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심장정지 후 4분 내 조치해야 생존 가능성
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 갑작스러운 심장 기능의 정지, 즉 심장 돌연사 하는 사람의 수가 한 해 2만~2만5000명에 이른다. 연간 교통 사고로 숨지는 사람(7000여
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민소매 원피스 입은 미셸, '튼실한' 팔뚝이…헉
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 멀리서 열리는 전국체전보다 우리 학교 운동회가 더 궁금한 게 사람 마음이다. 고급스럽게 표현하면 ‘뉴스의 근접성’쯤 될까. 지리적으로, 심리적
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심장정지 후 4분 내 조치해야 생존 가능성
갑작스러운 심장 기능의 정지, 즉 심장 돌연사 하는 사람의 수가 한 해 2만~2만5000명에 이른다. 연간 교통 사고로 숨지는 사람(7000여 명)의 3배가 넘는 숫자다. 돌연사
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부드러운 핑크에 듬직한 팔뚝 딱~미셸 스타일
멀리서 열리는 전국체전보다 우리 학교 운동회가 더 궁금한 게 사람 마음이다. 고급스럽게 표현하면 ‘뉴스의 근접성’쯤 될까. 지리적으로, 심리적으로 나와 가까운 곳에서 일어난 일에
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"남편이 세일러문 교복을…" 아내의 고백 충격
직장 다니랴 애 키우랴, 아내는 부부관계가 사치라 합니다. 잦은 야근과 술에 찌든 남편은 무슨 힘이 남아있느냐고 합니다. 그러나 아십니까, 이혼 신청 부부 80%는 ‘섹스리스’가
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'현대판 뽀빠이'…허리보다 팔 둘레가 두꺼워
[사진=데일리메일] 31인치의 팔근육을 가진 이집트 출신의 한 보디빌더가 화제다. 12일 영국의 데일리메일은 현대판 뽀빠이 무스타파 이스마일(Moustafa Ismail·24)에
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12가지 노화 정밀검사로 비만·디톡스·스트레스 1대1 맞춤 처방
아무리 매일 운동을 하고 보험을 들어놨다 해도 어느 날 덜컥 암에 걸리면 꼼짝없이 투병의 고통을 견뎌야한다. 내 몸에 생길 질병을 미리 예측해 막거나 조기에 치료한다면 불필요한 고
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어린이 골프 첫걸음
한 초등학생이 골프 연습장에서 스윙 자세를 지도 받고 있다.골프는 비용이 많이 들어 쉽게 접하기 힘든 운동이다. 하지만 골프 인구가 늘어나면서 어린이 골프에 대한 관심도 높아지고
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[외신]근육 키우려면 생선기름 많이 드세요
근육을 키우려면 오메가3 지방산을 섭취하라는 연구결과가 나왔다. 영국의 BBC뉴스는 영국 에버딘 과학페스티벌에서 발표된 에버딘대학 스튜어트 그레이 박사의 연구결과를 인용, 9월6
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에이미, '이병헌 몸 봤다'는 소식에 비난 폭주 '눈치도 없나?'
[사진=E채널 `특별기자회견` 캡처] 에이미의 이병헌 관련 발언에 비난이 '봇물' 터졌다. 에이미는 최근 E채널 '특별기자회견' 녹화에서 "이병헌의 몸을 봤다"고 말했다. 그는
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비즈니스 워킹슈즈 찾는 남자들
세 가지 스타일의 요넥스 비즈니스 워킹슈즈 중 서재돈 원장은 ‘슬립온’ 디자인 제품을 골랐다. 신고 벗기 편하고 캐주얼한 옷에도 잘 어울린다. 구두 앞에 선 신사는 고민한다. 품격
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![[헬스코치] 스윙 시 왼쪽발의 들림 현상을 가진 골퍼라면…](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201209/10/htm_2012091016143274007410.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스코치] 스윙 시 왼쪽발의 들림 현상을 가진 골퍼라면…
유재돈의 해피골프클리닉 한국골프필라테스협회유재돈 회장50대의 아마추어 여성골퍼가 클리닉을 방문했다. 만성요통으로 방문한 터이지만 이런 저런 이야기를 하다가 다운스윙시에 발목의 문제
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근육 단련, 안정감, 뇌 자극 … 싸이 ‘말 춤’은 건강 스타일
지난 6일 오전 11시 서울 용산구 효창동주민센터 강당. 50~60대 주부 20여 명이 말을 타는 포즈를 취한다. 곧 이어 가수 싸이의 ‘강남스타일’ 음악이 흘러나오자 발을 바꿔가
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계단오르기·인라인·자전거 타기로 ‘엉짱’ 되어 볼까
사과처럼 예쁜 엉덩이(애플 히프)가 인기다. ‘엉짱’(엉덩이 짱), ‘엉뽕’(엉덩이 패드), ‘탐엉’(탐스러운 엉덩이) 같은 신조어도 생겼다. 맵시 있는 뒤태에 대한 관심이 높아지
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당신이 있기에 … 이겨냈습니다
전민재가 9일 올림픽 스타디움에서 열린 육상 여자 T36 100m 결승에서 은메달을 차지한 뒤 태극기를 들고 기뻐하고 있다(사진 왼쪽). [AP=연합뉴스] 민병언이 9일 런던 아쿠
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“안철수 정책, 민주당과 진보당 사이…가치 공감대 커”
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 최정동 기자 통합진보당이 7일 의원총회에서 신당권파인 비례대표 의원 4명을 제명했다. 신당권파의 지역구 의원 3인(심상정·노회찬·강동원)은 곧
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“안철수 정책, 민주당과 진보당 사이 ... 가치 공감대 커”
최정동 기자 통합진보당이 7일 의원총회에서 신당권파인 비례대표 의원 4명을 제명했다. 신당권파의 지역구 의원 3인(심상정·노회찬·강동원)은 곧 탈당해 자기들이 제명한 비례의원들과
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![[클릭! 핫이슈] “태권도는 쇼” 조롱한 호주 방송인, 발차기 한방 맞고 급사과](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201209/08/htm_20120908113970107011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[클릭! 핫이슈] “태권도는 쇼” 조롱한 호주 방송인, 발차기 한방 맞고 급사과
미국 공화당 대선 후보인 밋 롬니가 ‘말춤’을 추는 모습이 공개돼 인터넷에서 화제를 모았다. 최근 브랜드 홍보차 한국을 방문한 미국 모델은 동양인을 비하하는 사진으로 네티즌의 공분
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백두대간 기운 받고 바른 생활습관 배우니 별천지가 따로 없네
‘힐링(Healing)’이란 이름을 내건 여행지는 수두룩하다. 하나 요즘의 ‘힐링’ 바람에 기댄 얄팍한 상술인 경우가 대부분이다. 별 특색 없는 농촌체험마을도 ‘힐링’이라 붙이기도
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눈 침침하고 머리 아픈 직장인, 알고 봤더니…
미국의 워싱턴 대학 연구진은 지난 5월 출퇴근 거리가 길어질수록 건강에 해롭다는 연구결과를 발표했다. 출근 거리가 16km 이상인 4300여 명의 직장인들을 대상으로 연구한 결과
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가을철 산행, 등산화 잘못 신었다가는…
무더위가 지나가고 날씨가 선선해지면서 가을 산행을 준비하는 이들이 늘고 있다. 등산을 하면 몸과 마음이 상쾌해질 뿐 아니라 골밀도 향상과 근육 강화, 심폐기능 향상 등 건강에도
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건강하게 나이 드는 법 이성우·윤상란 부부
50대 부부댄서 이성우·윤상란씨가 그들만이 할 수 있는 ‘환상의 호흡’을 자랑하고 있다. 나이에 비해 젊어 보이는 팽팽한 피부와 춤으로 다져진 몸매가 아름답다. 스포트라이트를 받은
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![[전문의 칼럼] 고령층 척추골절, 골시멘트가 최선](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201209/03/htm_201209036133930103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[전문의 칼럼] 고령층 척추골절, 골시멘트가 최선
신규철 제일정형외과 대표원장노인에게 가장 무서운 질병은 암일까? 그렇지 않다. 당뇨나 고혈압도 아니다. 다름 아닌 낙상에 의한 골절이다. 젊은 사람은 골절이 생겨도 쉽게 뼈가 붙는
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척추 수술, 전문의 셋 이상과 상담 후 결정을
수원 우리병원 척추는 인체의 기둥이다. 머리부터 골반까지 연결돼 신체를 지지하고 평형을 유지한다. 특히 뇌에서 길게 뻗어 나온 중추신경 줄기인 척수를 보호한다. 척수는 척추 뼈
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