-
[라이프 트렌드] 남자들이여! 동굴 아닌 방을 꾸며라
‘맨 케이브’ 아시나요? 영화 ‘스타워즈’ 주인공이 그려진 액자 겸 테이블로 한쪽 벽을 꾸민 남자의 방. [사진 월트디즈니컴퍼니코리아]화성에서 온 남자 금성에서 온 여자의 저자
-
[건강한 가족] 아홉 번 찌고 말린 흑삼, 몸속 흡수 잘 되고 항염·항산화 효과↑
━ 음기 보하는 효능 탁월 선조들은 약재나 보양 식품 하나도 그냥 먹지 않았다. 특유의 공정을 거쳤다. 고유의 효능을 최대한 끌어올리는 데 정성과 시간을 쏟았다. ‘구증구포(
-
[라이프 트렌드] 셀러리 주스, 허브차 한 잔 … 열대야에도 온 가족 쿨쿨
[사진: 프리랜서 박건상]멜론·아스파라거스 활력 주스준비 재료 멜론 1조각, 아스파라거스 1대, 얼음 적당량 만드는 법 멜론과 살짝 데친 아스파라거스를 적당한 크기로 썬 뒤 믹서에
-
5살까지 이불에 지도 그리는 아이, 치료 필요
[김선영 기자] 만 5세가 돼도 야뇨증이 계속된다면 치료가 필요하다. 야뇨증은 수면 중에 소변을 가리지 못하는 증상을 말한다. 야뇨증은 보통 크면 자연적으로 좋아질 것이라고 생각한
-
[건강한 가족]콩나물 잔뿌리째 끓인 국으로 숙취 해소 수박의 하얀 속껍질 먹으면 근육 강화
[권선미 기자] 식재료의 뿌리·껍질은 늘 홀대받는다. 식감이 좋지 않다거나, 잔류 농약을 제거한다며 알맹이만 먹기 좋게 손질하고 버린다. 하지만 식물의 핵심 영양 성분은 뿌리·껍질
-
[건강한 가족] 콩나물 잔뿌리째 끓인 국으로 숙취 해소 수박의 하얀 속껍질 먹으면 근육 강화
뿌리·껍질에 숨은 영양소 식재료의 뿌리·껍질은 늘 홀대받는다. 식감이 좋지 않다거나, 잔류 농약을 제거한다며알맹이만 먹기 좋게 손질하고 버린다. 하지만 식물의 핵심 영양 성분은
-
여고생 10명 중 8명 겪는 생리통, 학업도 악영향
[김진구 기자] #. 올해 중학교 3학년인 이지은(가명)양. 극심한 생리통 때문에 학업에 지장이 이만저만이 아니다. 통증이 심한 날엔 수업시간에 앉아 있는 것조차 힘들다. 현기증과
-
출산 후만큼 중요한 ‘유산 후’ 몸조리…어떻게 해야하나
[김진구 기자] 출산 후만큼 중요한 게 유산 후다. 그러나 유산 후에 대한 사회적 관심은 출산 후만 못한 게 현실이다. 유산시에는 출산 후 만큼 산모의 안정이 필요하다. 출산 후
-
늘어나는 염증성 장질환, 치료해도 재발 잦아 '골치'
[김진구 기자] 갑작스런 복통과 설사, 혈변이 반복되는 염증성 장질환 환자가 늘고 있다. 궤양성 대장염과 크론병으로 대표되는 염증성 장질환은 대부분 원인이 명확하지 않다. 다양한
-
봄바람 타고 온 알레르기 비염…내 증상에 맞는 치료법은
[김진구 기자] 따뜻해진 날씨가 반갑지만은 않은 사람이 있다. 알레르기 질환을 앓는 환자다. 알레르기 비염은 가장 흔한 알레르기 질환이다. 특히 봄에 불어오는 바람을 타고 꽃가루를
-
손에 힘 빠져 물건 놓치면 뇌졸중 의심해야
[권선미 기자] 증상이 없다고 병이 없는 건 아니다. 머리 속 시한폭탄인 뇌졸중(중풍)이 대표적이다. 조용히 몸집을 키우다가 어느 순간 큰 병으로 다가온다. 한 번 터지면 손
-
[라이프 트렌드] 속엔 단백질, 겉엔 탄수화물 영양 버무려 빚은 만두 한입
찐만두, 군만두, 비빔만두, 만둣국…. 만두는 먹는 사람의 식성과 취향에 따라 자유자재로 변신한다. 특히 설 명절 대표음식 떡국과도 찰떡궁합을 이룬다. 최근엔 큰 만두, 이른바 ‘
-
속엔 단백질, 겉엔 탄수화물 영양 버무려 빚은 만두 한입
찐만두, 군만두, 비빔만두, 만둣국…. 만두는 먹는 사람의 식성과 취향에 따라 자유자재로 변신한다. 특히 설 명절 대표음식 떡국과도 찰떡궁합을 이룬다. 최근엔 큰 만두, 이른바 ‘
-
송년회로 쌓인 독소… '주말 디톡스'로 없애요
[정심교 기자] 송년회가 이어지는 연말이다. 그런데 주5일간 업무를 보는 직장인에게 회식이 주중 이어지면 몸이 괴롭다. 과식·야근·피로가 쌓이기 쉽다. 이럴 때 체내 독소가 유난히
-
[건강한 가족] '췌장암 바로 알기' 강좌 外 3건
│췌장암 검사·수술·항암치료강남세브란스병원은 24일 오후 2시 3층 대강당에서 ‘췌장암 바로 알기’ 강좌를 연다. 소화기내과 이세준, 간담췌외과 윤동섭, 종양내과 정희철 교수가 췌
-
[의료계 소식] 강남성심 ‘편두통·보톡스 클리닉’ 外
강남성심 ‘편두통·보톡스 클리닉’한림대 강남성심병원이 ‘편두통 보톡스 클리닉’을 개설하고 진료를 시작했다. 클리닉에서는 만성편두통의 정확한 진단과 맞춤 치료, 보톡스 주사를 통한
-
안면마비, 4명 중 1명은 '심각한 후유증' 주의
안면마비가 적절히 치료되지 않아 얼굴비대칭 등 후유증이 남으면 대인기피, 우울증 등으로 발전할 수 있다. 특히 안면근전도 검사상 신경손상정도가 심한 경우 후유증 가능성이 높아진다.
-
[인사] 행정자치부 外
◆행정자치부▶창조정부기획관 박성호▶울산광역시 기획조정실장 김선조▶전라북도 기획관리실장 최병관▶지역발전과장 박천수▶국가기록원 행정지원과장 김종범◆인사혁신처▶인사조직과장 서한순◆TV조
-
추석에 걸리기 쉬운 5가지 질환은?
추석이 일주일 앞으로 다가왔다. 즐겁기만 해도 모자랄 명절, 소홀했다간 자칫 건강을 잃을 수 있다. 강동경희대병원 한방재활의학과 송미연 교수의 도움으로 추석에 주의해야 할 질환을
-
[건강한 당신] ‘슈렉’처럼 변한 미모의 여배우, 말단비대증 때문이죠
말단비대증 : 성인이 된 이후 광대뼈와 턱 끝이 돌출되고 코가 길어진다. 손·발가락이 굵고 길어지며 혀가 두꺼워진다.최첨단 장비로 병을 진단하는 시대지만 환자의 얼굴을 보고 질환을
-
[라이프 트렌드] 한땀 한땀, 한코 한코 바느질 어느새 근심 걱정 훌~훌
1, 2 핸드위빙을 활용해 만든 벽걸이 장식품(위빙 스튜디오 달로별). 3, 4 프랑스자수로 카네이션과 무당벌레를 표현한 액자 소품(Atelier S). 5 색실을 엮고 매듭지어
-
한땀 한땀, 한코 한코 바느질 어느새 근심 걱정 훌~훌
1, 2 핸드위빙을 활용해 만든 벽걸이 장식품(위빙 스튜디오 달로별). 3, 4 프랑스자수로 카네이션과 무당벌레를 표현한 액자 소품(Atelier S). 5 색실을 엮고 매듭지어
-
발효한약으로 다이어트, 효과 있네
발효한약을 이용한 다이어트가 비만 개선에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 강동경희대학교병원 한방비만체형클리닉(한방재활의학과) 송미연·김고운 교수팀은 삼백초·어성초 등 발효한 한약을
-
"다낭성 난소증후군 여성, 한방치료 3개월 만에 배란 잘 돼"
올해 26세인 김여진(여·가명) 씨는 얼마 전 다낭성 난소증후군을 진단받고 한방병원을 방문했다. 3개월간 한약을 복용하며 침 치료를 받았다. 3개월 후 생리주기가 67일에서 39일