![[오늘의 운세] 6월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/06/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[week& 웰빙] 살아 살아 침 한대 맞을래
올 여름엔 휴가를 반납하고 비만 탈출을 시도해 볼까. 막상 이렇게 생각하지만 결정은 쉽지 않다.다이어트 방법이 너무 많아 선택이 어렵기 때문이다. 비만은 남는 에너지의 축적. 따라
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[건강 이야기] 만원짜리 행복 만들기
모두가 어려운 불황이다. 곳곳에서 허리띠 졸라매기를 하고 있다. 그러나 살림살이가 힘들수록 건강부터 배려해야 한다. 건강이야말로 성공의 가장 확실한 밑천이기 때문이다. 단돈 1만원
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비만, 흔히 생각하는 것보다 훨씬 위험
비만인 사람은 정상인보다 일찍 죽고, 과체중은 여러 가지 만성질환의 위험을 크게 높인다고 미국의 비만전문가가 경고했다. 비만전문가 데니스 브루너 박사는 24일자 싱가포르 스트레이츠
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![[week& 웰빙] 살아 살아 침 한대 맞을래](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200406/htm_2004062416171730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 살아 살아 침 한대 맞을래
올 여름엔 휴가를 반납하고 비만 탈출을 시도해 볼까. 막상 이렇게 생각하지만 결정은 쉽지 않다.다이어트 방법이 너무 많아 선택이 어렵기 때문이다. 비만은 남는 에너지의 축적. 따라
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[홍혜걸의 건강 이야기] 만원짜리 행복 만들기
모두가 어려운 불황이다. 곳곳에서 허리띠 졸라매기를 하고 있다. 그러나 살림살이가 힘들수록 건강부터 배려해야 한다. 건강이야말로 성공의 가장 확실한 밑천이기 때문이다. 단돈 1만원
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방사선이 "생명의 선"
갑상선 호르몬의 주 원료에 해당하는 것이 요오드다. 이 호르몬을 만드는 갑상선 세포들은 몸 안에 요오드만 있으면 빨아 당기는 특성이 있다. 호르몬을 만들기 위해서다. 특히 암 세포
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방사선이 '생명의 선'…감마선은 암 진단, 베타선은 치료에 활용
▶ 방사성 동위원소를 주사한 뒤 양성자 단층촬영을 한 영상을 보고 있는 의사. 암이 있는 부위에 방사성 동위원소가 모여 있다. 갑상선 호르몬의 주 원료에 해당하는 것이 요오드다.
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파킨슨병 원인은 환경독소
물, 흙 등에서 발견되고 화학공정에서 부산물로 나오는 프로테아솜 억제물질이라고 불리는 환경독소가 진행성 신경질환인 파킨슨병을 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 뉴욕에 있는
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![[자연의학이 뜬다] 재활의학 박사 폴커 슈미델](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200406/20040617172648951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[자연의학이 뜬다] 재활의학 박사 폴커 슈미델
독일 카셀에 위치한 하비히츠발트 클리닉의 폴커 슈미델(물리 및 재활의학과.사진)박사. 그는 암.알레르기.고혈압.류머티즘.비만.편두통.아토피 등 다양한 질환에 물을 이용하는 수치료
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![[자연의학이 뜬다] 11. 재활의학 박사 폴커 슈미델](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200406/htm_2004061716395730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[자연의학이 뜬다] 11. 재활의학 박사 폴커 슈미델
독일 카셀에 위치한 하비히츠발트 클리닉의 폴커 슈미델(물리 및 재활의학과.사진)박사. 그는 암.알레르기.고혈압.류머티즘.비만.편두통.아토피 등 다양한 질환에 물을 이용하는 수치료
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[생활 한방] 엉치가 아픈 골반통
디스크는 아닌데 늘 엉치가 아프다고 호소하는 사람들이 많다. 엉치는 꼬리뼈 위에 있는 삼각형 모양의 천골까지를 포함한다. 환자들은 일어날 때 흔히 '아이고 허리야!'하며 엉덩이에
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[생활한방] 엉치가 아픈 골반통
디스크는 아닌데 늘 엉치가 아프다고 호소하는 사람들이 많다. 엉치는 꼬리뼈 위에 있는 삼각형 모양의 천골까지를 포함한다. 환자들은 일어날 때 흔히 '아이고 허리야!'하며 엉덩이에
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명상은 "마음의 웰빙"
한주일의 피로가 쏟아지는 금요일 오후. 몸과 마음에 쌓인 때를 말끔히 털고 돌아오는 월요일엔 상쾌한 마음으로 일터에 가고 싶지 않으신가요. 육체적.정신적 스트레스를 다스리는 법이
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![[week& cover story] 명상은 '마음의 웰빙'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200406/htm_2004061015291170007010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& cover story] 명상은 '마음의 웰빙'
한주일의 피로가 쏟아지는 금요일 오후. 몸과 마음에 쌓인 때를 말끔히 털고 돌아오는 월요일엔 상쾌한 마음으로 일터에 가고 싶지 않으신가요. 육체적.정신적 스트레스를 다스리는 법이
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"먹으면 운동된다(?)" 비만조절물질 개발
섭취만 하면 체내 지방 및 근육 조직내 저장 에너지가 운동할 때처럼 소비되는 생약 성분의 비만 조절 물질이 국내 연구팀에 의해 개발됐다. 한국식품개발연구원 김성란 박사팀은 지방 및
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![[week& 웰빙] 비누는 되도록 안 씁니다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/20040527190640951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 비누는 되도록 안 씁니다
KBS 드라마 '보디 가드'에서 깔끔한 외모와 차갑고 카리스마가 돋보이는 연기로 눈길을 끌었던 탤런트 송일국(33.사진). 아침 드라마 '인생화보'로 2002년 신인 연기상을 받은
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파워워킹 30분씩…군살이 달아나네
총상금 1400만원이 걸린 '8주간 체지방 줄이기'콘테스트가 6월 7일 시작된다. 올바른 건강 다이어트법을 알리기 위해 중앙일보가 주최하고 팻다운이 협찬하는 행사다. 참가자는 만
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![[week& 웰빙] 비누는 되도록 안 씁니다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/htm_2004052715582530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 비누는 되도록 안 씁니다
KBS 드라마 '보디 가드'에서 깔끔한 외모와 차갑고 카리스마가 돋보이는 연기로 눈길을 끌었던 탤런트 송일국(33.사진). 아침 드라마 '인생화보'로 2002년 신인 연기상을 받은
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![[체지방 DOWN 건강 UP] 파워워킹 30분씩…군살이 달아나네](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/htm_2004052715444770007010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[체지방 DOWN 건강 UP] 파워워킹 30분씩…군살이 달아나네
▶ 패션 모델 이윤희씨 총상금 1400만원이 걸린 '8주간 체지방 줄이기'콘테스트가 6월 7일 시작된다. 올바른 건강 다이어트법을 알리기 위해 중앙일보가 주최하고 팻다운이 협찬하는
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플래시보 효과로 파킨슨병 치료
환자에게 가짜약을 진짜약인 것처럼 속이고 투여할 때 나타날 수 있는 치료효과인 플래시보(placebo) 효과가 파킨슨병 치료에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 토리노 대
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세계 최고 성능 자기심장검사장치 국산화
심장에서 발생하는 자기장 신호를 측정해 각종 심장질환을 진단하는 '자기(磁氣)심장검사장치'가 국내 연구진에 의해 개발돼 연세의료원에 설치된다. 한국표준과학연구원 생체자기계측센터의
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[생활 한방] 신허 요통
반신욕이 유행하면서 탕 속에서 억지 땀을 내는 40대 중년들이 여간 안쓰러워 보이질 않는다. 며칠 전에는 언뜻 보기에도 얼굴이 수척하고 왜소해 지나치게 땀을 내면 오히려 기가 빠지
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[생활한방] 신허 요통
반신욕이 유행하면서 탕 속에서 억지 땀을 내는 40대 중년들이 여간 안쓰러워 보이지 않는다. 며칠 전에는 언뜻 보기에도 얼굴이 수척하고 왜소해 지나치게 땀을 내면 오히려 기가 빠
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출산후 자궁체조 하고 유산땐 어혈 풀어줘야
"여자의 몸에는 자궁이 더 있어 오장육부가 아니라 육장육부다." 여한의사 이유명호씨의 주장이다. 그가 최근 '나의 살던 고향은 꽃피는 자궁'(웅진닷컴)이란 여성 건강서를 펴냈다.
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![[오늘의 운세] 6월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/06/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)