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[김소엽 기자의 어쨌거나 살아남기] 재난④ 뇌를 훈련시켜라
옴짝달싹 할 수 없는 마비, 시야가 좁아지는 터널 시야, 소리가 들리지 않거나 울려 들리는 터널 청각이 가장 대표적인 공포 증상입니다. 숨어 있어야 하는 상황이라면 몰라도 거대
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야당 싱크탱크에 강연자로 나선 mb맨 박형준
이명박 정부에서 청와대 정무수석을 지낸 박형준 국회 사무총장(장관급)이 4일 야당인 새정치민주연합의 싱크탱크에서 강연을 했다. 새정치연합 민주정책연구원이 주최한 ‘한국 사회,무엇을
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댄스·발레·요가 필라테스 만나 즐거운 피트니스
피트니스 클럽의 1년 회원권을 끊었지만 한 달에 한 번 가기도 힘든 직장인, 유산소 운동으로 살을 뺐지만 몸매가 볼품없게 느껴지는 주부…. 운동이 재미없거나 지겨워진 이들에게 희소
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재미있는 주요 복합운동
피트니스 클럽의 1년 회원권을 끊었지만 한 달에 한 번 가기도 힘든 직장인, 유산소 운동으로 살을 뺐지만 몸매가 볼품없게 느껴지는 주부?. 운동이 재미없거나 지겨워진 이들에게 희소
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'건강한 보디 라인' 여심 유혹
20, 30대 여성들이 서울 역삼동의 한 발레 스튜디오에서 발레와 피트니스를 결합한 복합운동인 ‘발레핏’을 배우고 있다. 운동은 남녀노소 모두의 관심사다. 하지만 운동마다 효과가
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체질에 맞는 운동법…4개 체질 따라 다른 운동법 '주목'
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법 "소음인·태양인…내게 맞는 운동법 찾아가세요"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법 "소음인·태양인…운동법 달리 해야"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법…더 효과적으로 운동하려면 '체질' 따라야
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법 "태양인·태음인·소양인·소음인, 이렇게 운동 하세요"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법 "4가지 체질에 맞추어 운동해야"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법 "태양인·소음인…운동법 달라요"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법…4개의 체질따라 '운동법' 바꿔줘야
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법…2015년 다이어트 성공하려면
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법 "소음인·태양인…운동법 다르게 해야"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법…2015년 다이어트 성공하려면
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법…4가지 체질 맞춰 "이렇게 운동하세요"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법…같은 운동도 이렇게 하면 '효과 만점'
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법 "4가지 체질에 맞추어 운동해야"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법 "소음인·태양인…운동법 달리 해야"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법 "소음인·태양인…운동법 달라요'
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한 운
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체질에 맞는 운동법…"올해는 다이어트 성공!"
체질에 맞는 운동법이 화제다. 무조건 열심히 운동하는 것보다는 ‘소음인’ ‘소양인’ ‘태음인’ ‘태양인’ 체질에 맞추어 운동해주는 것이 좋다. ‘소음인’에게는 체력소모가 심한
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[단신] ‘건강한 호흡법’ 강좌, 내일 영동한의원 세미나실 外
‘건강한 호흡법’ 강좌, 내일 영동한의원 세미나실 코 알레르기 전문 클리닉인 영동한의원이 20일 낮 12시 병원(서울 논현동) 세미나실에서 건강한 호흡법 건강강좌를 진행한다. 아이
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양·한방에 대체요법 접목 … 암 극복 체력·면역력 키운다
병원 춘추전국시대다. 질병이 세분화하고 치료법이 다양해지면서 환자는 어떤 병원을 선택해야 할지 고민에 빠진다. 이런 가운데 환자의 요구를 반영해 치료 노하우를 잘 녹여낸 특성화 병