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[건강한 가족] 통증 극심한 어깨 시원히 … 관절 내시경 맞춤 수술이 비결
━ [명의 탐방] 조근호서울바른병원 관절센터 원장 서울바른병원 조근호 원장은 4500건 이상의 관절 내시경 수술 경험을 토대로 환자별 맞춤 치료를 구현한다. 김동하
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[건강한 가족] 온몸 군데군데 아파 온갖 검사 했는데 정상? 섬유근육통 의심할 만
━ 꾀병으로 오해받기 쉬운 질환 모든 질환은 조기 진단이 중요하다. 그래야 빨리 치료를 받아 회복할 수 있다. 진단이 늦어지면 치료 가능한 시점을 놓치거나 치료 결과
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[더오래]발바닥과 무릎 병 고쳐주는 깔창 치료법
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(85) 교정용 깔창은 단순히 발을 편하게 한다기보다는 오히려 발은 불편하더라도, 체형을 바로잡는 방식이다. [사진 Vveia784 on
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[더오래]엉덩이로 걸어라…재활의학과 의사의 바른 걷기법
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(84) 제대로 걷는 것이 어려운 이유는 걸음을 걷는 행위가 무의식의 영역이기 때문이다. '똑바로 걸어야지' 다짐하더라도 불과 1~2분을
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[건강한 가족] 따로 운동하기 힘든가요? 일상 속 걷기로 운동 효과 누려요
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 중증도를 높이는 고위험군 중 하나가 ‘비만’이다. 코로나19 시대에 비만을 막아야 하는 이유다. 하지만 요즘처럼 운동시설 이용에 제약이
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[더오래]집에서 할 수 있는 어깨 통증 치료법
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(83) 지난번에는 어깨통증의 가장 흔한 원인인 승모근에 문제가 생기면 어떤 증상이 나타나고, 어떤 자세이상이 나타나는지 알아보았다. 이번
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[더오래]내 어깨에 곰 세마리…거북목·스트레스가 원인
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(82) 근골격계 통증 중 어디가 가장 흔할까 생각해보면 단연 어깨부위다. [중앙포토] “어깨에 곰 세 마리 앉아 있는 것 같아요.”
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중년여성 무릎 위협하는 추석 연휴…통증원인 진단이 급선무
고양시 일산에 거주하는 60세 주부 김모 씨는 그동안 계속됐던 무릎통증이 추석증후군으로 더 심해지진 않을까 고민이 크다. 평소 무릎통증이 나타나도 노화의 과정이라 여겨 병원에 방
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[건강한 가족] 국·찌개에 채소 두 배 더 넣고 50분 앉아 있었으면 10분 서 있으세요
건강 챙기는 사소한 습관 ━ 건강 챙기는 사소한 습관 7가지 ‘행동이 습관이 되고, 습관이 곧 운명이 된다’는 말이 있다. 영국의 첫 여성 총리였던 마거릿 대처의
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[건강한 가족] 근육 쏙쏙 빠져 종아리 가늘어져요? 당뇨·고혈압 주의보 발령
근육 감소는 신체 노화의 시작이다. 움직이지 않고 의자에 앉아서 지내는 시간이 길수록 몸을 지탱하는 근육이 사라져 배가 점점 나오고 팔다리는 가늘어진다. 고령층이 되면 근육이 사
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[건강한 가족] 내시경 수술도 조직 손상…관절 아프면 운동, 생활습관 개선부터
관절 내시경 수술은 약물·운동 등 보존적 치료 후 결정하는 게 바람직하다. 관절 내시경 수술의 득실 치료 내시경은 외과 수술의 꽃이다. 피부에 작은 구멍을 뚫고 내시경과 수술
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[건강한 가족] 코로나19 겁나 류머티즘 관절염 치료 멈추면 안 돼
기고 정혜진 계명대동산병원 류마티스내과 교수 연일 무더운 날씨가 이어지고 있다. 올해 여름은 기록적인 폭염이 예상된다는 소식도 있다. 국민건강보험공단에 따르면 2017년
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[건강한 가족] 125도 휜 등뼈 꼿꼿이 세우는 척추측만증 세계적 권위자
━ 명의 탐방 김용정 서울부민병원 진료원장 지난 1월부터 서울부민병원에서 진료를 시작한 김용정 진료원장은 ’척추측만증 치료 기술을 전수하고 선진 수술 시스템을 정착하는
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[건강한 가족] 2030 때 잘못된 자세 굳어지면 평생 골골
만성질환, 제대로 알아야 극복한다 젊은층 위협하는 근골격계 질환 평소 스마트폰으로 넷플릭스·유튜브 같은 동영상을 오랜 시간 보고, 전동 킥보드를 즐겨 타거나 하이힐을 자주
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게임 권하는 WHO 이 사진 봤나···20년 게임중독 '마이클 쇼크'
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 시대에 집에 머무는 시간이 길어지면서 온라인 게임으로 시간을 보내는 사람들이 많아졌다. 세계보건기구(WHO)는 지난해 5월 게임 중독을 질
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[건강한 가족] 무릎 통증=관절염? 피부·뼈 사이 점액낭에 염증 생겼을 수도
흔한데 잘 모르는 점액낭염 메이저리그(MLB) 특급 투수인 맥스 셔저(워싱턴 내셔널스)는 지난해 등 쪽에 뻐근함을 느껴 받은 정밀 검진에서 ‘견갑흉부 점액낭염’이란 진단을 받았
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1년 화장품값 2000원 할머니, 용돈 모아 800만원 대학 기부
부산 수영구 망미동에 사는 허정순(74) 할머니는 지난 14일 아들의 모교인 부경대에 장학금 800만원을 기부했다. [사진 부경대] “기부하겠다고 마음 먹고 나니 가슴이 벅차올랐
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[건강한 가족] 바이오 센서 활용해 인공관절 수명 길게, 환자 회복 빠르게
연세본사랑병원 권세광 병원장은 실시간으로 무릎 압력을 측정하는 바이오 센서를 활용해 인공관절 수술의 정확도와 안전성을 높인다. 병원 탐방 연세본사랑병원 우진순(66·여)씨는
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못생기고 맛도 없는 과일이지만 근육통 치료엔 감초 격
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (66) 모과는 울퉁불퉁 못생겼지만, 음주로 손상된 부분을 낫게 하고, 가래를 제거하면서 소화를 편하게 한다. 또 설사할
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스키·보드 타다 어깨 근육 파열..“주저앉듯 옆으로 넘어져야”
스키와 스노보드는 겨울 스포츠의 꽃으로 불린다. 그러나 낮은 기온으로 근육과 인대가 경직돼 있고 혈관이 수축해 있기 때문에 한 번 넘어지면 큰 부상으로 이어질 수 있다. 강
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발레리나의 발가락 서기, 투우사 파소도블레…춤은 선이다
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(17) 춤을 보는 시각은 여러 가지다. 그중에 중요한 것 중 하나가 선(線)이다. 발레 하는 사람들의 선은 보기에도 아름답다. 가느다
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[건강한 가족] 퇴행성 관절염 예방·완화에 좋은 영양소
웰빙제품 호관원 프리미엄 . 관절은 전신 건강을 지키는 버팀목이다. 나이가 들면 퇴행성 변화로 뼈와 연골이 맞물린 관절이 약해진다. 최근엔 격렬한 스포츠를 즐기거나 무거운 중량
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[건강한 가족] MSM·NAG·칼슘 덕에 관절 튼튼한 ‘액티브 시니어’ 되세요
지난해 우리나라는 고령사회(만 65세 이상 인구 비중이 14% 이상)에 접어들었다. 2000년 고령화 사회에 진입한 지 18년 만이다. 세계에서 유래를 찾기 힘들 정도로 빠른
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[건강한 가족] 조기 진단 힘든 류머티즘, 초기 증상 알아두면 도움
10월 12일은 ‘세계 관절염의 날’이다. 이날은 관절염 및 류머티즘 국제기구 ARI가 관절염에 대한 인식을 높이기 위해 제정했다. 우리나라에서도 질환 정보를 제공하고 환자의 치