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[라이프 트렌드&] 한국인 10명 중 3명 배변 문제··· 변비, 오래 방치하면 질병으로 이어질 수 있어
변비는 말 못 할 고통이다. ‘몸속의 것을 내보내지 못하는 답답함’은 겪어본 사람만이 안다. 한국인 10명 중 3명꼴로 배변 문제를 겪고 있는 것으로 알려졌다. 장 건강이 나
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[라이프 트렌드&] 말 못할 고민 변비, 오래 방치하면 장 건강 해치고 면역력에도 문제 생겨
배변이 원활하지 않아 괴로움을 호소하는 사람이 많다. 배가 아파 변기에 앉아도 시원한 소식은 없고, 화장실을 다녀온 후에 잔변감이 남아 있기도 하다. 뱃속이 묵직하니 기분도 개운
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변 가늘어지고 검붉은 피 섞여···50대 이상 노리는 '흔한 암'
복통·설사가 반복되고 혈변을 본다면 장 건강에 이상이 생긴 것이다. [중앙포토] 설 명절을 맞아 온 가족이 오랜만에 한데 모입니다. 가족들의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만, 알
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[오늘도 다이어트]눈뜨자마자 초콜릿 먹었다던 '슈스스' 한혜연 12㎏ 감량법
최근 짧은 시간에 살을 빼고 환골탈태한 인물들의 소식이 유독 많습니다. 지난 회에 소개한 웹툰 작가 기안84 역시 그중 하나였죠. 이번엔 방송사와 유튜브, 홈쇼핑 등을 넘나들며
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종근당 ‘프리락토’ 국내 최다 19종 유산균 함유
프리락토 장내 세균이 장 건강과 면역력에도 중요한 역할을 한다는 사실이 알려지며 프로바이오틱스에 대한 관심이 커졌다. 프로바이오틱스는 체내에 들어가서 건강에 이로운 효과를 주는
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패스트푸드로 끼니 떼우는 당신이 주의해야 할 이 질병
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(39) 식생활의 서구산업화, 배달식품, 즉석식품, 패스트푸드의 증가는 우리 몸의 변화를 가져오고 있다. 대장암 1위, 궤양성 대장염,
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[건강한 가족] 장내 생존율↑ 락토핏 생유산균 코어
종근당건강의 프로바이오틱스(유산균) 브랜드 ‘락토핏’(사진)은 아이부터 어른까지 연령·상황·니즈에 맞춰 섭취할 수 있도록 골드·그린·베베·키즈·뷰티·코어 등 총 7종으로 구성됐
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'꾸르륵' 툭하면 복통·설사, 검사해도 이상없다면 이것 의심
[중앙포토] 시도 때도 없이 배에서 ‘꾸르륵’ 하는 소리와 함께 복통, 설사 등 증상을 호소하는 이들이 많다. 장염인줄 알고 병원에서 검사를 받아봐도 아무런 이상이 없는 경우가
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손가락 빨기,혀 내밀기…사소한 습관이 부정교합 만들 수도
━ [더,오래] 전승준의 이(齒)상한 이야기(12) 성장 중인 어린이에게서 구강 주위의 반복되는 나쁜 습관이 있는 경우에 얼굴과 치열발육에 나쁜 영향을 주는 경우가 많습니
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[라이프 트렌드] 장 속 청소로 쾌변 이끄는 알로에 성분 건기식
국민건강보험공단 조사에 따르면 최근 노인층에서 변비 환자가 증가하고 있다. 식습관의 변화와 신체 노화가 그 이유다. 나이가 들면 소화 기능이 떨어져 부드러운 음식만 먹거나 소식을
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[제약&바이오] 연말연시 잦은 술자리 탓 변비 고통? 속 시원하게 뚫어주는 ‘메이킨’
연말이면 송년회 등 각종 모임으로 저녁 술자리가 많아진다. 오랜만에 만난 지인들과 회포를 푸는 즐거움은 크지만 과한 음주가 이어지면 장은 고통스럽다. 과음한 다음 날 변비나 설사
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연말 잦은 술자리, 항문 건강에 '독'..“출혈 가볍게 보지 마세요”
술자리가 잦아지는 연말연시엔 각종 심혈관계 질환뿐 아니라 항문질환을 앓는 환자가 늘어난다. 화장실에서 볼일을 본 후 출혈이 있다면 치핵과 치루, 치열 등의 항문질환을 의심해봐야
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‘펫테크’의 진화…로봇이 멍멍이와 놀아주고 간식도 준다
━ 반려동물과 기술의 만남 펫 피트니스 로봇 [사진 바램시스템] 경기도 판교에 홀로 사는 직장인 이현종(43)씨는 집에서 기르는 고양이의 건강을 챙기기 위해 최근 작은 가
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[비즈스토리] 겨울에 더 심해지는 변비, 하루 한 번 ‘메이킨’으로 쾌변하세요
메이킨은 취침 전 한 번 복용으로 장운동 능력이 떨어져 배변활동이 원활하지 않거나 스트레스 등에 의한 변비 증상 개선에 도움을 준다. [사진 명인제약] 배변활동은 건강 상태를 보
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[소년중앙] 누구나 부담 없이 시작할 수 있는 운동 달리기에 빠져들다
"내 마음대로 안 되는 게 가득한 세상서 내 마음대로 되는 건 몸 하나밖에 없더라." 팍팍한 세상에서 운동하는 이유로 꼽는 유행 문장이죠. 성적이나 친구, 보호자와의 관계 등 신
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너무 자주 화장실 가면 방광염 의심…소변 오래 참으면 '독'
시도 때도 없이 자주 화장실에 가게 되면 방광염을 의심해야 한다. [사진 pixabay] ‘방광에 생기는 감기’. 흔히 방광염을 표현하는 말이다. 하지만 가볍게만 볼 질환은 아니
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'몸보신' 잘못 했다간…과민성장증후군, 수능 성적 위협한다
지난달 서울의 한 여고 3학년 학생이 2020학년도 대학수학능력시험 전 마지막 모의고사인 '전국연합학력평가' 진행을 기다리고 있다. [연합뉴스] 대학교 입시를 결정
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[건강한 가족] 추워지면 잘 생기는 치질 … 화장실선 스마트폰 오래 쓰지 마세요
날씨에 민감한 항문 날씨가 추워질수록 조심해야 하는 병이 있다. 치질 같은 항문병이다. 항문은 음식이 식도·위·소장·대장을 거쳐서 신체 밖으로 배출되는 마지막 관문이다. 그런데
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[비즈스토리] 하루 6~8컵 수분 섭취와 장용정 ‘메이킨’으로 환절기 변비 탈출하세요
변비를 예방하려면 하루 6~8컵의 충분한 수분 섭취와 적당한 운동량을 유지하며 신체의 균형감을 찾아야 한다. [사진 명인제약] 아침저녁 더 쌀쌀해지고 일조시간도 부쩍 짧아졌다.
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[라이프 트렌드] 반려견 사랑한다면 '함께 사는 법'부터 가르쳐요
공중도덕 교육 펫러닝 낯선 장소를 가면 사납게 짖는 개, 개엄마·개아빠와 침대에서 함께 자려고 떼쓰는 개, 산책 시 항상 앞장서서 돌진하는 개. 이런 문제 행동 때문에 고민하는
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[건강한 가족] 온 가족 장 건강 챙기는 ‘프롤린 유산균’
전 세계적으로 프로바이오틱스(장내 환경에 유익한 작용을 하는 균주)에 대한 연구가 활발하다. 가장 대표적인 프로바이오틱스 중 하나가 바로 ‘유산균’이다. 유해균을 억제해 장내
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[라이프 트렌드] 수분 늘려 부드럽게 쾌변, 장에 좋은 성분 가득
변비가 만병의 근원이 되고 있다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 국내 변비 환자는 최근 5년 새 약 13% 증가했다. 장이 나빠지면 면역력에도 문제가 생긴다. 음식물이 장에 쌓여
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[소년중앙] 집에서든 길에서든 함께 살자, 고양이야 “야옹!” “냥~” “니야옹!”
김민서 학생이 반려묘 다복이에게 간식 보상을 하고 있다. 다복이는 이날 병원 외출에 성공했다. 지난해 12월 KB금융지주 경영연구소가 발간한 ‘2018 반려동물 보고서’에 따르면
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[혁신 제약&바이오] 건조한 탓에 자주 찾아오는 가을 변비? 자기 전 한 번만 ‘메이킨’ 하세요
하루 한 번 취침 전 복용하면 변비를 완화해주는 변비약 ‘메이킨’. 건조한 가을에는 변비 증세를 호소하는 사람들이 늘어난다. 몸속이 건조해지면서 대장에도 수분이 부족해져 가을 변