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에이핑크 정은지의 탄탄한 몸매 비결
[사진 정은지 인스타그램] 에이핑크 정은지가 완벽한 뒤태를 선보여 눈길을 사로잡았다. 지난 8일 정은지는 자신의 인스타그램에 “Pilates"라는 설명과 함께 사진 한 장을 공개
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[지식충전소] IoT 심은 스마트 배트·라켓 … 스포츠도 4차 산업혁명 중
‘제4차 산업혁명’의 시대, 스포츠 분야에도 변화의 바람이 불고 있다. 모든 사물과 기계, 산업이 연결되고 융합하는 ‘메가 컨버전스(mega convergence)’의 거대 물결이
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[현대인을 위한 장수 운동법] 360개 관절, 700개 근육 5분만 투자하면 풀려요
4 런지 트위스트 촬영협조=차의과학대학 모델=양연지 트레이너 사진=김경빈 기자 오래 앉아있는 것이 좋지 않다는 것은 이미 많은 사람들이 알고 있는 사실이다. 뭔지 몰라도 그냥
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[지식충전소] 급하게 먹으면 부르르 떠는 포크…“선크림 발라요” 잔소리하는 비키니
━ 가전쇼 CES 사로잡은 생활밀착형 ‘쇼 스틸러(show-stealer)’ 지난 5일(현지시간)부터 8일까지 미국 라스베이거스에서 열린 소비자가전전시회(CES) 2017은 첨단
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[건강한 당신] 기침·설사 간과하지 말고, 매끼 두 가지 채소 드세요
2017년 닭(Chicken)의 해를 맞아 닭의 특별한 건강 비법이 주목된다. 바로 규칙적인 수면 습관이다. 닭은 빛에 예민해 해가 지면 자고, 해가 뜨면 일어난다. 이는 닭이 생
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[단독] 우린 스무 살 젊은 브랜드…44살 나이키 잡을 자신 있다
━ 미국 스포츠 브랜드 ‘언더아머’ 창업자 플랭크 언더아머(Under Armour) 최고경영자인 케빈 플랭크가 자사 로고가 새겨진 티셔츠를 입고 포즈를 취했다. 로고는 ‘언더아머
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이재용 입는 브랜드 언더아머, 메이저리그 유니폼 만든다
[사진 언더아머코리아]최근 5년 들어 연간 20% 이상의 성장세로 나이키에 이어 미국 2위 스포츠 브랜드로 성장한 언더아머가 메이저리그(MLB) 공식 유니폼을 만들기로 했다. 언
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‘나이키 한판 붙자’ 언더아머, 한국 직진출 선언…강남에 초대형 직영점 오픈
언더아머의 창업주 케빈 프랭크. [사진 언더아머]기능성 스포츠 웨어로 미국 시장에서 나이키에 이어 2위를 유지하고 있는 스포츠브랜드 ‘언더아머(UNDER ARMOUR)’가 한국
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하루 딱 10분 투자해 허리 통증 완화하는 3가지 방법
하루종일 의자에 앉아 일하거나 공부하다 보면 허리 통증이 올 수 있다.장시간 의자에 앉아있게 되면 허리에 체중이 실려 무리가 간다. 이런 허리 통증을 하루 딱 10분만 투자해서 완
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뱃살 빼기에 효과적인 5가지 운동법
[사진 중앙포토]한 해외 헬스 트레이너가 회사, 학교 등 의자에 앉아서 생활하는 현대인들의 뱃살을 효과적으로 줄일 수 있는 운동법을 공개했다.트레이너 매트 펄패튜아(Matt Per
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정영재·김원의 스포츠&비즈⑤ 왜 한국엔 글로벌 스포츠 브랜드가 없을까
왜 한국에는 나이키(미국)·아디다스(독일)·아식스·데상트(이상 일본) 같은 글로벌 스포츠 브랜드가 없을까. 스포츠&비즈는 이 문제를 파고들었다. 많은 전문가들과 업계 사람들을 만났
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[목요일에 맛나요] 청동칼 이후 5000년, 인류가 찾아낸 두께 5cm
칼질은 고도의 문명화된 행위다. 최초의 인간이 다른 동물을 먹이로 획득했을 때, 기껏해야 그 살점을 뜯거나 잡아 찢었을 것이다. 최초의 금속 칼은 청동기시대(기원전 약 3000~7
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2015년 스피스, 1997년 우즈와 비슷 2000년 우즈엔 못 미쳐
[사진 골프파일]조던 스피스(23·미국)의 행보가 심상치 않다. 지난해 최고의 활약을 펼친 데 이어 새해 첫 대회에서도 30언더파라는 경이로운 성적으로 우승했다. PGA투어 역대
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청동칼 이후 5000년, 인류가 찾아낸 두께 5cm
칼질은 고도의 문명화된 행위다. 최초의 인간이 다른 동물을 먹이로 획득했을 때, 기껏해야 그 살점을 뜯거나 잡아 찢었을 것이다. 최초의 금속 칼은 청동기시대(기원전 약 3000~7
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스테이크 칼로리, 석쇠위 브로일드 스테이크…최고의 맛집은
스테이크 칼로리 [사진 중앙 포토] 스테이크 칼로리, 석쇠위 브로일드 스테이크…최고의 맛집은 수요미식회 스테이크가 소개되 스테이크 칼로리가 화제다. 스테이크는 보통 쇠고기 ·송아지
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스테이크 칼로리, 버터에 소금과 후춧가루…'플랭크트 스테이크' 꿀꺽
스테이크 칼로리 [사진 중앙 포토] 스테이크 칼로리, 버터에 소금과 후춧가루…'플랭크트 스테이크' 꿀꺽 수요미식회 스테이크가 소개되 스테이크 칼로리가 화제다. 스테이크는 보통 쇠고
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'수요미식회', 당신을 취향 저격할 스테이크는?
사진 중앙포토DB 스테이크 칼로리가 온라인상에서 이슈가 되고 있다. 스테이크는 보통 쇠고기, 송아지고기, 양고기의 연한 부분을 구운 것을 말하며, 생선 중에서 대구, 광어, 연어,
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스테이크 칼로리, 1인분에 897칼로리…조리법도 다양하네
스테이크 칼로리 [사진 중앙 포토] 스테이크 칼로리, 1인분에 897칼로리…조리법도 다양하네 수요미식회 스테이크가 소개되 스테이크 칼로리가 화제다. 스테이크는 보통 쇠고기 ·송아지
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수요미식회 스테이크, 스테이크 칼로리 어느정도인지 알고 먹어야 해…
스테이크 칼로리 [사진 중앙 포토] 스테이크 칼로리 "각 부위와 재료별로 천차만별! 안심은?" 수요미식회에서 스테이크가 집중 조명된 가운데 스테이크 칼로리에 네티즌들의 관심도 높
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스테이크 칼로리, 1인분 당 897칼로리…부위와 재료따라 천차만별
스테이크 칼로리 [사진 중앙 포토] 스테이크 칼로리, 1인분 당 897칼로리…부위와 재료따라 천차만별 수요미식회 스테이크가 소개되 스테이크 칼로리가 화제다. 스테이크는 보통 쇠고기
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스테이크 칼로리, 수요미식회 스테이크 주문법 '간단하네'
스테이크 칼로리 [사진 중앙 포토] 스테이크 칼로리, 수요미식회 스테이크 주문법 '간단하네' 수요미식회 스테이크가 소개되 스테이크 칼로리가 화제다. 스테이크는 보통 쇠고기 ·송아지
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수요미식회 스테이크, 스테이크 칼로리 알고나서 먹어야 해…
스테이크 칼로리 [사진 중앙 포토] 스테이크 칼로리 "각 부위와 재료별로 천차만별! 안심은?" 수요미식회에서 스테이크가 집중 조명된 가운데 스테이크 칼로리에 네티즌들의 관심도 높
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스테이크 칼로리, 각 부위와 재료별로 천차만별…맛집은 어디
스테이크 칼로리 [사진 중앙 포토] 스테이크 칼로리, 각 부위와 재료별로 천차만별…맛집은 어디 스테이크 칼로리에 네티즌들의 관심이 높다. 스테이크는 보통 쇠고기 ·송아지고기 ·양고
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스쿼트·런지·엎드려 팔다리 들기 … 재활환자도 탈 없어요
최근 한 케이블 TV 프로그램에서 방영된 ‘NO 운동’이 시청자의 눈과 귀를 사로잡았다. 앉은 채로 다리 사이에 책을 꽂고 버티기, 양쪽 엄지발가락을 고무줄로 묶어 누워 있기 등