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홍동백서! 사과와 배를 먹자!
설 차례상은 신위를 모신 쪽을 1열로 삼아 다섯 개 열로 차린다. 1열에는 떡국을 우측, 술잔을 좌측에 차리고, 2열에서는 육탕 > 소탕 > 어탕의 순으로 차리되 합탕을 해도 무관
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저비용 고품질 … 보건소가 달라졌다
3월 리모델링을 마치고 새 단장한 서초구 보건소의 진료 접수창구. 서울시는 환자의 주소지가 속한 구청 보건소만 이용해야 하는 제한을 지난달부터 폐지했다. [최승식 기자] 27년째
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[Life] 임신 중에 유의해야 할 음식·환경 뭐가 있나
최근 캐나다에서 12명의 생명을 앗아간 리스테리아균(샌드위치에 오염)은 일반의 상식을 깨는 식중독균이다. 여느 식중독균과는 달리 임산부와 태아에게 해를 미친다. 리스테리아균에 감염
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[틈새정보] 구운 닭다리 한 개 담배 60개비 독성 함유
통조림에서 이물질이 나오고 광우병에 대한 우려의 소리가 높은 요즘 건강한 먹을거리에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 그러나 정작 자신의 식습관을 돌아보는 사람은 몇이나 될까? W
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브로콜리 먹으면 심장병 예방
브로콜리를 먹으면 심장병을 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 23일 미국 코네티컷대 의대 심장혈관센터의 디팩 다스 교수가 이끄는 연구팀이 ‘농업식품화학지’(Journal of A
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[Dr.황세희의몸&마음] 목표는 무조건 높게?
마라토너 ‘몬주익의 영웅’ 황영조 감독. 그의 요즘 맥박수는 1분에 42회다. 선수 시절엔 더 느린 38회였다고 한다. 의학적으로 성인의 정상 맥박(심장박동) 수가 1분에 70회니
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걷는 순간 '죽음의 4중주'가 멈추기 시작했다
'걸어야 행복해진다!' 걷기는 모든 의사가 권하는 돈 안 드는 운동처방이다. 걷는 것은 단순한 이동수단이 아니다. 건강을 꼬박꼬박 저축하는 것이다. 정말 그럴까. 발은 '제2의
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[Family건강] 아래는 초봄, 저 위는 한겨울 등산 요령
3월 들어 산을 찾는 등산객들이 부쩍 많아졌다. 하지만 봄 산행은 전문가들도 철저한 사전준비를 할 만큼 많은 복병이 따른다. 갑작스럽게 강풍이 불고, 영하권으로 떨어지는 등 변덕
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'항아리형'당신 배불리 먹는 습관 당장 뱉으세요
'새해에는 반드시 매달 배 둘레를 잽시다!' 정해년 중앙일보 건강팀이 제안하는 가장 손쉬운 건강 실천법이다. 비만 인구의 급증은 이제 국민적 관심사가 됐다. 개인의 삶을 파괴하는
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딸 독살 혐의 어머니에 '사형' 구형
보험금을 노리고 딸을 독살한 것인가. 아니면 검찰의 잘못된 기소일까. 창원지방법원은 21일 보험금을 노리고 수영장에서 딸을 독살한 혐의로 2005년 11월 구속기소된 안모(여.36
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억 하고 쿵 … 돌연사
‘3·3·3 건강법으로 심장건강을 지키자’. 최근 전유고 대통령 밀로셰비치, 개그맨 김형곤 씨가 갑자기 사망하면서 돌연사의 주범인 심장질환이 관심을 끌고 있다. 심장은 매일 10만
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[Family건강] 억 하고 쿵 … 돌연사
‘3·3·3 건강법으로 심장건강을 지키자’. 최근 전유고 대통령 밀로셰비치, 개그맨 김형곤 씨가 갑자기 사망하면서 돌연사의 주범인 심장질환이 관심을 끌고 있다. 심장은 매일 10
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사별·부도·실직·재난에 의한 급성 스트레스
사랑하는 이와의 갑작스런 이별, 사업 실패, 그리고 예기치 않은 재난…. 우리는 살아가면서 최소한 한 두번씩 충격적인 사건에 맞닥뜨린다. 이때 인체는 혈압상승·복통·가슴 통증과 같
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[Family건강] 사별·부도·실직·재난에 의한 급성 스트레스
사랑하는 이와의 갑작스런 이별, 사업 실패, 그리고 예기치 않은 재난…. 우리는 살아가면서 최소한 한 두번씩 충격적인 사건에 맞닥뜨린다. 이때 인체는 혈압상승·복통·가슴 통증과 같
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성묘, 벌초 때 쯔쯔가무시병 주의하세요
1. 신증후군출혈열을 예방합시다. 가. 신증후군출혈열은 어떤 질병이고 전파방법은 어떻습니까 ? ○ 신증후군출혈열은 한탄 바이러스 등에 의해서 전파되는 전염병으로서 들쥐나 집쥐, 실
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내일은 구강 건강의 날
'치아는 오복(五福)의 하나'다. 동의보감에도 "백 가지 양생법 중 입안과 치아를 양생하는 것보다 더 효과적인 것은 없다"고 기술돼 있다. 옛 사람들은 왜 심장.간.위.폐 등 더
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[Family/건강] 내일은 구강 건강의 날
'치아는 오복(五福)의 하나'다. 동의보감에도 "백 가지 양생법 중 입안과 치아를 양생하는 것보다 더 효과적인 것은 없다"고 기술돼 있다. 옛 사람들은 왜 심장.간.위.폐 등 더
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'저혈압' 없던 증상 갑자기 생기면 더 위험
'혈압은 낮을수록 좋다''저혈압은 고혈압보다 더 위험하다'. 상반된 두 의견 중 어느 쪽이 옳을까. 두 의견 모두 맞을 수도, 틀릴 수도 있다. 수치를 제시하지 않는 단정적인 결론
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'저혈압' 없던 증상 갑자기 생기면 더 위험
'혈압은 낮을수록 좋다''저혈압은 고혈압보다 더 위험하다'. 상반된 두 의견 중 어느 쪽이 옳을까. 두 의견 모두 맞을 수도, 틀릴 수도 있다. 수치를 제시하지 않는 단정적인 결
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의사의 진단, 치료 방법으로 판정하기
의사의 진단, 치료 방법으로 판정하기 컨디션이 좋지 않을 때 나타나는 '증상'과 그에 따라 진단을 받아 '병'이라는 사실이 결정되었을 때 이 말들의 의미는 사실 전혀 별개의 것이다
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성인 절반이 디프테리아·파상풍 감염위험
국내 성인 절반 이상이 법정전염병인 디프테리아나 파상풍에 대한 면역력이 낮아 이들 질병에 쉽게 감염될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 23일 가톨릭대 성모자애병원 소아과 강진한 교수
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인플루엔자(독감)
감기와 달리 전염력이 매우 강하며 갑작스런 고열과 전신쇠약등의 증세가 있는 급성 호흡기 질환으로 노약자의 경우에는 단기간에 폐렴, 심근염 등 합병증이 나타날 수 있으므로 주의해야합
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2004년 건강 캘린더~!
원숭이의 해인 2004년이 밝았다. 지난 2003년은 지구촌에 '괴질'의 일종인 '사스(SARS.중증급성호흡기증후군)'가 출현하고, 아시아지역에 에이즈가 창궐하는 등 각종 전염병이
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"수술하면 건강 되찾는데 취업 불이익 안타까워"
우리나라에서 선천성 심장병 수술이 처음 이뤄진 해는 1959년. 이후 의료기술의 빠른 발전으로 매년 4천여명의 어린이들이 생명을 얻어 현재 심장수술을 받은 16세 이상 성인만 해도