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'여유로운 싱글' 잡아라

'돈은 더 들지만 건조기.식기세척기까지 모두 빌트인(Built-in)으로 돼 있는 싱글 전용 주거공간인 코쿤하우스에 산다. 아무리 바빠도 건강은 챙긴다. 1인용 아침식사 배달서비스

중앙일보

2005.04.22 08:20
박용오 두산그룹 회장 "건강한 사람이 인재"

박용오 두산그룹 회장이 최근 서울 동대문 운동장 인근의 두산타워 지하에 임직원 전용으로 마련된 피트니스 클럽에서 운동을 하고 있다. 박 회장은 "글로벌 인재는 업무뿐 아니라 건강

중앙일보

2005.04.05 18:08
요가 다음은 '필라테스'

수요일인 지난 5일 오후 7시쯤 서울 방배동의 한 피트니스 센터. 30평 남짓 하는 공간에 매트가 깔려있다. 이모(27.여.서울 삼성동)씨는 직장을 마치자마자 이곳으로 달려왔다.

중앙일보

2005.02.22 17:04
온몸에 군살…군살들, 필라테스 해봐요

겨울의 끝자락에 다다른 이맘때가 되면 주부들의 아랫배엔 손바닥 하나 정도의 뱃살이 잡힌다. 날씨가 추우면 활동량이 적어지고, 연말연시 잦은 가족 모임으로 영양 과잉 상태가 지속됐기

중앙일보

2005.02.16 09:21
[Family] 온몸에 군살…군살들, 필라테스 해봐요

겨울의 끝자락에 다다른 이맘때가 되면 주부들의 아랫배엔 손바닥 하나 정도의 뱃살이 잡힌다. 날씨가 추우면 활동량이 적어지고, 연말연시 잦은 가족 모임으로 영양 과잉 상태가 지속됐기

중앙일보

2005.02.15 18:26
[사진] 송선미, 몸매 비결 '필라테스' 공개

탤런트 송선미가 긴장을 풀어주고 신체를 강화시키는 운동법인 필라테스를 소개하는 영상물에 출연해 방송과 DVD로 선보인다.(서울=연합뉴스)

중앙일보

2004.09.16 18:40
10명중 6명 꼴로 다이어트 스트레스

최근 사회적으로 '몸짱' 신드롬이 일고 있는 가운데 10~40대 10명 중 6명 꼴로 다이어트 관련 스트레스에 시달리는 것으로 나타났다. 현대약품은 자사의 다이어트 사이트(www.

중앙일보

2004.06.17 11:37
운동·스트레칭 계속하면 "나도 마돈나"

45세의 마돈나가 10대 체조선수처럼 자유자재로 몸을 놀리고 춤추는 것을 보면서 사람들은 "타고난 댄서"라고 경탄을 금치 못하지만 이는 정작 누구나 갖고 태어나는 본래의 유연성을

중앙일보

2004.06.01 15:47