‘명상 화두’
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윤 대통령 “늘 부처님 마음 새기며 민생 꼼꼼히 챙길 것”

윤석열 대통령이 15일 서울 종로구 조계사에서 열린 불기 2568년 부처님오신날 봉축법요식에서 합장하고 있다. 연합뉴스 윤석열 대통령은 ‘부처님 오신 날’인 15일 “부처님

중앙일보

2024.05.15 11:03
새벽 5시에 책 읽고, SNS에 공부 인증샷…MZ 생존전략 '갓생' [월간중앙]

‘현금 챌린지'로 허리띠 졸라매고 ‘미라클 모닝’으로 자기 계발 아침 일찍 일어나 책 읽고, 인스타그램에 공부하는 사진 올려 “희망 놓지 않으려는 문화… 작은 계획 세워 성공

중앙일보

2023.12.29 09:30
해외서 150만원 포시즌스, 한국 60만원만 받는 이유 유료 전용

한국 호텔은 랍스터를 무상으로 제공한다든지… 이런 식이지, 라이브러리·수면 프로그램 제공 같은 접근은 아직 부족하죠. 해외 호텔 경험자가 늘면서 한국 호텔에 아쉬움을 느끼는

중앙일보

2023.12.14 17:22
동국대 WISE캠, 경주시민 대상 ‘1일 1마음걷기 프로그램’ 성료

동국대 WISE캠퍼스가 지난 9월 5일부터 10월 31일까지 교내 선센터에서 삶의 질 향상을 위한 명상 기반 마음균형감 프로그램인 ‘행복한 라이프 1일 1마음걷기 프로그램’을 진

중앙일보

2023.11.21 16:25
연달아 부모 여의고 무너진 정신과 의사…만병통치약을 찾았다 [더, 마음]

‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 한 권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『당신은 생각보다 강하다』(웅진지식하우스)입니다. 책 부제는 ‘스스로를 괴롭히는

중앙일보

2023.11.18 06:00
[issue&] 마이클 버나드 백위스, 박찬호 등 강연…명상축제‘슈퍼 소울 릴레이’성료

리탐빌 전 메이저리거 박찬호 선수가 제5회 슈퍼 소울 릴레이에서 명상으로 슬럼프를 극복한 경험을 나누고 있다. [사진 리탐빌] 웰니스 기업 ‘리탐빌’이 지난 19일부터 일주일

중앙일보

2023.10.31 00:05