-
폐암.당뇨.자살 사망 확률 급격히 상승 外
폐암.당뇨.자살 사망 확률 급격히 상승 28일 통계청 사망원인생명표에 따르면 폐암.당뇨병.자살로 사망할 확률이 급격히 증가하고 있는 것으로 나타났다. 그러나 위암.간암.뇌혈관질환.
-
연말, 계속된 술자리의 과음이 불러온 문제 외...
'말로리웨이즈 증후군' 주의 계속된 연말 술자리의 과음에 따른 구토로 식도와 위의 경계부위가 파열돼 동맥출혈이 발생하는 `말로리웨이즈 증후군(Mallory-Weiss Syndrom
-
[week& 건강] 나, 명함 있는 쌀이야
체중 감량이나 키 크는 데 도움을 주는 쌀, 당뇨병의 예방.치료를 돕는 쌀, 암.노화를 막아주는 쌀, 농약.비료 대신 쌀겨.오리를 동원해 만든 쌀…. 모두 일반미(米)만으론 성이
-
[week& 건강] 나, 명함 있는 쌀이야
체중 감량이나 키 크는 데 도움을 주는 쌀, 당뇨병의 예방.치료를 돕는 쌀, 암.노화를 막아주는 쌀, 농약.비료 대신 쌀겨.오리를 동원해 만든 쌀…. 모두 일반미(米)만으론 성이
-
고체·액체·기체 등 아닌 제5 물질 상태 발견
지금까지 알려진 물질의 상태는 액체.고체.기체.플라즈마 등 네 가지다. 이 중 어느 쪽에도 속하지 않는 제5상태가 대만의 물리학자 자오즈위(趙志宇.34) 대만대 교수에 의해 발견됐
-
미국 제약사 "진통제 세레브렉스 심장병 위험"
다국적 제약업체인 화이자의 세계적인 항염진통제 '세레브렉스'가 심장병을 일으킬 위험이 있다는 소식이 전해지자 국내 병.의원과 이 약을 복용해 온 환자들이 큰 혼란에 빠졌다. 화이
-
[걷기가 보약 ③] 마사이워킹vs노르딕 워킹
걷기 운동에 대한 관심이 높아지면서 기구를 활용한 워킹제품도 늘고 있다. 최근 들어서는 운동효과를 높여주는 폴대와 걷기 전용 운동화가 눈길을 끌고 있다. 잘만 사용하면 운동효과를
-
[걷기가 보약 ③] 마사이워킹vs노르딕 워킹
걷기 운동에 대한 관심이 높아지면서 기구를 활용한 워킹제품도 늘고 있다. 최근 들어서는 운동효과를 높여주는 폴대와 걷기 전용 운동화가 눈길을 끌고 있다. 잘만 사용하면 운동효과를
-
[Family/건강] 패스트푸드 냠냠 = 기름덩어리 냠냠
최근 '수퍼 사이즈 미'라는 영화와 국내 환경단체 직원의 '생체 실험'으로 패스트푸드에 대한 부정적 인식이 부쩍 높아졌다. '수퍼 사이즈 미'는 미국의 영화감독 모건 스펄록이 한달
-
[Family/건강] 패스트푸드 냠냠 = 기름덩어리 냠냠
최근 '수퍼 사이즈 미'라는 영화와 국내 환경단체 직원의 '생체 실험'으로 패스트푸드에 대한 부정적 인식이 부쩍 높아졌다. '수퍼 사이즈 미'는 미국의 영화감독 모건 스펄록이 한
-
뚱뚱하면 키 안큰다?
성장호르몬은 키를 자라게도 하지만 지방을 분해하기도 합니다. 그래서 살이 빠지면서 키가 크는 경우가 있는데 이 말을 다시 해석하면 비만이면 키로 가야 할 성장호르몬이 지방을 분해하
-
큰 신생아가 더 건강한 성인이 된다는 보장 없다
콜레스테롤 수치및 관련 심장 질환 만 놓고 보면 큰 신생아가 작은 신생아보다 성인이 되었을 때 더 건강하다는 이론은 근거가 없다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구는 전세계 7만4천여
-
[신장·요로결석] X선에 찍히지 않는 결석
우리 몸 속에 돌이 가장 잘 생기는 곳이 두 군데 있다. 담석과 요로 결석이다. 그러나 이 두 돌의 성분은 전혀 다르다. 담석은 콜레스테롤이 원인으로 생기는 일이 많은데 비해 요로
-
[네프로제 증후군] 아직도 고단백식을 섭취시키는 의사
신장기능 저하로 소변에 다량의 단백질이 나오고 그것이 원인으로 온몸이 부어 오르는 것이 네프로제 증후군이다. 신장에는 원래 혈액 중 신체에 불필요한 물질을 혈액에서 걸러내어 소변으
-
[고콜레스테롤 혈증] 식후 혈액검사 이상치
혈액 속에 콜레스테롤이 너무 많은 상태를 고지혈증이라 한다. 흔히 말하는 '콜레스테롤을 삼가라'는 말은 중요한 것이다. 그대로 방치하면 결국 혈관 장애가 생기고 동맥경화를 불러일으
-
[고혈압2] 즉시 강압제를 투여한다
고혈압은 대개 회사 건강진단 등에서 발견되어 병원에 다니는 경우가 많다. 웬만큼 혈압이 높으면 두통이나 어깨 결림 등 자각증상이 있지만 이는 드문 케이스. 그런데 의사에게 '혈압이
-
콜레스테롤 정상이어도 심장질환은 안심 못해
일반적으로 살이 찌지 않고, 콜레스테롤 수치가 정상이면 심장질환에 걸리지 않는다고 생각한다. 그러나 이런 생각은 지금 당장 바꿔야할 것 같다. 강북삼성병원 순환기내과 강진호 교수가
-
뇌졸중 막으려면 ´10계명 지켜라´
뇌졸중은 단일 질환으로 우리나라 사망원인 1위에 올라 있다. 생명을 건져도 반신불수 등 신체적 후유증을 남겨 개인은 물론 엄청난 사회.경제적 손실을 끼친다. 하지만 뇌졸중만큼 예방
-
파괴되지 않는 영양… "생식이 좋다"
생식 열풍이 뜨겁다. 생식의 의미는 야채나 통곡식을 그대로 먹는 것. 그러나 몇 년 전부터 먹기좋게 가공한 제품들이 쏟아져 나오면서 생식인구가 크게 늘고 있다. 1998년 4백억원
-
10만 km '혈관'을 젊게~
10만㎞에 이르는 혈관은 우리 몸 구석구석에 산소와 영양을 보급하는 생명줄이다. 40대부터 사망률 1위를 기록하는 순환기질환의 원인 역시 건강하지 못한 혈관에서 비롯된다.혈관도 나
-
[식탁혁명] 아침식사 거르지 말자
"아침 식사를 거르는 이유가 뭔가요? " 이런 질문을 받으면 사람들은 '시간이 없어서' '입맛이 없어서' '전날 저녁을 과식해서' '체중을 줄이려고'등 변명을 늘어놓기 바쁘다. 일
-
[식탁혁명] 8. 아침식사 거르지 말자
"아침 식사를 거르는 이유가 뭔가요? " 이런 질문을 받으면 사람들은 '시간이 없어서' '입맛이 없어서' '전날 저녁을 과식해서' '체중을 줄이려고'등 변명을 늘어놓기 바쁘다.
-
[week& cover story] 단식
담배보다 끊기 힘든 식탐(食貪). 영양과잉 시대에 한번쯤 자신의 몸을 돌아볼 기회를 주는 것이 단식이다. 단식은 단순한 금식이 아니라 무절제한 식생활과 삶의 방식을 개선하는 몸의
-
[week& cover story] 단식
담배보다 끊기 힘든 식탐(食貪). 영양과잉 시대에 한번쯤 자신의 몸을 돌아볼 기회를 주는 것이 단식이다. 단식은 단순한 금식이 아니라 무절제한 식생활과 삶의 방식을 개선하는 몸의