![[오늘의 운세] 6월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/06/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
‘
검색결과
일주기 생체리듬
’-
[건강한 가족] 기분장애 환자 우울증 원인, ‘일주기 생체리듬 교란’ 연관성 규명
병원리포트 고려대안암·KAIST 연구팀 고려대안암·KAIST 연구팀 분석 규칙적 수면에 적절히 빛 쐐야 기분장애 환자가 경험하는 우울 증상의 원인이 ‘일주기 생체리듬’과
-
당신의 ‘간헐적 단식’ 틀렸다…저녁은 이 시간에 먹어라 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘간헐적 단식’만큼 요새 핫한 건강 상식도 드물 것이다. 과학적으로 이점이 입증됐고, 실생활에 적용하기 간편하기 때문이다. 운동만큼 귀찮지
-
![은행빚보다 무서운 수면빚…잠 못잔 뇌 이 정도? [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/09/8ab30f1e-4bb7-4bb9-bddb-4bbca6fdc9bc.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
은행빚보다 무서운 수면빚…잠 못잔 뇌 이 정도? [건강한 가족]
숙면 위한 루틴 5 잠은 생명 유지와 건강에 필수적이다. 사람은 잠을 자면서 지친 몸을 회복·재충전한다. 침대 위에서 잠들기 직전까지 스마트폰을 보면 숙면에 들기 어렵다. 수면의
-
![[황원묵의 과학 산책] 제각각 생체 시계 맞추기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202311/23/f7275d4f-bd7a-4e9d-ada9-4fe5b58e56e6.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[황원묵의 과학 산책] 제각각 생체 시계 맞추기
황원묵 미국 텍사스 A&M대 생명공학부 교수 휴대폰·손목시계·건물·차량…. 요즘은 우리 주변 어디에나 시계가 있어 지금이 어느 때지를 쉽게 알 수 있다. 개인 차이는 있지만 현대
-
![[정재훈의 음식과 약] 여름 야식을 피해야 하는 이유](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202307/20/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[정재훈의 음식과 약] 여름 야식을 피해야 하는 이유
정재훈 약사·푸드라이터 야식이 끌리는 계절이다. 하지만 여름 야식은 특히 피하는 게 좋다. 피부에 해롭기 때문이다. 2017년 미국 텍사스대에서 동물 실험을 통해 밝혀낸 사실이다
-
[Biz & Now] LG디스플레이 패널, 업계 첫 생체리듬 최적화 인증
LG디스플레이는 올레드(OLED) TV 및 모니터 패널이 글로벌 안전 및 품질 시험·인증기관 티유브이 라인란드로부터 ‘일주기 리듬 인증’을 받았다고 27일 밝혔다. 일주기 리듬
![은행빚보다 무서운 수면빚…잠 못잔 뇌 이 정도? [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/09/8ab30f1e-4bb7-4bb9-bddb-4bbca6fdc9bc.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[황원묵의 과학 산책] 제각각 생체 시계 맞추기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202311/23/f7275d4f-bd7a-4e9d-ada9-4fe5b58e56e6.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[정재훈의 음식과 약] 여름 야식을 피해야 하는 이유](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202307/20/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[숙면에 투자 ‘슬리포노믹스’ 급성장] “잠 못자면 치매·우울증 위험…선진국 밤은 쥐죽은 듯 고요”](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202301/07/326db478-71b8-4be4-892c-1343cc8842b4.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/06/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
