![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
‘플랭크 동작’
검색결과
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"플랭크 하며 영화도 봐요"…손주 12명 둔 여성, 버티기 신기록
플랭크 오래버티기 여자 부문 기록을 달성한 도나진 와일드. 사진 기네스 유튜브 캡처 전직 교장선생님인 58세 캐나다 여성이 플랭크 자세로 4시간 30분을 버티며 플랭크 여자 부문
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![살 좀 빠지다가 마는 다이어트 정체기…체중보다 '이걸' 보라 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/16/4219ecca-2e19-407f-bc49-05bdfd362965.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
살 좀 빠지다가 마는 다이어트 정체기…체중보다 '이걸' 보라 [건강한 가족]
요요 막는 다이어트 시기별 전략 체중 감량을 시도할 때마다 매번 실패하는 사람들의 공통점은 뭘까. 습관을 교정하지 않은 채 몸이 적응할 시간도 없이 무리하게 살을 빼려고 한다는
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드래프트 41순위 요키치, NBA 정복자 됐다
덴버의 파이널 우승을 이끈 니콜라 요키치가 한 손에 MVP 트로피를 들고, 다른 한 손으로 딸을 안고 있다. USA투데이=연합뉴스 세르비아 출신 센터 니콜라 요키치(28)가
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![[건강한 가족] 헬스 신간](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/05/08bc5b28-baed-43c6-9a35-867d9b8076d7.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 헬스 신간
━ 효소 폴 엥겔 지음, 김영사, 236쪽, 1만5800원 효소는 생화학 분야의 중심이 되는 물질로 생체 안팎에서 다양한 역할을 한다. 특히 효소라고 불리는 작은 단백
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!["키 크는 운동 뭐죠"…홈트 전문가 첫 말은 "상체 숙여보세요" [아이랑GO]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202207/14/c5e3431b-35b4-4d7b-9e7b-b6ed6609203a.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
"키 크는 운동 뭐죠"…홈트 전문가 첫 말은 "상체 숙여보세요" [아이랑GO]
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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![암세포 성장 막는다…내 몸 지키는 강력 항암제 '초록불 10동작' [나영무 박사의 '말기 암 극복기']](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202204/12/c683a3b1-7308-4308-ab5a-74bf8fdc5727.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
암세포 성장 막는다…내 몸 지키는 강력 항암제 '초록불 10동작' [나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(18) 항암치료 10~14일째는 컨디션이 70~80% 상태로 신호등 색깔로 보면 녹색이다. 그린 단계에서도 피로와 오심, 근육통과 관절통이
![살 좀 빠지다가 마는 다이어트 정체기…체중보다 '이걸' 보라 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/16/4219ecca-2e19-407f-bc49-05bdfd362965.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[건강한 가족] 헬스 신간](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/05/08bc5b28-baed-43c6-9a35-867d9b8076d7.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
!["키 크는 운동 뭐죠"…홈트 전문가 첫 말은 "상체 숙여보세요" [아이랑GO]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202207/14/c5e3431b-35b4-4d7b-9e7b-b6ed6609203a.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![암세포 성장 막는다…내 몸 지키는 강력 항암제 '초록불 10동작' [나영무 박사의 '말기 암 극복기']](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202204/12/c683a3b1-7308-4308-ab5a-74bf8fdc5727.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[서소문사진관]피곤한 추석은 홈트로 날리자!(2)추석 칼로리 버닝](https://pds.joongang.co.kr//news/component/htmlphoto_mmdata/201710/06/f2f51d1a-b584-4b5e-9f72-560ecddc73e3.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
