-
현무암 낙엽길에 내린 단풍…한라산에서 가을과 작별하다
한라산 둘레길은 해발 600~800m 산허리를 걷는 길이다. 한라산 정상부도 바다도 안 보이는 깊은 숲길이어서 상쾌한 공기를 쐬며 느긋하게 걷기 좋다. 늦가을에 접어든 지금, 단
-
현무암 낙엽길에 내린 단풍, 한라산에서 가을과 작별하다
한라산 둘레길은 해발 600~800m, 중산간의 깊은 숲을 걷는 길이다. 낙엽 수북이 쌓인 숲은 오래 걸어도 피곤이 느껴지지 않는다. “가장 늦게까지 가을이 머무는 섬에서 가장
-
“코로나와 이별하는 삶”…시골살이 체험상품 ‘완판’ 흥행
“서울이면 코로나19 걱정에 돌아다니기 힘든데 여긴 다르죠.” 서울에서 버스로 6시간을 달려야 갈 수 있는 시골 전남 강진. 이곳에서 지난달 26~30일 머무른 서울 대학생 이승
-
[건강한 가족] 나쁜 기운 내쫓고, 기력 되살리고 … 예로부터 효능 인정받은 약재
━ 침향의 건강상 가치 나이가 들면 자연히 기력과 면역력이 떨어지기 마련이다. 노쇠의 과정이다. 체내 균형이 깨지면서 기력이 쇠해져 잔병치레하게 된다. 우리나라와
-
'노래방 기기' 샀을뿐 '노래방'은 아니라는 전주 교도소
전주교도소 치유실에서 노래 부르는 수용자. 연합뉴스 전북 전주교도소가 수용자 스트레스 해소 목적으로 노래방과 게임기 등을 설치한 '심신 치유실'에 대한 비난 여론이 거세지자 “노
-
“더 편한 곳이냐?”…교도소 심신치유실 폐지 촉구 靑국민청원 등장
교도소 노래방 폐지 국민청원. 청와대 홈페이지 캡처 전북 전주교도소가 수용자 스트레스 해소를 위해 ‘심신 치유실’을 만든 것에 대해, 이를 폐지해 달라는 국민청원이 등장했다.
-
노래방에 두더지잡기 게임기…교도소 5000만원짜리 치유실
전주교도소 치유실에서 노래 부르는 수용자. 전주교도소 제공=연합뉴스 전북 전주교도소는 28일 수용자 스트레스 해소와 심신 안정을 위해 ‘심신 치유실’을 개관했다고 밝혔다.
-
오감을 다스리면 삶이 달라진다
눈코입귀촉/ 쌤앤파커스 “마음이 괴롭고 힘들다면, 그 마음을 다스리고 고치려 하지 말고 나의 시각, 후각, 미각, 청각 그리고 촉각을 정화하는 일부터 시작하자. 그러면 자연스럽
-
[건강한 가족] "주민에겐 건강 지킴이, 직원에겐 행복한 일터 약속합니다"
윤병우 의정부을지대병원장이 공정률 95%를 넘긴 새 병원 건물 앞에서 ’국내 굴지의 의료기관으로 성장하는 초석을 다지는 데 노력하겠다“고 말했다. 김동하 객원기자 ━ 개원 앞
-
[건강한 가족] 기력 되살리고, 기운 정화하고 … 심신 안정 도와주는 전통 약재
귀한 대접 받아온 침향 잔병치레가 잦아지면 신체 면역력이 떨어졌다는 증거다. ‘좀 쉬면 낫겠지’ 하고 지나치거나 나이 탓을 하지만 신진 대사의 균형이 깨지면서 기력이 쇠해진 것
-
[건강한 가족] 나쁜 기운 가라앉혀 기력 충전, 병 기운 다스려 심신 안정 유도
침향의 건강학 나이가 들수록 젊었을 때보다 잔병치레가 많아진다. 신체가 노화하는 과정에서 체내 균형이 깨지면서 면역력과 기력이 떨어진 결과다. 뚜렷한 질환 없이 힘이 없어지고 기
-
[건강한 가족] 나쁜 기운 몰아내고, 기력 되살리고…예로부터 효능 인정받은 약재
나이가 들면 누구나 기력과 면역력이 떨어지기 쉽다. 체내 면역 세포와 면역의 근간이 되는 근육량이 줄어들기 때문이다. 결국 체내 균형이 깨지기 쉽고 기력이 쇠해져 잔병치레를 하
-
[비즈 칼럼] 코로나 시대의 ‘농촌 여름휴가’
이재욱 농림축산식품부 차관 지난주 경기도 가평에 있는 농촌체험 휴양마을인 ‘초롱이 둥지 마을’을 다녀왔다. 서울에서 한 시간 정도의 거리에 이런 곳이 있을까 싶을 정도로 깊은 숲
-
남동구, 남동국가산업단지 입주기업 내‘스마트가든’ 조성
인천시 남동구(구청장 이강호)는 남동국가산업단지 입주기업을 대상으로 '스마트가든' 조성사업을 시행한다고 24일 밝혔다. 스마트가든 조성은 자동관수와 공기질 측정 등 스마트 시
-
[건강한 가족] 기운 다스리고, 기력 불어넣고…예로부터 귀한 대접 받아온 약재
침향의 건강학 잔병치레가 잦아지거나 면역력이 떨어지면 으레 나이 탓을 하게 된다. 하지만 그냥 지나치지 말고 신진대사의 균형이 깨지거나 기력이 쇠해진 것은 아닌지 점검해 봐야 한
-
서울시 "민관합동조사단 구성…2차 가해 차단 최우선"
15일 서울시 황인식 대변인이 '직원 인권침해 진상규명에 대한 서울시 입장'을 발표하고 있다. 사진 YTN캡처 서울시는 민관합동조사단을 구성해 고(故) 박원순 전 서울시장의 성추
-
[건강한 가족] 병 기운 다스리고, 나쁜 기운 몰아내 기력 보충하는 귀한 약재
━ 침향의 건강학 나이를 먹으면 기력이 쇠하기 쉽다. 요즘처럼 고온다습한 날씨가 지속하면 더욱 지치고 체내 균형이 깨지면서 잔병치레도 잦아진다. 게다가 나이가 들면 체
-
[힐링&맛의 고장 남도] 해산물의 보고, 슬로시티…완도 ‘해양치유의 명소’로 뜬다
━ 코로나로 더 주목받는 완도군 지난 20일 전남 완도군 명사십리해수욕장에서 해상치유 프로그램인 ‘노르딕 워킹’ 참가자들이 바닷가를 걷고 있다. 완도군은 내년 4월 열리
-
[건강한 가족] 나쁜 기운 내쫓고, 기력 불어넣고…심신 안정 이끄는 귀한 약재
━ 침향의 건강학 나이가 들면 누구나 노쇠화가 진행된다. 몸의 신진대사 균형이 깨지면서 기력이 점차 쇠한다. 면역력이 떨어져 잔병치레하는 일도 많아진다. 몸이 전반적으로
-
‘지긋지긋 코로나’ 치유 대세···‘숲·숨·쉼’ 웰니스 관광지 어디?
코로나19 탓에 심신이 지쳤다면 웰니스 관광지를 찾아가보면 어떨까. 사진은 국내 최대 규모의 편백 숲을 거느린 전남 장성 숲체원. [사진 한국관광공사] 코로나19가 장기화하면서
-
[더오래]연주자에게 두 번 거절 당한 차이콥스키 협주곡
━ [더,오래] 이석렬의 인생은 안단테(15) 작곡가 차이콥스키가 아내와 헤어진 것은 1877년이었다. 이듬해에 차이콥스키는 동생과 함께 스위스의 제네바에 있는 클라렌스에
-
[건강한 가족] 나쁜 기운은 배출, 기력은 충전 심신 안정 효과 탁월한 전통 약재
나이를 먹으면 잔병치레가 많아지기 쉽다. 나이 들수록 체내 균형이 깨지면서 면역력과 기력이 떨어지기 때문이다. 전통 의학이 발달한 우리나라와 중국에서는 떨어진 기력을 보충하는
-
[건강한 가족] 병 기운 가라앉히고 나쁜 기운 몰아내 기력 보충하는 귀한 약재
침향의 건강학 나이를 먹을수록 면역력이 떨어지기 쉽다. 체내 면역 세포와 면역의 근간이 되는 근육량이 감소하기 때문이다. 그 결과 체내 균형이 깨지고 기력이 쇠해져 잔병치레가
-
통영·합천에 머물면 숙박비 지원...'경남별곡' 참가자 모집
경남 통영시와 합천군 등 5개 시·군에서 일정 기간 생활하며 일상의 추억을 쌓을 수 있는 여행 프로그램 참가자를 모집 중이다. 해당 프로그램 참가자로 선정되면 숙박비 등을 받는다