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[폴인인사이트]불확실성 커질수록 중요해지는 두 가지, 회복탄력성과 리츄얼
■ ■ 나의 내일을 위한 지식플랫폼, 폴인의 추천 「 올해 달력도 어느 덧 한 장이 남았습니다. 내년을 준비해야 할 때인데요. 내년을 관통하는 키워드는 무엇일까요? 일하는 사람
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"모든 활동 내려놓겠다" 혜민 스님, 늦은밤 참회 메시지
혜민 스님. 중앙포토 최근 TV 예능 프로그램에서 자택을 공개했다가 '풀(full)소유' 논란에 휩싸인 혜민 스님이 "모든 활동을 내려놓고 대중 선원(禪院)으로 돌아가 부처님 말
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[Issue&] 다양한 힐링 체험 프로그램 가득‘포레스트 캠프’서 추억 만드세요
삼성물산 리조트부문이 운영하는 에버랜드가 인근 야외 숲속에 새롭게 조성한 ‘포레스트 캠프’를 통해 다채로운 가을 힐링 프로그램을 선보이고 있다. 포레스트 캠프는 에버랜드가 향
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내 곁에 있는 쉬운 명상
명상, 참 마음이 따뜻해 명상, 참 마음이 따뜻해 배영대 지음 메이트북스 세상살이가 괴로운 것은 ‘마음의 장난’ 때문이다. 세상은 중립적인데 마음의 변덕이 세상살이를 천당에도
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27층서 뛰어내린 美 억만장자···코로나에 '집단우울'도 번진다
끝을 알 수 없는 ‘코로나 터널’ 속을 지나고 있는 인류를 위협하는 건 코로나19 바이러스만이 아니다. 전 세계인들의 마음을 감염시키는 존재가 있다. ‘불안’과 ‘외로움’이란 바
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[도약하는 충청] 환경문제의 해결사 ‘도시숲법’ 국회 통과 법적 기반 마련 … 국민 삶의 질 개선 기대
미세먼지와 폭염 등 도시 환경문제 해결사로 주목받고 있는 도시숲 조성을 위한 법적 기반이 마련됐다. 지난달 20일 20대 국회 마지막 본회의에서 도시숲법이 통과됐기 때문이다. 사
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분노·불안 씻는 자비심…‘언택트 명상’으로 만나다
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 대한명상의학회 회원들이 온라인 명상 시범을 보이고 있다. 첫째 줄 왼쪽부터 전현수 정신과 전문의, 이병철(한림의대)·정영은(제주의
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기업가치 반토막난 에어비앤비…'방구석 온라인 여행' 출시
에어비앤비의 온라인 체험 '양과 함께하는 명상' [사진 에어비앤비] 에어비앤비가 9일 '온라인 체험' 서비스를 글로벌 출시했다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 수익에
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'집콕 족'은 운동도 집에서 한다…몰래 웃는 ‘홈트’ 시장
축구선수 손흥민(토트넘)은 지난달 31일 자신의 인스타그램 계정에 ‘안전하게 지내요(stay safe)’라는 문구와 함께 실내에서 운동하는 사진 여러 장을 올렸다. 영국 내 급증
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무의식중 1시간 23회 얼굴 만진다···손 안대는 7가지 방법
손 위생을 강조하는 비영리재단 '헨리더핸즈'가 진행하는 'T존 만지지 않기' 캠페인 포스터. [사진 헨리더핸즈 홈페이지] 신종 코로나 감염증(코로나19) 시대를 견디는 중요한 생
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[단독]"VIP 오자 도시락 반찬 10개 넘어" 진천 교민 일상 보니
우한 교민이 생활 중인 시설에서 도시락이 배달되는 모습. [영상 A씨] 10일 오전 충북 진천 국가공무원인재개발원과 충남 아산 경찰인재개발원에 격리 중인 중국 우한 교민에게 반가
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IQ 맹신 벗어나야 똑똑해진다
지능의 함정 지능의 함정 데이비드 롭슨 지음 이창신 옮김 김영사 지능·지식·지혜를 모두 갖춘 3관왕은 흔하지 않다. 셋 중 하나만 갖춰도 성공이나 행복에 도움이 될 것 같지만
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[라이프 트렌드] 몸과 마음이 힐링 원할 때, 숲속 아담한 온천 숙소서 하룻밤
설경을 바라보며 야외 온천을 즐길 수 있는 일본 오사와 온천. 빨리빨리에서 천천히 천천히로. 시간에 쫓기며 여러 명소를 섭렵하는 쇼핑식 일정에서 벗어나, 명상·순례·휴식·체험처럼
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45일간 30만명 다녀간 경주엑스포, 상시개장 들어가
10월 11일 열린 2019 경주세계문화엑스포 오프닝 세리머니에 참가한 이철우 경북도지사와 주낙영 경주시장 등 내외빈이 수기를 흔들며 축제의 오픈을 축하하고 있다. 천년 신라의
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서울 끝자락에 서당·영화관·공연장까지 갖춘 신기한 동네서점
탁무권 더숲아트시네마 대표가 15일 노원구 더숲아트시네마에서 인터뷰를 하고 있다. 권혁재 사진전문기자 “우리 동네에 희한한 데가 있어.” ‘더 숲’을 알게 된 건 노원구 주민의
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'어머니 교회' 새문안교회까지···명성교회 세습 반발 커진다
‘명성교회 세습’의 교단 헌법 위배 여부를 놓고 개신교 최대 교단인 대한예수교장로회 (예장) 통합 총회의 내부 반발이 갈수록 커지고 있다. 명성교회 김삼환 원로목사(
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"'붓다의 상실'이 이 시대 불교 위기의 이유다"
“1970년대 이후에 반복된 각목 투쟁과 종단 권력 다툼으로 인해 불교의 신뢰도에 치명타를 입었다. 불교와 스님들이 민중적 신뢰 없이 어떻게 살아남을 수 있겠는가.” 21일
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일본인도 "무섭다"···'위안부 집착' 아베 뒤엔 이 종교 있다
다큐 '주전장'에 직접 출연해 궤변을 펼치는 일본 우파 논객들. 왼쪽부터 역사수정주의의 대표학자인 후지오카 노부카츠(새로운 역사 교과서를 만드는 모임), 스기타 미
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직장인 스트레스로 골병 드는데…기업 90% 심각성 외면
━ [SPECIAL REPORT] 중앙SUNDAY·서울대 의대 ‘기업건강경영’ 실태조사 우리나라 직장인 건강관리 점수는 5.75점. 기업 노사가 가장 우려하고 있는 건‘직
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미술, 똑같이 그리는 ‘기술’서 느낌 표현하는 ‘예술’로
━ 김정운의 바우하우스 이야기 오십 중반에 일본의 미술전문대학을 겨우 마쳤지만, 나는 내가 그림을 아주 잘 그린다고 생각한다. 그런데 내 그림을 본 친구들의 반응이 죄다
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[라이프 트렌드] 일본인도 잘 모르는 소도시…힐링 여행 코스로 안성맞춤
━ 2019 VISIT JAPAN 한국 아웃바운드 상담회 ‘2019 VISIT JAPAN 한국 아웃바운드 상담회’의 일본 나가사키현 부스에서 자유 상담이 진행되고 있다.
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‘집중력이 쑥쑥’ 마음챙김 명상, 하루 한 번씩 호흡하면 끝
━ ‘마인드풀, 내 마음이 궁금해’ 내면을 검색하라 구글의 명상 교육 프로그램인 ‘내면 검색’을 만든 차드 멩 탄. 지난 3월 1~3일 미국 샌프란시스코에서 열린 제10회
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[소년중앙] 매일, 매 시간, 지금 이 순간에도 스마트폰에 잡혀 살고 있나요
(왼쪽 위부터 시계방향으로) 이지연(서울 서울여중 2)·권윤경(서울 세화여중 2)·조온유(서울 대곡초 6) 학생기자 지난해 말 ‘KT 통신대란’을 기억하나요. 2018년 11월
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트위터 CEO “미얀마, 기쁨 충만”…로힝야 학살 외면, 여행담 ‘역풍’
잭 도시 트위터 CEO [로이터=연합뉴스] 잭 도시 트위터 최고경영자(CEO)가 로힝야족 ‘인종청소’ 의혹에 휩싸인 미얀마를 “사람들은 기쁨에 충만해 있고, 음식은 훌륭하다”