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[라이프 트렌드&] 성인병 부르는 중년의 적‘내장비만’ 탄수화물 섭취 줄이고 운동하세요
가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 변환하는 것을 억제한다. [중앙포토] 중년 이후 뱃살이 걱정되는 것은 나잇살의 대부분이 내장비만이기 때문이다. 내장비만은 각종 성
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[라이프 트렌드&] 성인병 부르는 중년의 적‘내장비만’ 탄수화물 섭취 줄이고 운동하세요
가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 변환하는 것을 억제한다. [중앙포토] 중년 이후 뱃살이 걱정되는 것은 나잇살의 대부분이 내장비만이기 때문이다. 내장비만은 각종 성
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전국 폭우로 5명 숨지고 217명 대피…영동 시간당 최고 50mm 강한 비 예상
집중호우가 내린 24일 오후 부산 연제구 연산동 홈플러스 앞 사거리 도로가 침수돼 차량 운행이 통제되고 있다. 연합뉴스 23일 오후부터 내린 폭우로 전국에서 인명·재산 피해가 속
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남해·하동·구례 '산사태 주의보' 발령…산림청, 24시간 비상근무
장마전선 영향으로 집중호우가 내리는 가운데 경남 남해·하동과 전남 구례 등 3곳에 산사태 주의보가 내려졌다. 지난 22일 최병암 산림청 차장이 경남 거창군 위천면을 방문, 집중호
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[건강한 가족] 배앓이 일으키는 주범 생채소, 물에 5분 이상 담갔다 씻어 먹어야
여름철 극성 식중독 대처법 무더위에는 한두 번쯤 음식 때문에 배앓이와 설사를 겪는다. 덥고 습한 여름철에는 식중독이 잘 발병하기 때문이다. 식품의약품안전처의 최근 5년간(201
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'500년간 최악의 가뭄'···지하수까지 마른 유럽은 목 마르다
유럽 대륙의 지하수 용량을 평년과 대비해 색으로 지도에 표시한 사진. 붉은색이 진할수록 평년보다 지하수 양 감소폭이 크다. 나사(NASA) 가뭄으로 유럽의 지하수가 마르고 있다.
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[건강한 가족] 일주일에 와인 한 병 즐긴 여성, 담배 10개비 피운 만큼 해롭다
직장인 이모(35·여)씨는 퇴근 후 ‘혼술(혼자 술 마시기)’을 즐긴다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 외출이 줄면서 집에서 ‘혼술’하는 시간이 더 늘었다. 이씨는
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[맛있는 도전] 장 건강 나빠지면 면역력에도 빨간불 … 알로에 성분으로 ‘쾌변’하세요
장 건강이 나빠지면 면역력에도 문제가 생길 수 있다. 우리 몸의 면역세포의 70%가 장에 모여 있기 때문이다. 장 건강을 잘 지키면 병에 걸릴 위험도 줄어들 수 있다. [사진 p
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[라이프 트렌드&] 한국인 10명 중 3명 배변 문제··· 변비, 오래 방치하면 질병으로 이어질 수 있어
변비는 말 못 할 고통이다. ‘몸속의 것을 내보내지 못하는 답답함’은 겪어본 사람만이 안다. 한국인 10명 중 3명꼴로 배변 문제를 겪고 있는 것으로 알려졌다. 장 건강이 나
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[라이프 트렌드&] 한국인 10명 중 3명 배변 문제··· 변비, 오래 방치하면 질병으로 이어질 수 있어
변비는 말 못 할 고통이다. ‘몸속의 것을 내보내지 못하는 답답함’은 겪어본 사람만이 안다. 한국인 10명 중 3명꼴로 배변 문제를 겪고 있는 것으로 알려졌다. 장 건강이 나
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[건강한 가족] 열 나서 보채거나 탈진한 아이, 설사·구토까지 하면 병원으로
소아 발열 응급 대처법 육아하면서 가장 당황스러운 순간은 밤늦게 아이에게 열이 날 때다. 요즘처럼 바이러스 감염이 유행할 땐 더욱 난감하다. 당장 병원 응급실에 가야 하는 건지
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[라이프 트렌드&] 말 못할 고민 변비, 오래 방치하면 장 건강 해치고 면역력에도 문제 생겨
배변이 원활하지 않아 괴로움을 호소하는 사람이 많다. 배가 아파 변기에 앉아도 시원한 소식은 없고, 화장실을 다녀온 후에 잔변감이 남아 있기도 하다. 뱃속이 묵직하니 기분도 개운
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[건강한 가족] 과식 않고 운동해도 살쪄요? 소변·혈액 검사 받으세요
체중 늘리는 질병 살이 찌고 빠지는 건 무조건 ‘의지’ 탓일까. 별다른 이유 없이 살이 찌거나 몸이 부어 고민인 사람들이 있다. 이럴 땐 질병 때문에 체중이 증가한 건 아닌지
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[라이프 트렌드] 장 속 청소로 쾌변 이끄는 알로에 성분 건기식
국민건강보험공단 조사에 따르면 최근 노인층에서 변비 환자가 증가하고 있다. 식습관의 변화와 신체 노화가 그 이유다. 나이가 들면 소화 기능이 떨어져 부드러운 음식만 먹거나 소식을
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[라이프 트렌드] 묵직한 아랫배, 알로에 성분 먹고 시원하게
변비는 말 못 할 고통이다. 변비가 오래 지속되면 삶의 질까지 저하시킨다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 국내의 변비 환자 수는 최근 5년 새 약 13% 증가했다. 그중 40
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50cm에 43만원, 日서 머리카락 매매 인기…왜?
야후 옥션 사이트에 올라온 모발 상품. [야후 옥션 사이트=연합뉴스] "20대. 일본인 머리카락. 50㎝ 196g. 탄력 있고 매끈매끈" 일본에서 머리카락을 매매가 확산하
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[라이프 트렌드] 늘 묵직한 아랫배, 알로에 성분 먹고 시원하게
변비의 괴로움은 겪어본 사람만 안다. 화장실을 다녀와도 잔변이 느껴지고 배 속이 묵직해 개운하지 않다. 나이가 들수록 소화 기능이 떨어지는데 이때 음식 섭취량이 너무 적거나 식재
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멀티 마스크팩 하나로 고민 없이 촉촉한 가을 피부 완성하는 비결
브릴로즈(BRILLROSE)의 시카로즈 멀티 하이드레이팅 젤 마스크 상품 이미지일교차가 크고 건조한 가을철에는 수분 보습부터 피부 진정 및 탄력까지 세심하게 신경 써야 할 부분들
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[라이프 트렌드] 수분 늘려 부드럽게 쾌변, 장에 좋은 성분 가득
변비가 만병의 근원이 되고 있다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 국내 변비 환자는 최근 5년 새 약 13% 증가했다. 장이 나빠지면 면역력에도 문제가 생긴다. 음식물이 장에 쌓여
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[情이 넘치는 한가위] 말 못할 고통 변비 … ‘장쾌장’으로 쾌변
‘장쾌장’은 알로에 아보레센스를 주원료로 한 건강기능식품이다. [사진 보령컨슈머헬스케어] 변비는 말 못할 고통이다. 변비의 고통에서 벗어나고 건강한 장을 유지하려면 식이섬유가 풍
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[건강한 가족] 땀날 땐 소금물·이온음료가 좋다? 과하면 탈수·비만 부릅니다
한꺼번에 물을 많이 마시면 저나트륨혈증이 나타날 수 있다. 같은 양도 나눠 마시는 게 건강에 도움이 된다 보약 같은 물 마시기 갈증의 계절이다. 고온다습한 날씨에 흐르는 땀만
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[라이프 트렌드] 미네랄 골고루 든 제주의 물맛…식음료계 ‘미쉐린 스타’ 반열에
━ 국제 품평회서 최고 등급 “물맛 한번 볼까?” 음식도 아닌 물맛을 느낀다니. 해마다 벨기에에선 물맛을 평가하는 자리가 마련된다. iTQi 국제 식음료 품평회다.
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[시선집중] 피부 상태 3초 진단, 3분 케어 맞춤형 뷰티 디바이스 선보여
━ 아모레퍼시픽 ‘스킨 라이트 테라피Ⅱ’를 이용하면 매일 3초 진단, 3분 케어로 토털스킨케어가 가능하다. [사진 아모레퍼시픽] 아모레퍼시픽 뷰티 디바이스 브랜드 메이크온
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[라이프 트렌드] 직수형 정수기 거친 물, 하루 8~10잔 적당
━ 건강한 물 마시는 법 세계 물의 날(3월 22일)을 앞두고 물 섭취의 중요성이 부각된다. 세계보건기구(WHO)는 성인에게 하루 물 1.5~2L 섭취를 권고한다. 200