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BJ사채업자가 들려주는 ‘기적의 73KG’ 다이어트 비법
아프리카TV BJ사채업자의 다이어트 비법이 온라인에서 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에 아프리카TV BJ사채업자의 다이어트 비법이라는 글이 올라와 눈길을 끌었다. 올라온
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[건강한 당신] 6시간 이하 수면, 욕구불만인 경우 배고픔 많이 느껴
Q. 새해에는 정말 살을 좀 빼고 싶습니다. 그런데 식욕이 문제예요. 시도 때도 없이 배가 고픈가 하면 밥을 한 공기 다 먹고 난 뒤에도 케이크나 과자가 당기는 경우도 많아요. 식
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[건강한 당신] 6시간 이하 수면, 욕구불만인 경우 배고픔 많이 느껴
Q. 새해에는 정말 살을 좀 빼고 싶습니다. 그런데 식욕이 문제예요. 시도 때도 없이 배가 고픈가 하면 밥을 한 공기 다 먹고 난 뒤에도 케이크나 과자가 당기는 경우도 많아요. 식
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혼밥의 시초, 햇반 출시 20년 맞아
‘자취생과 1인 가구의 필수품’으로 불리는 햇반이 출시 20년을 맞았다. 햇반은 CJ제일제당이 ‘밥을 사먹는다’는 개념조차 생소했던 1996년 12월 출시한 상품밥이다. 국내 상품
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당신이 오후 2시에 졸게 되는 이유 4가지
[사진 중앙DB]오후 2시에 조는 건 일반적인 현상이라는 분석이 네티즌들의 공감을 얻고 있다.미국 국립 수면협회는 오후 2시에 잠이 오는 4가지 이유를 분석했다. 오후 2시쯤 잠이
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[health&] 가마솥·돌솥밥도 간편하게…‘쿠첸’의 밥심으로 건강 챙기세요
전기밥솥은 불조절 등의 어려움 없이 편리하게 밥을 지을 수 있기 때문에 많이 사용된다. 40여 년간 전기밥솥을 만들어 온 가전기업 쿠첸의 신제품 ‘명품철정 미작味作’은 소비자들의
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[TONG] 핫하다는 ‘GM 다이어트’ 도전기
by 이지후 ■"나 다이어트 시작했어" 「고등학교에서 흔히 들을 수 있는 소리입니다. 다이어트를 시작했다며 매점 빵은 물론 급식 밥까지 줄여가며 다이어트를 하는 친구를 보며 감탄
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'50kg 감량' 먹방 BJ 전후 모습에 네티즌들 "인간승리다"
[사진 온라인 커뮤니티]유명 먹방 BJ 사채업자가 최근 다이어트 성공으로 날씬해진 모습을 공개해 화제가 되고 있다.최근 온라인 커뮤니티에는 육중한 몸매에 호쾌한 웃음소리로 '먹방'
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'아는 형님' 김진경의 몸매 관리법은? "씹는 고형식은 점심에만"
[사진 JTBC 캡쳐]‘아는 형님’ 김진경이 몸매 관리법에 대해 언급했다.지난 27일 방송된 JTBC ‘아는 형님’에서는 배우 성훈과 모델 김진경이 새로운 전학생으로 등장했다.이날
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[영상] 세계에서 가장 뚱뚱한 소년, 맞는 옷이 없어서…
세계에서 가장 뚱뚱한 소년의 모습이 공개됐다.영상 속 방에 엎드려 스마트폰을 보고 있는 소년. 인도네시아 자바 지역의 시골에 살고 있는 아르야 군(10세)이다. '병적인 비만'을
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[뉴스클립] 키 크는 쌀, 젊어지는 쌀, 살 빼는 쌀 … 기능성 쌀 골라 드세요
장대석 기자Special Knowledge 쌀의 무한 변신 쌀은 우리의 주식입니다. 단일식품으로는 가장 많이 소비하는 품목이지요. 하지만, 식생활이 바뀌면서 소비가 크게 줄고 있습
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경기미인데 왜 맛없지?…품종 확인했나요
한국인의 식탁에 오르는 식재료가 어떻게 변화해 왔고 어떻게 변해 가는지를 20년 현장 전문가의 시선으로 점검합니다.‘경기미(米)가 맛있다’고 하면서도 정작 맛있는 품종인 ‘일품’은
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[비즈스토리] 국내산 현미 100%로 만든 빵, 탄수화물 적어 다이어트에 딱!
산엔청 오곡 현미빵은 산청군에서 생산되는 농산물로 만든 웰빙식품으로 대표적 6차 산업으로 자리 잡아 부가가치를 높여가고 있다. [사진 효성식품영농조합법인]"빵은 밀가루로 만든다는
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경기미인데 왜 맛없지?…품종 확인했나요
한국인의 식탁에 오르는 식재료가 어떻게 변화해 왔고 어떻게 변해 가는지를 20년 현장 전문가의 시선으로 점검합니다.‘경기미(米)가 맛있다’고 하면서도 정작 맛있는 품종인 ‘일품’은
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노화도 서러운데 나잇살까지? 중·장년층 비만 위험!
바노바기 성형외과 복아름 원장2016년 새해가 밝았다. 새해의 시작이 반가운 사람도 있지만 한 살 한 살 나이가 드는 것이 두려운 사람도 있다. 해가 거듭될수록 주름이 깊어지고,
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[건강한 당신] 흰밥·튀김·인스턴트 빼고 현미밥·두부·채소·과일 담아라
도시락은 건강 습관이다. 하지만 무조건 도시락이 건강식은 아니다. 가공식품으로 무장한 도시락은 칼로리 폭탄에 가깝다. 소금이 많이 들어가면 고혈압 등 만성질환을 유발한다. 애써 챙
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[건강한 당신] ‘집밥 도시락 점심’ 당뇨병 위험 2%씩 낮춘다
플러스엑스 직원들이 점심시간에 회의실에 모여 각자 싸온 도시락을 먹고 있다. 이들은 ?도시락은 사람들과 소통하고 건강도 챙길 수 있는 도구?라고 말했다. [사진=프리랜서 김정한]직
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오븐에서 구워 기름기 쫙…겉은 바삭 육즙 그대로
굽네치킨이 출시한 고추 바사삭 치킨은 청양고추를 갈아 묻혀 매콤한 맛을 냈다.지앤푸드의 굽네치킨이 ‘2015 소비자의 선택’ 치킨전문점 부문에서 대상을 차지했다.굽네치킨은 조리 시
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2016학년도 수능 도시락메뉴, 고등어·요구르트·멸치 '좋아요'
[수능도시락메뉴 `고등어` 사진=중앙포토]'수능도시락메뉴'2016학년도 수능이 하루 앞으로 다가온 가운데, 수능 도시락 메뉴에 관심이 집중되고 있다.12일 진행될 2016 대학수학
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2016학년도 수능 수험생 도시락 반찬, 이것만 알아두세요!
[수능도시락메뉴 `고등어` 사진=중앙포토]'2016학년도 수능''수험생 도시락 반찬''수능도시락메뉴'2016학년도 수능이 하루 앞으로 다가온 가운데, 수능 도시락 메뉴에 관심이 집
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수능도시락메뉴 어떤 게 좋을까? 이왕이면 현미밥이나 잡곡밥!
[수능도시락메뉴 현미밥 사진제공=서보형 객원기자·힐리언스 선마을]'수능도시락메뉴'2016학년도 수능이 하루 앞으로 다가온 가운데, 수능 도시락 메뉴에 관심이 집중되고 있다.12일
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2016학년도 수능 도시락메뉴, 두뇌회전에 좋은 '고등어' 괜찮을까?
[수능도시락메뉴 `고등어` 사진=중앙포토]'수능도시락메뉴'2016학년도 수능이 하루 앞으로 다가온 가운데, 수능 도시락 메뉴에 관심이 집중되고 있다.12일 진행될 2016 대학수학
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[커버스토리] 경제? 마케팅? 벼룩시장 완판하며 몸으로 익혔지요
작아서 입을 수 없는 옷과 신발, 지금은 유치해 가지고 놀지 않는 장난감, 이제는 읽지 않아 먼지가 소복하게 쌓인 책의 가치는 얼마나 될까요? 나에게는 쓸모 없던 물건이 누군가에게
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[레드스푼 5] 도시락 1위는 맛도 모양도 정갈한 여기
1위 맛집 ‘비스트로품’의 채끝등심구이 도시락. 진미채, 북어 보푸라기, 태양초 김치 등 여러 가지 반찬이 함께 나와 한식 정찬 못지않게 푸짐하다. 주문하면 고급스러운 나무 도시락