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[시선집중] 노년기 근육 감소 빨라져…단백질 젊을 때보다 30% 더 필요
근육 줄면 만성 통증과 질병 잦아 건강한 노년을 위해선 꾸준히 운동하고 단백질을 섭취해 근력을 유지해야 한다. [사진 AdobeStock] 60세 이후부터는 병이 없어도 근육
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콜마비앤에이치, 당귀유래유산균 ‘SKO-001’ 체지방 감소 제품화 나선다
건강기능식품 ODM기업 콜마비앤에이치(대표이사 윤여원)가 자사가 개발한 당귀유래유산균 'SKO-001'이 체지방 감소에 효과를 입증받은 것을 계기로 제품화에 적극 나선다고 밝혔다
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유난히 더위 많이 탄다? 신체 변화로 살핀 건강 문제
특정 질환이 체온 조절에 영향…동반 증상 면밀히 관찰 유난히 더위를 많이 타는 사람들이 있다. 더위를 많이 탄다고 건강이 나쁜 건 아니지만, 평소와 달리 더위를 참기 힘들고
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종근당건강, 지엘핏다이어트 새 얼굴로 배우 강소라 발탁
종근당건강, 지엘핏다이어트 새 얼굴로 배우 강소라 발탁 종근당건강이 체지방 감소 기능성 다이어트 유산균 '지엘핏다이어트'의 광고 모델로 배우 강소라를 발탁했다. 강소라는
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아니 왜 갑자기 탈모? 다이어트의 계절, 낭패 안 보려면 [건강한 가족]
무리한 체중 조절의 경고 ‘다이어트’(체중 조절)에 대한 관심이 높아지는 시기다. 기온이 올라가고 옷차림이 가벼워지면 으레 체중 조절에 나서는 사람이 늘어난다. ‘실패가 당연한
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[비즈스토리] 얇아지는 옷차림에 체중관리가 걱정이라면? 체지방 감소 돕는‘녹차로 빼’!
하이생 하이생 ‘녹차로 빼’는 녹차 추출물 카테킨 성분을 핵심 원료로 사용했다. 스틱 형태로 개별 포장돼 보관·휴대가 간편하다. [사진 하이생] 하이생이 서구화 및 불규칙한
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‘홈케어 재활 복지전시회’ 185사 참가 6월 코엑스서
홈케어·재활·복지 전시회 ‘Reha·Homecare’ (사진제공=위엑스포) 홈케어 재활 복지전시회 'RehaHomecare 2024'가 오는 6월 4일부터 6일까지 3일간 서울
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[헬스&바이오] 잦은 트림, 더부룩한 속…나이 들수록 위산 부족해 소화능력 떨어져
‘위산 부족’ 세균 감염 가능성 높여 위 산성도 높여주는 사과초모식초 효모·초산 풍부해 소화불량 완화 감초추출물은 헬리코박터균 줄여 나이가 들면 식사 후 더부룩하고 신트림
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뉴트리원 ‘사이클 다이어트’ 최고 10억 로또 이벤트
건강기능식품 전문 브랜드 기업 ㈜뉴트리원(대표 권진혁)의 이너뷰티 전문 브랜드 '비비랩'이 본격 다이어트 시즌을 맞아 ‘사이클 다이어트’ 구매자를 대상으로 5월 27일부터 8월
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[건강한 가족] 초산 늦거나 체지방 비율 높으면 유방암 위험 커져
전문의 칼럼 차치환 한양대병원 외과 교수 유방암은 전 세계에서 가장 흔한 여성 암으로 전체 여성 암의 4분의 1을 차지한다. 유방암의 발생 위험을 높이는 인자에는 어떤 것들이
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[이은희의 미래를 묻다] ‘올해의 혁신’으로 등장한 비만치료제의 시대
이은희 과학커뮤니케이터 인간의 몸에서 가장 많은 성분을 꼽으라면 단연코 물(H2O)로, 체중의 50~70%를 이룬다(유아 70%, 성인 남성 60%, 성인 여성 50%). 그다음
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재료연, 2023하반기 근로자 건강증진 우수사업장 선정
한국재료연구원이 2023년 하반기 근로자 건강증진활동 우수사업장에 선정됐다. 사진은 선정패를 들고 기념촬영하는 모습(사진 왼쪽에서 다섯 번째가 한국재료연구원 최철진 원장, 여섯
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종근당건강, 365MC병의원과 협업해 '지엘핏 다이어트' 출시
종근당건강, 365MC병의원과 협업해 '지엘핏 다이어트' 출시 유산균 전문 종근당건강이 체지방 감소를 목표로 하는 소비자들을 위한 새로운 제품인 '지엘핏 다이어트'를 출시했다.
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"식탐 결정되는 나이 있다" 이거 몰라 비만 아이 만든다 [건강한 가족]
우리 아이 식습관 바로잡기 과하게 먹으면 성인병 나타날 수도 식욕부진 땐 원인 다각도로 찾아야 전문가 식이 지도 받는 것도 도움 돼 성장기엔 균형 잡힌 식사로 신체 발달과
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여성 피트니스 전문 '커브스', 8주 집중 다이어트 프로모션 '다이어트 서바이벌' 참가자 모집
여성 피트니스 전문 '커브스', 8주 집중 다이어트 프로모션 '다이어트 서바이벌' 참가자 모집 여성 피트니스 전문 커브스에서 4월 한 달간 전국 커브스 클럽에서 8주 집중 다이어
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강남구립 논현노인종합복지관, 시니어 전용 ‘스마트피트니스센터’ 개소
서울 강남구 스마트피트니스센터에 모인 어르신들이 ‘AI 헬스기구’를 이용해 그래프를 보면서 상체와 하체 근력운동을 하고 있다. (사진제공=강남구립 논현노인종합복지관) 강남구립
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"18세 때로 돌아갈래"…매년 27억 쓴 40대, 외모 변천사 깜짝
거액을 들여 '회춘 프로젝트'를 진행 중인 사업가 브라이언 존슨은 지난 10일 자신의 엑스(X ·옛 트위터)에 2018년과 2023년, 2024년 촬영한 자신의 사진을 올렸다.
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GRN, ‘2024 히트브랜드 대상’ 다이어트 부문 1위 2년 연속 수상
이미지 제공 : GRN GRN이 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2024 히트브랜드 대상’에서 ‘다이어트’ 부문 1위를 2년 연속 수상했다. GRN은 대표 제품
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술도 안 마시는데 지방간...혹시 평소에 '이 약' 드시나요? [건강한 가족]
선입견 깨는 환자군 질환마다 주로 발생하는 환자 유형이 있다. 지방간은 애주가, 당뇨병은 비만, 폐암은 흡연자인 경우가 많다. 이는 고스란히 질환에 대한 선입견으로 남는다. 이런
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헬스밸런스 '스키니랩', 브랜드 모델 '박규영'과 함께 한 신규 TVC 온에어
헬스밸런스 ‘스키니랩’, 브랜드 모델 ‘박규영’과 함께 한 신규 TVC 온에어 건강기능식품 전문 기업 ‘헬스밸런스’(대표 조원희)의 ‘스키니랩’이 신규 TV CF를 공개했다.
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아침밥 vs 아침운동, 당뇨·고혈압 환자에겐 이게 더 좋다 [건강한 가족]
아침밥 vs 아침 운동, 뭐가 좋을까 몸에 밴 아침 습관은 활력 있는 하루를 열고 건강을 적립하는 열쇠다. 아침 운동은 단순히 땀 흘리는 것을 넘어 활기를 북돋고, 스트레스와
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[Cooking&Food] 한국인 30세 이상 성인 6명 중 1명은 당뇨병 … 혹시 나도?
중앙일보 쿠킹, 잘 먹는 것에 대한 올바른 정보와 해결책 제안하는 ‘블루체크 캠페인’ 시작 20·30대 젊은 당뇨병 환자도 급증 나쁜 식습관과 과체중 등으로 발병 하루 30분 운
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당신의 혈당, 안녕하십니까…나도 모르게 위협받고 있다면 [쿠킹]
■ 블루체크(Blue Check) 캠페인 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 5명의 전문가로 구성된 자
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다이어트 필수 식품? '제로 슈거''제로 칼로리'의 함정 [건강한 가족]
제로 마케팅 제품의 명과 암 비영양 감미료 체중조절 도움 안돼 무설탕 제품, 다른 당류 없단 건 아냐 혈관 건강 나쁘면 무지방 음료 도움 무(無)·제로(0)·프리(Free