‘당뇨병 대사증후군’
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당신의 ‘간헐적 단식’ 틀렸다…저녁은 이 시간에 먹어라 유료 전용

■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘간헐적 단식’만큼 요새 핫한 건강 상식도 드물 것이다. 과학적으로 이점이 입증됐고, 실생활에 적용하기 간편하기 때문이다. 운동만큼 귀찮지

중앙일보

2024.05.26 15:06
‘88991234’가 소망에 그치지 않으려면

질병 해방 질병 해방 피터 아티아, 빌 기퍼드 지음 이한음 옮김 부키 폐와 호흡 마이클 J 스티븐 지음 이진선 옮김 사람의집 ‘88991234’라는 우스개 숫자가 있다.

중앙선데이

2024.04.27 00:01
‘88991234’가 그저 꿈만은 아니라고? [BOOK]

책표지 질병 해방 피터 아티아, 빌 기퍼드 지음 이한음 옮김 부키 ‘88991234’라는 우스개 숫자가 있다. ‘팔팔하게 아흔아홉 살까지 살다가 하루이틀사

중앙일보

2024.04.26 14:00
십이지장에 빛만 쬐도 살 빠졌다…비만·당뇨 잡는 놀라운 치료법

십이지장에 빛을 쬐면 몸무게와 지방량을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 동물실험을 통한 결과로 빛으로 비만·당뇨 등 대사질환을 치료하는 광역동 치료(photodynamic

중앙일보

2024.01.15 17:49
당뇨·고혈압 2030, 어깨 '악' 소리…오십견이 '삼십견'된 이유

오늘은 절기상 가장 춥다고 하는 ‘소한(小寒)’이다. 이번 겨울 날씨는 평년보다 비교적 온화하다가도 갑작스럽게 북극 한파가 몰아치는 등 유독 불규칙한 모습을 보이고 있다. 기습적

중앙일보

2024.01.06 17:00
아직 젊은데 오십견? 당뇨·고혈압이 불렀을 수도

오늘은 절기상 가장 춥다고 하는 ‘소한(小寒)’이다. 이번 겨울 날씨는 평년보다 비교적 온화하다가도 갑작스럽게 북극 한파가 몰아치는 등 유독 불규칙한 모습을 보이고 있다. 기습적

중앙선데이

2024.01.06 00:28