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가는 허리 굵은 허벅지, 허허 웃는 내 몸
인체엔 질병에 대항하는 능력을 가늠케 하는 신체 치수가 있다. 허리 둘레와 허벅지 둘레다. 정상 체중이더라도 허리 둘레가 평균 이상이면 마른 당뇨, 고지혈증 같은 다양한 질병에
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[라이프 트렌드] 남성 갱년기 극복 돕는 호르몬 생성·유지
갱년기 증상을 겪는 중년 남성은 여성 못지않게 힘들다. 중년 남성 가운데 기운이 부쩍 떨어졌거나 무기력·우울감·짜증을 자주 느낀다면 갱년기 증상을 의심할 수 있다. 성기능도 떨어진
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남성 갱년기 극복 돕는 호르몬 생성·유지
갱년기 증상을 겪는 중년 남성은 여성 못지않게 힘들다. 중년 남성 가운데 기운이 부쩍 떨어졌거나 무기력·우울감·짜증을 자주 느낀다면 갱년기 증상을 의심할 수 있다. 성기능도 떨어진
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[헬스벨 알짜 정보] 갱년기 극복 돕는 ‘피크노퀸’ 선착순 최저가 판매
여성에겐 폐경 이후의 삶이 3분의 1이다. 40∼50대에는 몸과 마음의 변화를 미리 인지하고 대비해야 멋진 ‘인생 2막’을 열 수 있다. 갱년기 증상은 놓치기 쉽다. 본인뿐 아니라
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[건강한 가족] 안전성·효과 뛰어나 소비자 신뢰 쌓은 10개 제품 선정
━ 제2회 건강기능식품 대상 시상식 제2회 건강기능식품 대상 시상식이 14일 서울 밀레니엄 힐튼호텔에서 열린다. 중앙일보가 주최하고 월간중앙이 주관하며 JTBC, 농림축산식품부,
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[비지니스&] 최연매 김정문알로에 회장 “최고의 품질로 여성의 건강한 삶 안내하는 길잡이 되고파”
최연매 김정문알로에 회장이 “갱년기 증후군으로 여성성을 잃고 삶의 의욕이 사라진 여성들이 수오련으로 자신감을 회복하길 바라는 소망을 전하고 싶다”며 청바지 차림의 젊은 이미지로 차
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[건강한 가족] 여성호르몬 약물 복용, 부작용 걱정되나요? 소나무 추출물 드세요
여름에 더 심한 갱년기 극복법갱년기 여성에게 여름철은 이래저래 괴로운 시기다. 실내에서도 더위를 느껴 얼굴이 붉어지고 땀을 많이 흘린다. 하루 종일 부채질하느라 팔·어깨가 쉴 틈이
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[라이프 트렌드] 여성호르몬 보충해 갱년기 극복 건강한 제2 인생 맞으세요
박원근·황세나 교수는 “천연식품도 갱년기 증세를 일부 완화시켜 주지만 뼈·혈관 등에 여성호르몬이 꼭 해야 하는 작용은 하지 못한다”고 설명했다. 프리랜서 조상희통계청에 따르면 한국
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여성호르몬 보충해 갱년기 극복 건강한 제2 인생 맞으세요
박원근·황세나 교수는 “천연식품도 갱년기 증세를 일부 완화시켜 주지만 뼈·혈관 등에 여성호르몬이 꼭 해야 하는 작용은 하지 못한다”고 설명했다. 프리랜서 조상희통계청에 따르면 한국
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갱년기 여성 56% "남편 때문에 힘들다"
갱년기를 겪고 있는 40~50대 중년 여성 중 56%는 남편 때문에 갈등을 겪고 있는 것으로 나타났다. 건강식품기업 천호식품이 홈페이지를 통해 40~50대 여성 150명을 대상으로
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[건강한 당신] 고맙다 ‘갱년기 묘약’ … 울그락불그락·두근두근 증상 사라졌죠
체중을 관리하면서 칼슘·비타민D·피크노제놀 등 영양성분을 섭취하면 갱년기 증상 극복에 도움이 된다.요즘 거리에서 부채질하는 중년 여성을 쉽게 볼 수 있다. 얼굴이 붉게 달아오르고
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[헬스벨 알짜정보] 프랑스 해안 소나무서 찾은 ‘갱년기 묘약’ 피크노퀸
갱년기 증상은 중년 여성을 힘들게 한다. 갱년기가 되면 여성호르몬이 줄어들면서 얼굴이 붉게 달아오르고 손발이 차거나 수면장애·우울증, 몸살증세 같은 증상도 나타난다.여성호르몬을 보
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[건강한 가족] 아내의 갱년기 증상 줄일 수 있을까? 프랑스 해송 껍질에 해법 있어요
식약처에서 인정한 피크노제놀갱년기는 반갑지 않은 불청객이다. 몸의 리듬이 달라지며 생활 전반에 급격한 변화가 찾아온다. 여성호르몬의 감소는 피할 수 없는 숙명이다. 그렇다고 호르몬
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[매거진M] 이미지는 오래가지 않는다 껍데기를 깨야 진짜 연기다
이미지는 오래가지 않는다 껍데기를 깨야 진짜 연기다 이성민(48)은 ‘척하는’ 걸 극도로 낯간지러워 한다. 그가 사진을 찍기 위해 카메라 앞에 섰을 때만 봐도 단박에 알 수 있다.
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[Saturday] 중년 남성들, 젊어지려고 하지 말라 '안티에이징' 할수록 더 초라해진다
『남성 표류』의 저자 오쿠다 쇼코. 그는 “중년의 위기를 극복하는 첫걸음은 현재 자신이 있는 자리를 있는 그대로 바라보는 것이다. 그런 뒤에야 행복을 향해 한발 내디딜 수 있다”고
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"다른 한의원에서도 주문해 가지요... 흡수율 훨씬 높고 부작용 걱정 없답니다"
우리나라 국민 4명 중 1명은 홍삼을 잘 흡수하지 못한다. 홍삼의 유용한 성분을 분해시키는 효소가 일부 사람의 몸 속에 부족하기 때문이다. 한약을 먹었는데도 효과가 없다는 사람도
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아마씨 효능, 러시아의 '먹는 금'…효능 보니 '입이 쩍'
식물성 오메가3 지방산이 가장 많은 식품으로 알려진 아마씨 효능에 관심이 주목되고 있다.아마씨는 기원전 3천년 전 바빌로니아에서 재배되기 시작한 것으로 알려져 있다.아마씨에는 풍
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아마씨 효능, 기원전 3천년 전 재배되기 시작해…'먹는 금'
식물성 오메가3 지방산이 가장 많은 식품으로 알려진 아마씨 효능에 관심이 주목되고 있다.아마씨는 기원전 3천년 전 바빌로니아에서 재배되기 시작한 것으로 알려져 있다.아마씨에는 풍
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아마씨 효능, 유방암 예방-갱년기 극복-성장 발육 촉진-변비 효과 탁월
식물성 오메가3 지방산이 가장 많은 식품으로 알려진 아마씨 효능에 관심이 주목되고 있다.아마씨는 기원전 3천년 전 바빌로니아에서 재배되기 시작한 것으로 알려져 있다.아마씨에는 풍
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[건강 칼럼] ‘버럭 엄마’ 만드는 갱년기, 생약 성분 치료제로 극복
성균관대 약대 오성곤 교수TV 드라마를 보면 여성 갱년기를 소재로 한 이야기가 종종 나온다. 갑자기 얼굴이 빨개지고 이유 없이 우울해 하거나 사소한 일에 짜증을 내는 것으로 그려진
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[이은직 박사의 건강 비타민] 식물성 에스트로겐 풍부한 칡 … 갱년기 여성에겐 특효, 남성에겐?
이은직 박사대한내분비학회 부회장윤모(60·서울 동대문구)씨는 약 7년 전 폐경이 시작됐다. 처음에는 얼굴이 화끈거렸다. 봄이나 가을에 추위를 느끼다가 갑자기 땀을 흘렸다. ‘나이가
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육류 건강학…근육 만들고 면역력 키우니 건강식 맞죠!
편견은 무섭다. 한번 머릿속에 각인되면 지워지지 않는다. 음식이 그렇다. 대표적인 것이 고기(육류)다. 한때 고기는 ‘보양(保養)’을 의미했다. 언제부턴가 의미가 바뀌기 시작했다
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[커버 스토리] 강하지 않아도 괜찮아, 갱년기 당신
우울·피로·짜증·초조함·식은땀(왼쪽부터) 중년 남성에게 찾아오는 갱년기 증후근 증상을 다중촬영해 사진 한 장에 담았다. [사진=김경록 기자, 모델=박용석. 촬영 협조=롯데호텔서울]
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[江南通新 사용설명서] 힘든 일은 더 힘든 일로 극복하는 사람
지나간 일들은 언제나 아름다운 법이죠. 가난했던 젊은 시절, 혹은 가진 것 없던 유학 시절을 떠올릴 때면 힘든 기억보다 좋았던 순간들을 더 많이 기억하게 됩니다. 이번 주 ‘이야