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[건강한 가족] 하루 세 번은 창문 활짝…바이러스 싹~, 온갖 질환 뚝
건강 지키는 환기의 기술 7가지 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 장기화하면서 실내 생활이 길어지는 때다. 겨울철 집 안은 바이러스와 유해 물질의 온상이다. 밀폐된
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실내 미세먼지, 바깥보다 최고 5배 나빠
초등학생 두 자녀를 둔 김진희(38)씨는 다섯달 넘게 대부분의 시간을 집에서 보내고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 탓에 자녀들이 학교 가는 날이 거의 없어 아이들
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코로나로 집안에 갇힌 아이들…밖보다 공기질 최고 5배 나빠
김진희씨가 집에서 자녀와 시간을 보내고 있다. 왕준열 기자 초등학생 두 아이를 둔 김진희(38) 씨는 5달 넘게 대부분의 시간을 집안에서 보내고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증
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[건강한 가족] 바이러스·미세먼지·세균 어떻게 잡을까요…맞통풍·물걸레질·소독 하세요
건강 지키는 집 안 환경 황사·미세먼지가 기승을 부리고 꽃가루가 날리는 봄철엔 실내 생활이 늘어난다. 요즘엔 사회적 거리두기 조치가 장기화하면서 집 안에서 보내는 시간이 더
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"조리 후 30분 더 후드 가동"…주방 미세먼지 줄이기 십계명
고등어 구이 [중앙포토] 아파트 등 주택 주방에서 생선 굽기 등 조리하면 미세먼지가 배출되고 실내공기가 오염되기 마련이다. 미세먼지 걱정이 많은 요즘 조리 때 나오는 미세먼지 오
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[한 끗 리빙]우리집 화장실을 호텔 욕실로 바꾸는 마법?
살림 중 가장 허무한 순간을 꼽는다면 욕실 샤워꼭지나 수도꼭지 청소 직후다. 공들여 닦아도 물때가 그대로 허옇게 끼어 있어 청소한 티가 안 난다. 욕조와 세면대의 파이프와 밸브도
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[쇼핑 언플루언서] 추석 대비 가사도우미 앱 ‘미소’를 써보다
쇼핑의 세계에서 먼저 사용해본 이들의 ‘후기’가 갖는 영향력은 절대적이다. 문제는 믿고 본 후기에도 광고를 감춘 ‘가짜’가 섞여 있다는 것. 속지 않고 쇼핑할 방법이 없을까. 그
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[한 끗 리빙] 누런 기름때 가스레인지 후드, 베이킹소다·구연산으로 싹싹
누런 기름때와 먼지가 가득한 가스레인지 후드는 베이킹소다와 주방세제, 거기에 구연산을 살짝 섞으면 쉽게 청소할 수 있다. 기름이 촘촘히 박힌 후드 망은 후드에서 분리해 마개를 막은
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[한 끗 리빙]이거 실화냐 기름때 없애는 초간단 레인지후드 청소법
우리 집안에서 늘 사용하는 공간, 하지만 자주 청소하게 되지 않는 공간이 중 하나가 가스레인지 후드다. 요리를 할 때마다 사용하지만 빼내 청소하는 게 번거롭고 일부러 챙기지 않으면
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[한 끗 리빙]튀김 기름 버리지 마세요…기름 재활용 꿀팁
바삭하고 고소한 튀김은 먹을 땐 맛있지만 요리를 끝낸 후 뒤처리가 어려운 게 문제다. 사용한 기름 양이 많아 버리기는 아깝고, 그럼에도 버리기로 마음 먹었다 하더라도 처리하기가 쉽
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[라이프 트렌드] 세제 묻힌 수세미로 기름때 싹~싹 락스 묻힌 키친타월로 곰팡이 쓱~
겨우내 집 안 구석구석 쌓인 묵은 때를 보면 선뜻 청소할 엄두가 나지 않는다. 하지만 효과적인 청소 방법을 알고 나면 생각보다 쉽고 말끔하게 숨어 있는 먼지와 찌든 때를 벗겨낼 수
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[라이프 트렌드] 틈새 쌓인 먼지 먹는 로봇, 떠다니는 세균 잡는 공기청정기
봄맞이 집 안 청소 스마트하게대청소의 계절이다. 상쾌한 봄을 맞기 위한 준비지만 치러야 할 ‘대가’가 만만치 않다. 필요 없는 물건을 버리는 일부터 집 안 구석구석 쌓인 먼지를 없
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환경 전문가가 추천하는 실내 청소법
허정림 박사는 “실내 미세먼지는 생활습관을 바꾸면 충분히 예방할 수 있다”고 말했다. 미세먼지 때문에 대한민국이 괴롭다. 외출을 삼가고 창문을 닫는 것만이 능사는 아니다. 실내 미
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JTBC '살림의 신' 황은정 "2세가 전 얼굴 닮을까봐…" 갑작스런 성형 고백
[사진 JTBC `살림의 신`] 방송인 황은정이 올해에는 꼭 2세를 갖고 싶다는 강한 포부를 전했다. JTBC ‘살림의 신’ 녹화 현장에서는 신년 맞이 서프라이즈 이벤트를 위해 돌
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후드 제 기능 못하면 주방은 '가스 중독실'
전업주부 박영희(41·서울 방이동)씨는 하루 중 주방에 있는 시간이 가장 길다. 입맛이 까다로운 두 아들을 위해 요리에 오랜 시간을 투자하는 탓이다. 그런데 최근 들어 주방에 오래
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PC방보다 나쁜 학원 실내 공기
학원 공기가 PC방보다 나쁜 것으로 나타났다. 서울시가 시내 주요 공중이용시설 3518곳을 대상으로 실내 공기가 얼마나 오염됐는지 조사한 결과다. 조사 대상의 5%에 해당하는 1
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행주에 세균 우글우글 … 그 행주로 그릇 닦는다면?
화장실보다 세균이 많은 곳은? 바로 부엌이다. 가족의 건강을 상징하는 주방이 눈에 보이지 않는 세균의 위협을 받고 있다. 한 민간연구소(피죤)의 국내 조사에 따르면 싱크대·행주·수
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집안 청소는 천연 세제로
Tip 천연 세제 만들기베이킹 소다수 컵에 미지근한 물 500ml를 붓고, 베이킹 소다 가루 2큰술을 넣어 녹인다. 여기에 에센셜 오일 10방울을 섞어도 좋다. 베이킹 소다 페이스
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[커버스토리] ‘1박2일 자립준비교육’ 현장에 가보니 …
병진(왼쪽)이와 기훈이가 처음으로 마카로니 샐러드 만들기에 도전했다. 최유나 사회복지사가 오이 써는 법을 알려주자 귀담아 듣고 있다. [최정동 기자]“아이보다 딱 하루 더 사는 게
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중앙일보프리미엄·지:인 공동 봄단장 이벤트 당첨자 후기
요리 내음 솔솔 삶의 향기 폴폴 부|엌|의|재|발|견 최효진(23·고양시 일산구 덕이동)씨 올해 교원임용고사를 준비 중인 최씨는 부모님께 늘 미안할 따름이다. 지금껏 뭔가를
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창문 자주 안 열고…집안 냄새 싹~ 잡아봐요!
옷깃을 여미듯 집안 창문도 꼭꼭 닫게 되는 겨울이 코앞이다. 이럴 때일수록 환기를 해야 하지만 창문을 한번 여닫을 때마다 생기는 열 손실 또한 상당하다. 특히 올해는 고유가 열풍
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[Family리빙] 청소업체 불러 쓱싹 때 빼고 광 내고 …침대·소파도 툭툭
봄맞이 대청소. 겨울옷-봄옷 교체와 더불어 주부들의 큰 골칫거리다. 이럴 때 청소대행업체를 이용해 보면 어떨까. 대청소를 하기에 비용이 부담스럽다면 침대나 소파, 카펫 등 청소법이
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'건강한 주택 만들기' 5가지 제안
병든 집이 가족 건강을 위협한다. 새집에 들어가기가 두려워 새로 분양받은 아파트를 전세 놓는 경우도 있다. 하지만 헌집이 새집보다 안전하다는 보장은 없다. '새집증후군', '헌집증
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[Family/건강] '건강한 주택 만들기' 5가지 제안
병든 집이 가족 건강을 위협한다. 새집에 들어가기가 두려워 새로 분양받은 아파트를 전세 놓는 경우도 있다. 하지만 헌집이 새집보다 안전하다는 보장은 없다. '새집증후군', '헌집증