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'뱃살 부르스'를 멈추지 않는다면 헛수고…뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)은 최근 '뱃살이 빠
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뱃살 만드는 식품…흰빵, 치맥 그리고 '내장지방' 음식 즐긴다면?
사과 효능 [사진 중앙 포토] 뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식
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뱃살이 빠지지 않는 이유 11 & 뱃살 빼는 데 좋은 식품 7
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)이 최근 '뱃살이
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뱃살이 빠지지 않는 이유 VS 뱃살 빼는 데 좋은 식품
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)이 최근 '뱃살이
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뱃살이 빠지지 않는 이유 11 VS 뱃살 빼는 데 좋은 식품 7
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)이 최근 '뱃살이
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뱃살이 빠지지 않는 이유 11 VS 뱃살 빼는 데 좋은 식품 7
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)이 최근 '뱃살이
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뱃살이 빠지지 않는 이유 11 & 뱃살 빼는 데 좋은 음식 7
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)이 최근 '뱃살이
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뱃살 빼는 데 좋은 식품…먹기만 해도 효과가 '어디까지 먹어봤니?'
‘뱃살 빼는 데 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 뱃살 빼는 데 좋은 식품을 소개한 서적이 출간됐다. 최근 출간된 ‘뱃살 제로 식습관(Zero Belly Diet)’에서는 뱃살
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뱃살 빼는 데 좋은 식품…먹기만 해도 효과가? '8가지 묘령의 식품'
‘뱃살 빼는 데 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 뱃살 빼는 데 좋은 식품을 소개한 서적이 출간됐다. 최근 출간된 ‘뱃살 제로 식습관(Zero Belly Diet)’에서는 뱃살
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뱃살 빼는 데 좋은 식품…먹기만 해도 효과가 '이럴수가!'
‘뱃살 빼는 데 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 뱃살 빼는 데 좋은 식품을 소개한 서적이 출간됐다. 최근 출간된 ‘뱃살 제로 식습관(Zero Belly Diet)’에서는 뱃살
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뱃살 빼는 데 좋은 식품…먹기만 해도 효과가 '환상적!'
‘뱃살 빼는 데 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 뱃살 빼는 데 좋은 식품을 소개한 서적이 출간됐다. 최근 출간된 ‘뱃살 제로 식습관(Zero Belly Diet)’에서는 뱃살
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'6성급 김장' 기본은 부들부들·아삭하게 절인 배추
김장철이 왔다. 올해는 배추·무를 비롯해 마늘·고추 등 김장 채소 값이 다 내려 김장 비용 부담이 한결 가벼워졌다. 김치 담그는 법은 지역마다, 집안마다 각양각색이다. 그래서 ‘
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어화부터 후식까지 5단계 풀코스 '종합예술'
1 팔순을 맞은 대왕대비 조씨에게 고종이 선물한 ‘고임상’을 한복려 원장이 재현한 것. 2 15일 만찬엔 조선 왕실에서 그러했듯 궁중음악·무용이 함께 펼쳐졌다. 3 한 원장이 만찬
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어화부터 후식까지 5단계 풀코스 ‘종합예술’
1 팔순을 맞은 대왕대비 조씨에게 고종이 선물한 ‘고임상’을 한복려 원장이 재현한 것. 2 15일 만찬엔 조선 왕실에서 그러했듯 궁중음악·무용이 함께 펼쳐졌다. 3 한 원장이 만
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백신(vaccine)은 암소의 선물
얼마 전 잠든 아들 머리맡에 ‘그리스인 조르바’가 놓여있었다. 작년 중년 남성들 사이에 ‘조르바 열풍’이 불었다더니 여파가 아들에게까지 미친건가 보다. 책을 펼쳐보니 이야기의 처음
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[j Novel] 김종록 연재소설 - 붓다의 십자가 3.칼을 베어버린 꽃잎 (13)
“배고파서 못 살겠소. 이번 가을걷이부터는 삼칠제로 바로잡아주시오. 그간 대낮에 누차 찾아왔소만 번번이 묵살했잖소. 마름에게 통사정도 해봤지만 소용없었소.” 머리에 수건을 동여
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[j Novel] 김종록 연재소설 - 붓다의 십자가 2. 서쪽에서 온 마을 (1)
일러스트=이용규 buc0244@naver.com 남해 북단에서 노량나루를 건넜다. 섬과 뭍 사이에 잘록하게 드러누운 쪽빛바다는 투명했다. 잔잔한 물의 비늘들 사이로 파고든 하늘빛
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[뉴스 클립] Special Knowledge 쇠고기, 알고 먹자
쇠고기 값이 돼지고기 값보다 저렴한 유례 없는 일이 일어났습니다. 예부터 특별한 날에만 ‘쇠고기’로 몸보신했던 한국인이 지금처럼 쇠고기를 마음껏 먹을 수 있었던 시절은 없었던 것
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[j Special] 큰 의사와 큰 교육자의 꿈 이루는 경원대 이길여 총장
‘이길여’란 이름은 ‘여풍당당’의 상징이다. 일제시대 남존여비(男尊女卑)의 척박한 토양에서 태어나 의사의 꿈을 실현했다. 국내 최초로 자신의 이름을 내건 산부인과를 열었다. 인천
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모든 생명 살리는 ‘십선 운동’ 이야말로 살아 있는 선
천태종 총무원장 정산 스님은 “십선(十善) 운동을 펴고 있다. 가령 ‘살생을 하지 말라’는 계율에 그치지 않고 ‘죽어가는 모든 생명을 살리자’는 실천적 신앙운동”이라고 말했다. [
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[j Special] 흰 가운 벗으면 재즈 보컬, 유방암 최고 명의 백남선 건국대 병원장
푸른빛 네온 조명의 재즈클럽. 자줏빛 나비 넥타이의 사내가 작은 무대에 올랐다. 그는 첫 곡으로 토니 베넷의 감미로운 곡을 골랐다. ‘샌프란시스코에 두고 온 마음(I left my
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[인터뷰] 이승호 낙농자조금관리위원장 “값 싸고 영양 풍부 … 우유만한 게 있나요”
1000원짜리 한 장으로 각종 영양소가 함유된 식품을 구하려면? 아무리 생각해도 우유만 한 식품이 없다. 비타민을 포함해 각종 미네랄이 114종이나 들어 있어서다. 이런 우유에도
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200만 마리 한우, 아빠 소는 50마리
충남 서산의 한우개량사업소에 있는 ‘보증’ 씨수소들. 귀에 ‘626’ 숫자카드를 매단 소(오른쪽)가 국내 최우수 황제소인 ‘KPN626(등록관리번호)’이다. 최정동 기자 KPN6
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눈에 선한 싸리울 고향집
수수가 익었다. 토란은 수척하니 벨 때가 되었다. 햇곡식이 풍성해 바라만 봐도 배가 부르다. 마음이 무엇을 담을 수 있는 하나의 항아리라면 지금이 제일 그득그득할 것이다. 들어내