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[건강한 가족] [기고] 일교차 큰 초봄, 가슴 두근거린다면 심장질환 체크를
진무년 이대목동병원 순환기내과 교수 밤낮으로 일교차가 큰 초봄이다. 이럴 때는 급격한 기온 변화에 따른 심장 질환을 주의해야 한다. 우리 몸은 심장의 활동으로 혈액이 전신을 순환
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자꾸 '꾸벅 운전'… 나만 몰랐네, 겨울철 졸음운전 주범 [건강한 가족]
탈 없는 한 해 준비하기 새로운 목표를 세우고 실천을 다짐하는 새해다. 그중에서도 건강관리는 빠지지 않는 단골 계획이다. 이를 이루기 위해서는 기존에 앓고 있던 질환의 악화를
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[건강한 가족] 고령화 시대 무서운 복병, 치매 위험 줄이려면 혈관 관리 필수
증가하는 치매 예방법 ‘영혼의 정전(停電)’. 치매를 표현한 말이다. 치매가 진행되면 삶의 기억을 지우다 자기 자신마저도 잊어버린다. 한 사람을 넘어 가족의 일상도 송두리째
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늘어나는 뱃살, 중성지방이 주범…쌓이기 전, 흡수부터 막아야 [건강한 가족]
중년 건강과 중성지방 섭취하는 지방 95%가 중성지방 좋은 콜레스테롤 수치 감소시켜 유산균, 장내 흡수 억제에 효과 ■ 중 성지방 위험군 자가진단법 「 □ 복 부 비만이다
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뇌졸중은 고혈압, 치매는 '이것'...내 뇌 노린 위험인자 따로있다 [건강한 가족]
뇌 건강 지키려면 날이 갈수록 신체 건강에서 뇌 건강의 중요성이 커지고 있다. 의·과학의 발전으로 인류가 수명을 연장하게 되면서 직면하게 된 숙명 같은 결과다. 뇌의 무게는 1.
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당뇨 환자, 치매 발병률 3배 높다는데…위험률 38% 줄인 방법
당뇨병 환자가 규칙적으로 운동하면 치매 발병 위험이 최대 38% 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 서울대학교병원 강남센터 가정의학과 유정은 교수와 고대 구로병원 남가은 교수
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기온 10도 떨어지면 사망 19% 급증...'가을 불청객' 위험 1순위 [건강한 가족]
가을철 불청객, 심뇌혈관 질환 가을에 접어들면서 기온이 뚝 떨어졌다. 아침저녁으로 제법 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 찬 바람이 불기 시작하면 우리 몸은 반응한다. 가장 민감하게
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[건강한 가족] 전립샘암·전립샘비대증 정교하게 수술, 남성 삶의 질 높인다
병원 탐방 건국대병원 비뇨의학과 건국대병원 비뇨의학과 김형곤 교수는 “전립샘비대증과 전립샘암에 상처를 최소화하는 최신 수술로 환자의 삶의 질과 생존율을 높일 수 있다”고 말했다.
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여름 기온 1도 오르면, 심혈관 질환 사망률 2% 상승…막을 방법은
서울 한낮 기온이 33도까지 치솟은 지난 3일 서울 종로구 경복궁 나무 그늘에서 휴식하는 관람객들을 열화상 카메라로 촬영한 모습. 온도가 높은 부분은 붉게, 낮은 부분은 푸르게
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[신성식의 레츠 고 9988] 뇌출혈 최다 발병 50대, 유방암·간질환도 위협
신성식 복지전문기자 “아무런 전조 증상이 없었어요. 고혈압 같은 만성병도 없고요. 막내가 어떻게 지내는지….” 보건복지부 지정 회복기재활병원인 대구해성병원에서 재활치료를 받고
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[건강한 가족] 치매 막고 면역력 높이는 튼튼 혈관 만들려면, 불포화지방산 섭취 늘려야
━ 혈관 건강과 오메가3 혈관은 신체의 젖줄이자 생명줄이다. 혈관에 이상이 생기면 대부분 심각한 문제로 이어진다. 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈), 동맥경화, 고혈압, 치매뿐 아니
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[건강한 가족] 갑자기 머리가 깨질 듯이 아프면 치명적인 지주막하출혈 의심해봐야
━ 다양한 뇌출혈 맞춤 대처법 "편마비 오면 뇌내출혈 가능성 외상으로 발생 경막 안팎 출혈은 1주일 뒤에 증상이 나타나기도" 뇌출혈도 다 같은 뇌출혈이 아니다?
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[건강한 가족] HDL 콜레스테롤 중요성…100세 막는 치매 예방 길 여는 핵심 열쇠로 주목
온 인류가 ‘행복한 100세 시대’를 이야기한다. 의학의 급속한 발전으로 품을 수 있는 기대다. 일부에서는 희망의 메시지를 전하기도 한다. 하지만 여전히 큰 걸림돌이 남아 있다.
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‘침묵의 살인자’ 뇌졸중, 3시간 골든타임 지켜야 회복된다
━ 생활 속 한방 2013년 4월, ‘철의 여인’ 마거릿 대처 전 영국 총리가 뇌졸중으로 세상을 떠났다. 강인했던 철의 여인도 10여 년의 투병 생활로 인한 노환은 이겨내
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장애인 암 걸릴 확률 5배 높고, 사망 위험 더 크다
경기도 파주시에 사는 A(57)씨는 33년 전 불의의 사고를 당해 척수 장애인이 됐다. 보행이 어려운데다 욕창 등의 후유증을 앓는다. 합병증으로 당뇨병이 생겼다. A씨는 “꾸준한
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환절기 뇌졸중 주의보..“이~해보세요” 웃게 했을 때 한쪽 입술 처지면 전조
세계 인구 6명 중 1명이 일생 중 경험한다는 병이 있다. 뇌졸중이다. 국내 환자도 많다. 24일 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 뇌졸중 환자는 60만명에 달했다. 뇌졸중은 사
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[라이프 트렌드] 만 75세까지 가입, 100세까지 보장 … 챙겨주는 암 범위 확대
초고령 사회 대비 암 보험 평균 수명 연장과 급격한 고령화로 인해 ‘장수 리스크’가 현실화되고 있다. 우리나라 국민 100명 중 14명이 65세 이상이다. 이로써 2017년 ‘고
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[라이프 트렌드] 작은 병부터 보장 강화해 큰 병 막게, 노후 생활비 마련 쉽게
━ 이런 보험 어때요 보험을 보는 시각이 바뀌고 있다. 예전엔 ‘내가 없어도 가족이 먹고살 유산’으로 생명보험을 1순위로 여겼다. 하지만 지금은 질병·질환·간병 등에 대한
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[라이프 트렌드] 작은 병 관리부터 보장해 드려요 큰 병 걸리지 않게 대비하세요
━ 초고령사회, 이런 보험 어때요 우리나라 국민 100명 중 14명이 65세 이상이다. 이로써 2017년 ‘고령사회’에 진입했다. 65세 인구가 전체 인구의 7% 이상인
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[라이프 트렌드] 작은 병 미리미리 관리해 큰 병 예방, 노후자금 마련 도와
━ 무배당교보미리미리CI보험 100세 시대를 맞아 ‘장수 리스크’가 현실화되고 있다. 평균 수명은 늘었지만 얼마나 오래 사는지가 곧 리스크가 된 셈이다. 특히 질병에 걸
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[라이프 트렌드] 각종 치과 치료 보장은 기본, 건강한 치아관리 자금 지원
‘욜로족’(지금의 행복을 중요하게 여기는 사람), ‘소확행’(소소하지만 확실하게 실현 가능한 행복), ‘가심비’(가격 대비 마음의 만족을 추구하는 소비), ‘짠테크’(낭비를 막고
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[라이프 트렌드] 각종 치과 치료 보장은 기본, 건강한 치아관리 자금 지원
‘욜로족’(지금의 행복을 중요하게 여기는 사람), ‘소확행’(소소하지만 확실하게 실현 가능한 행복), ‘가심비’(가격 대비 마음의 만족을 추구하는 소비), ‘짠테크’(낭비를 막고
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[라이프 트렌드] 작은 병은 미리 관리, 큰 병은 넓게 보장
CI보험의 진화 급격한 고령화에 따른 ‘장수(長壽) 리스크’가 현실로 다가왔지만 제대로 준비하는 사람은 많지 않다. 장수는 단순히 나이의 문제가 아니다. 고령 인구가 늘면서 한국
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치매 자가진단법 알아두면 조기 발견 수월해요
[김선영 기자] 치매는 연령대가 높을수록 환자 발생이 늘어난다. 치매 예방과 조기 발견이 개인·가족의 고통과 피해는 물론 사회·경제적 부담을 줄일 수 있다. 유성선병원 뇌졸중센터