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현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아
현미밥 칼로리 [사진 중앙포토DB] 현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아 현미밥 칼로리는 얼마나 될까 현미는 쌀눈이 붙은 쌀알을 말한다. 쌀눈이 붙어있는 현미
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현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아
현미밥 칼로리 [사진 중앙포토DB] 현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아 현미밥 칼로리는 얼마나 될까 현미는 쌀눈이 붙은 쌀알을 말한다. 쌀눈이 붙어있는 현미
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[J Report] 먹는 게 남는 것 … 6300조 시장 공략법
미래 식품 산업의 과제는 ‘좋은 음식을 안정적으로 생산하는 일’이다. 지난 10~12일 서울 양재동 aT센터에서 열린 ‘2015 대한민국식품대전’을 찾은 관람객들이 실버족과 싱글족
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[J리포트] 미래먹거리 메가트렌드
‘오늘은 뭘 먹을까? 주말엔? 앞으로 10년 후에는?’ 그칠 줄 모르는 먹방(먹는 방송), 쿡방(요리하는 방송) 열풍이 괜히 나온 게 아니다. 한국은 이미 명실상부 ‘먹거리 대국’
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[우리농식품사랑캠페인] 어린이 성장·두뇌발달 돕고, 당뇨병·암 예방 쌀까지
건강기능식품이 넘쳐난다. 한국의 건강기능식품 시장 규모는 약 4조원. 하지만 비싸기도 하려니와 끼니마다 챙겨 먹는 게 쉽지 않다. 그럼 아예 주식인 쌀밥에 건강 성분이 포함돼 있다
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[본죽, 본죽&비빔밥카페] 죽의 기본인 쌀 … 영양 만점 쌀눈쌀로 바꿔 건강도 업그레이드
본아이에프가 운영하는 본죽과 본죽&비빔밥카페는 죽과 비빔밥 메뉴에 백미보다 영양분이 13배 높다고 알려진 쌀눈쌀을 활용하고 있다. [사진 본아이에프] 농촌진흥청은 기능성 물질인 ‘
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"건강에 좋아" … 갈수록 잡곡밥 더 먹는다
주부 경력 30년이 넘는 이수연(59·여)씨는 제사 때 말고는 흰쌀밥을 짓지 않는다. “현미밥·흑미밥·콩밥을 번갈아 먹어오다 요즘엔 아예 여러 가지를 섞어서 밥을 짓는다”고 말했다
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퀴노아를 활용한 요리 … 슈퍼 곡물 7가지의 요리법 대공개
퀴노아를 활용한 요리 [사진 중앙DB] 퀴노아를 활용한 요리 [사진 중앙DB] 퀴노아를 활용한 요리 퀴노아를 활용한 요리 … 슈퍼 곡물 7가지 대공개 식이섬유·단백질·필수아미노
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퀴노아를 활용한 요리 … 슈퍼 곡물 7가지 대공개
퀴노아를 활용한 요리 [사진 중앙DB] 퀴노아를 활용한 요리 [사진 중앙DB] 퀴노아를 활용한 요리 퀴노아를 활용한 요리 … 슈퍼 곡물 7가지 대공개 식이섬유·단백질·필수아미노
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“철마 한우버거 개발” 롯데리아 햄버거 컨설팅 현장 가보니
9일 서울 갈월동 롯데리아 숙대입구점에서 이상정 조리 명장이 롯데리아 연구원들에게 햄버거 조리법을 시연하고 있다. [사진 롯데리아] 지난 9일 오후 2시 서울 남영동 롯데리아 본사
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메르스 이기는 '10가지 음식'…현미,홍삼,요구르트
중동호흡기증후군(MERS·메르스)에 대한 뚜렷한 치료제나 백신이 없는 가운데 인체의 면역력을 높이는 식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 대한영양사협회와 한국식품커뮤니케이션포럼은 1
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좋은 쌀 맛있는 밥
[여성중앙] 밥심으로 사는 우리에게 잘 지은 밥 한 그릇은 열 반찬이 부럽지 않다. 오늘 저녁에는 까다롭게 고른 쌀로 꿀맛 나는 밥 짓기에 도전해보자. 쌀은 어떻게 골라야 할까 요
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“너 휴가가니?” 오리온이 꼽은 다이어트식 알아보니
직장인 백모(30)씨는 여름을 대비해 다이어트를 하고 있다. 본래 몸이 괜찮다는 이야기를 들었지만 최근 잦은 술자리로 술살이 조금 쪘다. 백씨는 “운동도 꾸준히 하고 있지만 식이
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씻어나온 오뚜기쌀 가바백미, 기억력 향상 아미노산, 현미의 2.5배 함유
오뚜기가 국내 최초 벼 가공기술로 탄생시킨 ‘씻어나온 오뚜기쌀 가바백미’는 가바 함량이 일반 백미의 약 10배, 일반 현미의 약 2.5배다. [사진 오뚜기]웰빙시대답게 최근 들어
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비키니 몸매 비결은 현미 다이어트, 단백질 섭취
‘미스 비키니’ 홍주연 선수는 평소 대상 청정원 순창 100% 현미 태양초고추장같이 현미로 만든 고추장을 활용한 매운 음식을 즐기면서 탄력 있는 몸매를 유지한다. 노출의 계절이 다
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미스 비키니 1위 홍주연씨
‘미스 비키니’ 홍주연 선수는 평소 대상 청정원 순창 100% 현미 태양초고추장같이 현미로 만든 고추장을 활용한 매운 음식을 즐기면서 탄력 있는 몸매를 유지한다. 노출의 계절이 다
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당뇨병 예방하는 섬유질, 고혈압 막는 불포화지방산 풍부
현대인의 밥상이 달라지고 있다. 건강한 식습관을 위해 작은 쌀알도 영양적 가치를 비교한 후 선택하는 사람이 많다. 최근 단백질·탄수화물·비타민·섬유질·칼슘 등 다양한 영양 성분을
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효능 다양한 현미
현미는 식이섬유·비타민·칼륨·칼슘·미네랄 같은 각종 영양소가 풍부해 남녀노소의 건강 식재료로 활용된다. 현대인의 밥상이 달라지고 있다. 건강한 식습관을 위해 작은 쌀알도 영양적 가
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식사하셨어요 김규리… 다이어트에 좋은 카무트 빵, '밥' 대신 먹는 수준!
식사하셨어요 김규리 '식사하셨어요' 김규리가 카무트 빵을 맛봐 화제다. 배우 김규리는 10일 방송된 SBS '잘 먹고 잘 사는 법 식사하셨어요?(이하 식사하셨어요)'에 출연해
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식사하셨어요 김규리… 카무트 빵 매니아 '밥' 대신 먹는 수준?
식사하셨어요 김규리 '식사하셨어요' 김규리가 카무트 빵을 맛봐 화제다. 배우 김규리는 10일 방송된 SBS '잘 먹고 잘 사는 법 식사하셨어요?(이하 식사하셨어요)'에 출연해
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식사하셨어요 김규리… 카무트 빵 너무 좋아… '밥' 대신 먹는 수준?
식사하셨어요 김규리 '식사하셨어요' 김규리가 카무트 빵을 맛봐 화제다. 배우 김규리는 10일 방송된 SBS '잘 먹고 잘 사는 법 식사하셨어요?(이하 식사하셨어요)'에 출연해
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식사하셨어요 김규리를 홀딱 반하게 한 카무트 빵의 정체는? '이럴수가'
식사하셨어요 김규리 '식사하셨어요' 김규리가 카무트 빵을 맛봐 화제다. 배우 김규리는 10일 방송된 SBS '잘 먹고 잘 사는 법 식사하셨어요?(이하 식사하셨어요)'에 출연해
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식사하셨어요 김규리… 카무트 빵 폭풍 흡입… 얼마나 맛있길래?
식사하셨어요 김규리 '식사하셨어요' 김규리가 카무트 빵을 맛봐 화제다. 배우 김규리는 10일 방송된 SBS '잘 먹고 잘 사는 법 식사하셨어요?(이하 식사하셨어요)'에 출연해
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식사하셨어요 김규리… 카무트 빵 맛있게 먹는 모습에… "저도 한입만 주세요"
식사하셨어요 김규리 '식사하셨어요' 김규리가 카무트 빵을 맛봐 화제다. 배우 김규리는 10일 방송된 SBS '잘 먹고 잘 사는 법 식사하셨어요?(이하 식사하셨어요)'에 출연해