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자꾸 '꾸벅 운전'… 나만 몰랐네, 겨울철 졸음운전 주범 [건강한 가족]
탈 없는 한 해 준비하기 새로운 목표를 세우고 실천을 다짐하는 새해다. 그중에서도 건강관리는 빠지지 않는 단골 계획이다. 이를 이루기 위해서는 기존에 앓고 있던 질환의 악화를
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새벽마다 잠깨는 이유 이것이었다…겨울철 건강 비결 3가지 [건강한 가족]
겨울철 실내 건강 지키는 습관 스카프, 목에 둘러 기관지 자극 완화 모과차·생강차, 기침·가래 증상 줄여 잠자기 전 따뜻한 물로 반신욕·족욕 ㅇ 한겨울에 따뜻한 집 안
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맑은건 뇌척수액, 검붉으면 악성종양? 콧물 방치하다 피눈물 [건강한 가족]
콧물로 알아보는 건강 상태 몸에서 분비되는 노폐물은 건강 상태를 가늠하는 중요한 단서가 된다. 코를 통해 흐르는 콧물도 마찬가지다. 알고 보면 콧물은 일상에서도 우리가 알아차리기
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[건강지킴이] 환절기에 주목받는 수퍼푸드 ‘그라비올라’ … 첨가물 없는 농축 분말로 편하게 섭취하세요
‘광동 그라비올라 100’은 첨가물을 넣지 않고 그라비올라 잎만을 7배 농축해 분말로 만든 제품으로 한 통(30g)을 만드는 데 그라비올라 건잎 210g이 들어간다. [사진 광동
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천식환자 새벽운동 절대 금물…찬 겨울, 호흡기가 위험하다
겨울철 마스크를 쓴 초등학생이 등굣길 발걸음을 재촉하고 있다. [뉴스1] 매서운 추위가 자주 찾아오면서 마스크 쓴 행인들을 길거리에서 종종 마주칠 수 있다. 겨울철은 공기가 차고
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[건강한 가족 미세먼지 특집] 감염 치료, 살균 효과 뛰어나 … 미세먼지 침투한 몸 지킨다
━ 환절기에 각광받는 수퍼푸드 그라비올라 그라비올라 잎을 7배 농축시켜 분말로 만든 ‘광동 그라비올라 100’. 최근 ‘봄철 불청객’인 미세먼지가 기승을 부리면서 호흡기·
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[라이프 트렌드] 요리할 때 생기는 미세먼지, 발연점 높은 기름 쓰면 감소
아보카도오일 건강학 미세먼지가 연일 기승을 부린다. 미세먼지는 지름 10㎛(머리카락 굵기의 7분의 1) 이하로 눈에 보이지 않지만 2013년 세계보건기구(WHO)가 1급 발암물질
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"우울증ㆍ뇌졸중 발생 위험 높인다"는 미세먼지 피해 줄이려면
수도권 미세먼지 저감조치가 시행된 26일 서울 광화문광장에서 시민단체 회원들이 캠페인을 하고 있다. 강정현 기자 /180326 봄 기운이 완연해진 지난 25일 이후 사흘간 미세먼
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알레르기 극복하기 ① 아토피·천식·비염 … 동시에 오기 쉽죠
대표적인 환경성 질환인 알레르기 질환이 폭발적으로 늘고 있다. 국민건강보험공단의 2005년 자료에 따르면 아토피 피부염·천식·알레르기성 비염 등 3대 알레르기 질환으로 병원을 찾은
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알레르기성 비염과 감기 구별법
갑작스런 한파와 유난히 따뜻한 날씨로 갈피를 잡을 수 없던 올 겨울날씨. 덕분에 독감과 감기는 그 어느 때보다 기승을 부렸다. 입춘이 지난 지금도 이런 이상기온 현상은 계속되고 있
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만성 기침
거의 모든 사람들은 가끔씩 기침을 하며 원인은 여러 가지가 있다. 문제는 감기때문이겠지 하였던 가벼운 기침이 실제로는 중한 질환의 초기 증상일 수 있다는 것이다. 기침의 의의는?
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기침의 치료
기침은 성인에 있어서 병원을 찾게 되는 가장 흔한 원인입니다. 이런 기침 중 에 3주이상 계속되는 기침을 만성기침이라고 합니다. 기침은 그 자체만으로도 불편을 초래할 뿐만 아니라
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직업병인정 범위 좁다-직업병 진단센터 심포지엄
우리나라의 근로자들중 상당수가 산업의학 전문의의 부족등으로 크롬중독등 진단이 어려운 직업병에 걸리면 제대로 인정받지 못하는등 직업병 예방에 심각한 허점이 있는 것으로 드러났다. 이
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어린이 몸집만 크다고 건강한건 아니다|바람직한 건강… 어린이날 맞아 알아본다
부모는 어린이에게 가장 가까이 있는「의사」며 「영양사」다. 어린이들의 질환에는 어떤 특성이 있고 어떻게 대처해야 하는지 평소 알아둘 필요가 있다. ◇내과 질환=유아들의 경우 가장
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어린이 생후18개월내 모든 예방접종을|소아과 전문의들에 들어본 건강한 자녀 키우는 요령
「미래의 꿈」 어린이들을 밝고 건강하게 키우는 지혜는 무엇일까. 원로 의학자인 서울대의대 고광욱교수(소아과)는『4개의 파이(4 PlES)를 먹여라』라는 표현으로 부모들의 자녀양육
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이명복(서울대의대 명예교수)|질병예방 건강식|가공식품 삼가고 잡곡밥에 채식을
미국상원은 지난 75년 국민영양문제 특별위원회를 구성하고 2년간 전세계의 권위 있는 의학·영양학자를 총동원, 정력적인 조사활동을 벌였다. 그 결과 77년 5천여 페이지의 방대한 보
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BCG백신으로 천식치료
효과있는 치료법이 없어 환자들이 고생하던 기관지천식의 새로운 요법이 일본에서 개발됐다. 일본 국립예방위생연구소「무로바시」박사가 개발한 이 치료법은 결핵예방용 피부 주사제인 BCG백
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(55)|강근영 (서울대병원·알레르기·클리닉) (2)|감기와 비슷한 「알레르기」성 천식
며칠전 신문을 보니 4월도 중순에 접어든 15일 아침 영동 산간 지방과 대관령의 최저 기온이 영하 15도를 기록, 늦추위의 기상이변을 보도하고 있다. 다른 지방에서도 아침·저녁으로