‘중노년 관절’
검색결과

뉴스

[건강한 가족] 찬바람 불면 쑤시는 관절 ‘천관보’로 연골·근력 관리

관절은 날씨 변화에 굉장히 민감한 신체 부위다. 요즘처럼 찬 바람이 불어오면 무릎·손목·어깨 관절이 쑤시고 시큰거려서 통증을 느끼는 사람이 증가한다. 관절 부위 근육과 인대가 수

중앙일보

2023.11.13 00:03
[issue&] 조금만 걸어도 숨 차고 걸음 느려지면 ‘근감소증’ 의심하세요

근육 줄면 만성질환 위험 높아 65세 이상 3명 중 1명이 근감소증 70세 이후 근육 빠른 속도로 빠져 수영 등 유산소·근력 운동과 함께 단백질 함유된 건기식 섭취 도움 근육

중앙일보

2023.06.22 00:03
[건강한 가족] ‘천관보’로 어르신 관절·연골·근력 건강 관리

알짜 정보 종근당건강의 ‘천관보 프리미엄’(사진)은 중노년의 관절 건강을 관리할 수 있는 건강기능식품이다. 하루 1포 섭취로(마시며), 관절과 근력 건강을 동시에 챙길 수 있는

중앙일보

2023.05.22 00:03
[건강한 가족] 고순도 식이유황 원료 담은 관절 영양제

웰빙 제품 메디트리 옵티MSM골드 운동이 부족해지는 겨울철에는 관절 건강에 좋은 건강기능식품을 챙겨 먹는 것이 도움된다. 메디트리가 출시한 신제품 ‘옵티MSM골드’(사진)는

중앙일보

2021.11.22 00:04
“춤 ‘도장깨기’ 해보니 알겠더라, 부끄러움은 순간이란 걸”

━ [SPECIAL REPORT] 백댄서, 주인공이 되다 2020년 마포 거리에서 열린 탭댄스 페스티벌. [사진 마포문화재단] 트로트 열풍이 잦아드니 이번엔 춤바람이다.

중앙선데이

2021.11.13 00:20
[건강한 가족] 관절에 운동만큼 중요한 영양소···오미자·MSM으로 삶의 질 챙기세요

가을철 중노년층 통증·부상 위험 가을은 관절 건강에 부주의하기 쉬운 계절이다. 선선해진 날씨에 야외 활동이 많아진다. 하지만 상대적으로 관절은 위축된 상태다. 여름보다 낮

중앙일보

2021.09.27 00:04