 메타인지력이에요. 어떻게 하면 이런 실력을 키울 수 있을까요? 규칙적으로 일찍 자면 됩니다. 『9시 취침의
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세이브왕 예약한 SSG의 마지막 보루 서진용
SSG 마무리 투수 서진용. 사진 SSG 랜더스 SSG 랜더스가 위기에 빠졌다. 하지만 마지막 보루 서진용(31)이 있다. 구원왕을 사실상 예약한 서진용이 꿋꿋이 팀을 지킨다.
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전립선비대증도 나았다고? 맨발 걷기 숭배자와 걸어봤다 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10
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'범죄도시3' 또 터졌다…"아직 전셋집 살죠" 천만 감독 속사정
지난달 31일 개봉한 ‘범죄도시3’에서 형사 마석도(마동석, 아래 사진)는 마약 사건의 배후 주성철(이준혁)과 일본 마약 조직 등 더 확장된 악당들에 맞선다. [사진 에이비오 엔
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데뷔작이 천만…이상용 '범죄도시3' 400만 돌파 "빚 갚고 전셋집 살죠"
영화 '범죄도시3'로 돌아온 이상용 감독. 지난달 30일 만난 그는 감독 데뷔작인 '범죄도시2'로 천만흥행을 맛본 그는 '범죄도시3'의 쌍천만 가능성을 묻자 "전혀 생각 안 해봤
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"난 성공한 성폭행범" 한인 배우 망언에…스티븐연이 대신 한 말
넷플릭스 드라마 ‘성난 사람들(BEEF)’에 출연한 한국계 미국 아티스트 데이비드 최(46)가 과거 “나는 성공한 성폭행범”이라고 발언한 것이 논란이 된 가운데, 같은 드라마의
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文정부 청와대, 통계 공식발표 전 미리 봤다…5년간 957건
문재인 정부 청와대가 957건의 통계를 공식 발표 전에 미리 확인한 사실이 드러났다. 임기 초인 2017년 66건에서 임기 말인 지난해 226건으로 급증했다. 26일 국회 기
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“집에 부모 사진 한 장도 없냐!” 아들과 척지고 떠난 어느 회장 유료 전용
평소 알고 지내는 중견 건설업체 P 회장은 기회 있을 때마다 자기 아들에 대한 불만을 내게 털어놓았다. 이야기를 들어보면 별 대수롭지 않은 일상사에 얽힌 사연이다. 그중 유독 내
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[건강한 우리집] 스케일링은 6개월에서 1년마다 한 번, 치실은 칫솔질 전에 해야 더 효과
치아 지키는 6가지 습관 매년 6월 9일은 ‘구강보건의 날’이다. 첫 어금니가 나는 ‘6’세와 어금니의 한자어인 구치(臼齒)의 ‘구’를 숫자로 표현한 것으로, 그만큼 구강 건강
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암환자 근육 단련은 달라야 한다…각별히 공들인 미니운동 [나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(12) 지난해 말 50대 여성 환자분이 진료실에 왔다. 수척하고 피곤한 얼굴에 걸음걸이도 힘겨워 보였다. 그녀는 “허리와 무릎도 아픈데
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[건강한 가족] 유방암 경험자 삶의 질 높이는 ‘평생 건강’ 통합 설계해 드립니다
일산차병원 여성암 다학제 유방암 경험자인 양루희씨가 완치 후 정신건강의학과 진료를 위해 지난달 30일 일산차병원을 찾았다. 사진 왼쪽부터 양씨를 치료한 재활의학과 조계희·방사선
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[더오래]치약 vs 칫솔…치아 건강에 더 중요한 것은
━ [더,오래] 전승준의 이(齒)상한 이야기(35) 칫솔은 인류의 가장 오래된 발명품 중 하나로 현재까지도 지구촌 곳곳에서 매일 사용됩니다. 한 방송에서 재미있는 조사
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[건강한 가족] 전신 힐링은 자동 모드, 불편한 부위 마사지는 수동 모드로 조절해야
━ 안마의자 제대로 쓰려면 최규환(36)씨는 2년 전 출산한 아내의 건강관리를 위해 안마의자를 구매했다. 원할 때마다 피로·스트레스를 풀 수 있다는 생각에 300만원 넘
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[건강한 가족] ‘3·3·3 법칙’은 지키면서 양치 때 물 온도, 닦는 각도는 모른다고?
튼튼한 치아·잇몸은 전신 건강의 문지기다. 고른 영양 섭취는 물론 전신 염증 반응에 관여하며 심뇌혈관 질환, 치매 같은 치명적인 질환으로부터 우리 몸을 지킨다. ‘이가 자식보다
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정인이 양모와 입양 교육 받은 A씨 "홀트 사후관리 의심"
"어쩌면 정인이가 우리 집에 입양을 오고 우리 아이가 그 집에 갔을 수도 있었다. 비슷한 시기 홀트에서 아이를 입양했다. 홀트가 우리 부부에게 했듯 입양절차를 철저하게 확인했다면
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배우 남궁원도 매주 몸 맡겼다, 월1200만원 벌던 때밀이 전설
한화리조트 산정호수 온천사우나의 때밀이 김순철(가명)씨. 얼굴을 드러내지 않고 본명을 감추는 조건으로 인터뷰에 응했다. 43년 경력의 장인이다. 권혁재 사진전문기자 ━ 프롤로
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오감을 다스리면 삶이 달라진다
눈코입귀촉/ 쌤앤파커스 “마음이 괴롭고 힘들다면, 그 마음을 다스리고 고치려 하지 말고 나의 시각, 후각, 미각, 청각 그리고 촉각을 정화하는 일부터 시작하자. 그러면 자연스럽
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"이XX 오늘만 2400" 출장마사지 사기, 310명 43억 뜯겼다
중국에 기반을 두고 세분화한 조직을 운영하며 출장 마사지 선입금을 명목으로 40여억원을 받아 가로챈 피싱 사기 조직원이 무더기로 검거됐다. 조직을 운영한 A씨(40) 등 간부
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[소년중앙] 대세가 된 10대들의 화장 막을 수 없다면 건강하게 하자
선크림·틴트 바르기 시작했나요 좀 더 안전하게 쓰는 법 알아봐요 소중 학생모델들이 화장 기술보다 더 중요한 화장품 지식과 성분에 대한 진실, 올바른 사용 방법에 대해 알아봤다.
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"오늘도 못 갔다" 아버지의 변비 원인은 외로움이었다
━ [더,오래] 푸르미의 얹혀살기 신기술(10) 집에 도착해 가방 내려놓기 무섭게 아버지가 말씀하신다. “오늘도 화장실 못 갔다!” 반사적으로 가스대를 본다. 밥
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걸을 때마다 발바닥 찌릿 '족저근막염' 50대 여성이 가장 취약
족저근막염에 걸리면 발뒤꿈치 쪽에 날카로운 통증이 느껴진다. [사진 고대구로병원] 앉아 있거나 누워 있다가 발을 디디면 발뒤꿈치 쪽에 찢어지는 듯한 통증을 느끼는 사람이 있다.
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[소년중앙] 2000년 전 로마인과 21세기 한국인의 공통점은 목욕 문화 즐기는 거죠
“우리 집 아래층에 공중목욕탕이 있다. 정말 참기 힘든 갖가지 소음을 떠올려보라. 목욕탕 울림이 좋아 목소리를 높이는 사람, 물을 심하게 튀기며 탕에 뛰어드는 사람도 있다. 음료
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컴퓨터 작업 오래 하면 두통이 생기는 까닭
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(40) 두통은 아프다는 느낌과 함께 뇌에 뭔가 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 일말의 두려움이 생기는 경우가 많다. [중앙포토]