‘근육감소’
검색결과
-
[라이프 트렌드&] 70대 절반이 근육 줄고 배만 볼록…맛있는 커피로 ‘복부비만’ 잡자!
내장비만 심하면 대사증후군 위험 4배 ↑ 나이 들어 기초대사량이 줄면 같은 양의 식사를 해도 복부에 체지방이 더 쉽게 쌓인다. [사진 GettyImages] 우리 몸의 에너지
-
[시선집중] 노년기 근육 감소 빨라져…단백질 젊을 때보다 30% 더 필요
근육 줄면 만성 통증과 질병 잦아 건강한 노년을 위해선 꾸준히 운동하고 단백질을 섭취해 근력을 유지해야 한다. [사진 AdobeStock] 60세 이후부터는 병이 없어도 근육
-
샌들 신다가 발뒤꿈치 찌릿, 방치 땐 무릎·허리 올라온다
━ 발바닥의 비명 ‘족저근막염’ 직장인 박모 씨는 언제부터인가 아침이 두려워졌다. 침대에서 일어나 첫발을 디딜 때 발바닥에 극심한 통증이 느껴져서다. 발뒤꿈치의 찌릿한 통
-
[라이프 트렌드&] 60대 이상에서 10명 중 7명이 야간뇨 경험…온열좌욕으로 야간 빈뇨, 절박뇨 증상 호전
전립선비대증 방치 땐 급성 요로폐색 위험 나이 들수록 심해지는 전립선비대증은 방치하면 급성 요로폐색으로 악화할 수 있다. [사진 GettyImages] 각종 배뇨증상과 소변에
-
홈 케어 넘어 바이오스티뮬레이터로 피부 속 핵심 코어 채우려면
파인드피부과 황종익 원장 파인드피부과 제공 일교차가 큰 봄은 피부 관리 난도가 높은 계절이다. 아침·저녁 서늘한 기온은 피부가 쉽게 건조해지고, 햇빛이 강한 한낮에는 피지 분비
-
고혈압·당뇨인 부모님, 허리 시술 가능한가요?
최봉춘 세연마취통증의학과의원 원장 세연마취통증의학과의원 제공 해마다 어버이날이 있는 5월에는 연로한 부모님을 모시고 병원을 찾는 성인 자녀들이 눈에 띈다. 평소 아파도 통증을