-
[건강한 가족] 헬스 신간
━ 『바른 생리와 여성 건강』 책 '바른 생리와 여성 건강' 윤정선 지음. 처음. 316쪽 생리는 여성의 건강과 직결된다. 생리의 구조와 원리를 잘 파악
-
맨발로 샌들 신고 다니는 여름, 족저근막염 주의보
━ [더,오래]유재욱의 심야병원(22) 오늘의 연주는 라흐마니노프의 보칼리제(Vocalise)다. 이곡은 원래 독창곡으로 작곡되었다. 보칼리제란 특정한 가사가 없이 모음으
-
엄마 24년, 에디터 26년 … 출판계 왕언니 ‘철녀’된 비결
이영미 에디터를 만난 곳은 서울 용산구 ‘인생학교 서울’이었다. 그는 3년 전부터 이 학교 교감을 맡아 각종 인생 강좌를 진행하고 있다. 그는 ’나 같은 약골도 운동으로 거듭났는
-
[High Collection] 회화나무열매추출물·홍삼 주원료 … 여성 갱년기 걱정 끝 !
아모레퍼시픽의 이너뷰티 솔루션 브랜드 바이탈뷰티(VITALBEAUTIE)는 매일 25g의 앰플 하나로 갱년기 증상을 개선하는 여성 갱년기 특화 앰플 ‘자음보액’을 지난달 출시했
-
며느리는 오늘도 시댁에 ‘사표’를 내고 싶다
━ 2018 키워드로 떠오른 며느리 ‘이상한 나라의 며느리’에 3개월 차 새댁 민지영. [사진 MBC] 며느리들이 입을 열기 시작했다. 시댁과 갈등 때문에 힘들다고 단순히
-
[건강한 가족] 헬스 신간 『호르몬 다이어트』 외 1건
━ 『호르몬 다이어트』 호르몬 다이어트 이원천 지음 사계절 248쪽, 1만3000원 비만 호르몬을 잠재우는 식사법 안내서 『호르몬 다이어트』가 출간됐다. 팔다리는
-
'이상한 나라의 며느리'들은 왜 '며느리 사표'를 던지게 됐나
지난 12일 첫 방송을 시작한 '이상한 나라의 며느리'. 각기 결혼 시기와 처한 상황은 다르지만 며느리로서 쉽지 않은 시간을 보내고 있는 민지영, 박세미, 김단빈
-
[건강한 가족] 심장·뼈 튼튼히 해 조기 폐경 후유증 예방
━ 이현숙 원장의 갱년기 상담소 서초자인한의원 원장 41세 주부입니다. 지난해 6월 마지막 생리를 하고 소식이 없어 산부인과에 갔더니 난포자극호르몬 수치가 6
-
[health&] 호르몬 생성 도와 무기력 등 남성갱년기 극복
일양약품 포맨블랙은 ‘MR-10 민들레등복합추출물’이 주성분이다. [사진 일양약품] 남성도 여성과 유사한 갱년기를 겪는다. 갱년기는 절대 여성만의 문제가 아니다. 기운이 부쩍
-
[health&] 호르몬 생성 도와 무기력 등 남성갱년기 극복
일양약품 포맨블랙은 ‘MR-10 민들레등복합추출물’이 주성분이다. [사진 일양약품] 남성도 여성과 유사한 갱년기를 겪는다. 갱년기는 절대 여성만의 문제가 아니다. 기운이 부쩍
-
[건강한 가족] 화끈화끈·뒤척뒤척·버럭버럭 엄마, 진액 채워 다스리세요
한방에 길이 있다 여성 갱년기 극복 여성은 갱년기를 어떻게 보내느냐에 따라 삶의 질이 달라진다. 자인한의원 이현숙 원장이 갱년기 여성 환자를 진찰하고 있다. 프리랜서 조혜원
-
[라이프 트렌드] 100세 시대 갱년기 증상 극복, 여성호르몬 치료가 돕습니다
차병원·차움과 함께하는 건강관리 얼굴이 빨개지고, 갑자기 덥고, 잠이 오지 않고, 우울하고…. 우리나라 중년 여성 10명 중 9명이 겪는 ‘갱년기 증후군’이다. 이 증상은 평균
-
[건강한 가족] 불면증 극복, 열 식히고 심장 튼튼히
Q수년 전부터 생리 불순이 있고 상열감과 홍조가 있어 ‘갱년기구나’ 생각했어요. 올가을부터 마음이 싱숭생숭하고 짜증이 잘 나더니 최근에는 잠도 잘 오질 않습니다. 밤만 되면 말똥
-
"아파도 말못해" 암도 서러운데 실직공포까지 덮친 암환자들
윤모(49·충남 천안시)씨는 지난 5월 배가 계속 아팠지만 무시하다 참을 수 없을만큼 통증이 와서 동네 병원에 갔다. 거기서 대학병원으로 가라고 했다. 정밀 검사를 받은 결과 대
-
[health&beauty] 남성호르몬 생성 도와 중년 남성 갱년기 극복
일양약품 ‘포맨블랙’ ‘포맨블랙’은 MR-10 민들레등복합추출물을을 주성분으로 만들었 다. [사진 일양약품] 중년 남성으로 기운이 부쩍 떨어졌거나 종종 무기력·우울감·짜증을
-
[health&beauty] 남성호르몬 생성 도와 중년 남성 갱년기 극복
일양약품 ‘포맨블랙’ ‘포맨블랙’은 MR-10 민들레등복합추출물을을 주성분으로 만들었 다. [사진 일양약품] 중년 남성으로 기운이 부쩍 떨어졌거나 종종 무기력·우울감·짜증을
-
[후박사의 힐링 상담 | 은퇴 갈등 극복] 후회하지 말고, 사람 자주 만나고…
은퇴증후군에 대한 3가지 정신과적 처방 … 아침마다 큰소리 지르는 것도 도움 사진:ⓒgetty images bank만 58세. 그는 새벽 3시면 어김없이 잠에서 깬다. 뒤척이다
-
[라이프 트렌드] 중년 남성의 두 번째 사춘기 … 유쾌한 반항
'갱춘기' 4050세대 김성주·안정환·김용만씨 등 ‘갱춘기’ 남성 방송인들이 스위스 리기산을 오르는 기차에서 바깥 경치를 감상하고 있다. 이 장면은 지난 2월 JTBC ‘뭉쳐야
-
[건강한 가족] 여성 갱년기 슬기롭게 극복하는 법 알려줘요
건강강좌 이현숙 자인한의원장 여성 갱년기 전문 자인한의원은 이달 13일 오전 10시 서울 서초구 자인한의원 원내에서 ‘갱년기 바로 알기’를 주제로 건강강좌를 개최한다. 이현숙
-
[건강한 가족] 여성 갱년기 슬기롭게 극복하는 법 알려줘요
건강강좌 이현숙 자인한의원장 여성 갱년기 전문 자인한의원은 이달 13일 오전 10시 서울 서초구 자인한의원 원내에서 ‘갱년기 바로 알기’를 주제로 건강강좌를 개최한다. 이현숙
-
갱년기 여성 우울증 극복하는 방법
사랑하는 엄마가 버럭하는 건 다 이유가 있답니다.함께 이야기하고 서로 이해할 수 있도록 해야 합니다. ※ 중앙일보 원문 기사 : ① 우울하고 잠 못 이루는 '버럭 엄마'
-
녹십자웰빙, 여성 갱년기 극복 프로젝트 ‘Well-Being 쿠킹토크쇼’ 개최
녹십자웰빙이 개인 맞춤 건강을 위해 22일 오후 2시 현대백화점 판교점문화홀에서 ‘Dr.PNT Well-Being 쿠킹토크쇼’를 진행한다. 이번 행사 대상은 30~50대 주부.
-
[라이프 트렌드] 깐깐한 안전성 검사 거친 홍삼, 여성 갱년기 증상 개선 도와
홍삼 효능 재발견최근 홍삼이 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 공식 인정되면서 20~30대의 효도 선물로 인기를 끌고 있다.매서운 추위는 갱년기 여성 건강을 위
-
깐깐한 안전성 검사 거친 홍삼, 여성 갱년기 증상 개선 도와
290여 가지 검사 7회 통과6년근 홍삼 주원료 건기식안면홍조·우울증 등 완화 최근 홍삼이 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 공식 인정되면서 20~30대의 효도