‘간단 스트레칭’
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산책로 어머님들 따라 해라…‘뒤로 걷기’ 뜻밖의 효과 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 공원이나 산길을 걷다 보면 간혹 뒤로 걷는 사람을 마주친다. 대부분 연세가 지긋한 노년층이다. 하지만 최근 들어 해외 틱톡 영상에선 ‘레트
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"다리가 갑자기 좀 부었네요" 우습게 여기다 급사할 수도 [건강한 가족]
부종으로 살피는 건강 이슈 부종(부기)은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이다. 혈관 안의 체액이 혈관 밖으로 빠져나가 신체의 세포와 세포 사이에 과다하게 축적되는 현상이다.
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힘줄 자르지 않는 인공관절 수술, 5일이면 걸어서 퇴원
━ 무릎관절염·고관절 통증 서울 마곡동 웰튼병원 송상호 원장이 고관절과 무릎관절 모형을 보여주며 인공관절 수술 과정과 회복 시 주의할 점을 설명하고 있다. 김상선 기자 고
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[아이랑GO] 초등 기본운동 줄넘기, 좋아하는 아이돌 노래 맞춰 해볼까
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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MLB 투수 만나보니 알겠네…이정후가 찾은 ‘키’ 포인트
20일(한국시간) 미국 애리조나주 스코츠데일 스타디움에서 스프링캠프 첫 라이브배팅에 나선 이정후. 톱타자로 낙점된 이정후는 25일 텍사스 레인저스와의 시범경기에 대비해 빠르게 컨
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첫 공식훈련 시작한 이정후, "7개월 만에 처음 보는 공이…"
"메이저리그(MLB) 훈련, 만만치 않네요." 이정후(25·샌프란시스코 자이언츠)는 20일(한국시간) 처음으로 등번호 51번이 새겨진 새 유니폼 상하의를 갖춰 입고 타석에 섰