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[라이프 트렌드] 쇼핑하다 잠깐 들러 커피 즐기며 자동 안마 받으니 피로 싹~
카페로 들어온 안마의자 주 52시간제가 시행되고 여가시간이 늘면서 스스로 건강을 관리하는 ‘셀프 헬스케어’에 대한 관심이 커졌다. 각종 첨단 정보통신기술을 활용해 언제 어디서나
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"한국은 쉽다", 중국 가성비 제품에 뻥뻥 뚫리는 한국 시장
"한국은 쉽다" 베이징에서 만난 샤오미 관계자의 말이다. '한국은 공략하기 쉬운 시장'이라는 얘기다. 더 들어보자. "시장 진출을 위해 유럽도 가보고, 일본도 가봤다. 쉽
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[소비자만족 브랜드대상 1위] 허리굴곡 인식해 맞춤 마사지 구현
코지마 안마의자는 사용자의 허리굴곡을 인식해 빈틈없는 마사지를 구현한다. 안마의자를 비롯해 소형마사지기·혈압계·체지방측정기 등을 출시하며 꾸준한 성장세를 보이고 있는 헬스케어 브
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"오늘 3박스 쳤어" 스윙연습 하고 운동했다 착각하는 사람들
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (57) 우리나라에서는 골프를 운동이라고 생각하고 즐기는 사람들이 많다. [사진 pixabay] 우리나라에서 골프는 참 특별
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거북목 걱정되나요? 가장 먼저 할 일은 가슴스트레칭
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(10) 현대인들은 스마트폰, TV, 컴퓨터 등 책상에 앉아있는 시간이 많아지면서 거북목이나 둥근 어깨 등 좋지 않은 자세가 많
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[건강한 가족] 수면·식사 제때, 낮잠·과음 금지··· ‘생체 시계’ 고쳐야
휴가는 쌓인 피로를 풀고 업무로 인한 긴장감에서 벗어나 재충전하는 시간이다. 그러나 휴가 동안 생체리듬이 깨지고 무리한 활동을 하면 일상으로 돌아왔을 때 적잖은 후유증을 겪는다
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[건강한 가족] ‘부작용 없다’는 광고 믿지 말고, 적정 강도·횟수 지켜 써야 효과
저주파 자극기는 근육을 마사지하고 통증을 완화하는 데 도움을 주지만 매일 강도 높게 쓰면 내성이 생길 수 있다. 김동하 기자 집에서 건강을 챙긴다며 가정용 의료기기를 흔하게 쓰는
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허리 아플 때 이곳 눌러주면 통증 ‘싹’…성기능은 ‘쑥’
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (53) 허리가 아프고 디스크로 고생할 때 관련 근육을 마사지하면 증상이 낫는다. 더불어 혈자리까지 지압한다면 통증을 더 빨리
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엉덩이에 살이 빠졌는데 왜 허리가 아프지?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (52) 허리가 아플 때는 어떤 근육을 살펴봐야 할까? 허리에 직간접적으로 영향을 주는 근육 전반을 봐야 하지만, 그중에서도 엉
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안마기·마사지볼 찾는 2030…그들이 유난히 피로한 이유
“피곤해요. 온몸 여기저기 안 쑤시는 곳이 없죠. 주52시간제로 업무시간이 조금 줄긴 했지만, 직장 스트레스는 여전해요. 오히려 줄어든 시간 내에 일을 해내야 한다는 부담감 때문
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물건 줍다가 '헉'~…사소한 동작으로 디스크 올 수 있다
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(51) 머리를 감느라 허리를 숙이는 것만으로도 허리에 무리가 갈 수 있다. 엉거주춤하게 서서 허리를 숙이는 자세가 허리 건강에
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[건강한 가족] 갑자기 다리에 쥐 났어요? 발을 뒤로 힘껏 젖히세요
하체 근육 경련 원인·대처법 육상계의 전설이 된 우사인 볼트는 2017년 열린 런던 세계육상선수권대회 400m 계주 결승에서 갑자기 다리를 절며 쓰러졌다. 계주 마지막 주자로
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허리 통증? 테니스 공 깔고 앉아 엉덩이 근육 마사지
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(50) 허리 통증은 직립보행을 하는 인간의 숙명이다. 체중이 허리 주변의 골반과 다리에 쏠리면서 통증을 유발하기 때문이다. 요통
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[2019 고객사랑브랜드대상] 마사지 전문가의 손길 구현해 최상의 휴식 제공
━ 리얼프로 리얼프로 EP-MAJ7은 부위별 마사지와 강도 조절이 가능하다. [사진 파나소닉코리아] 파나소닉코리아의 리얼프로 EP-MAJ7이 2019 고객사랑브랜드대상
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한국 저성장·중산층 붕괴…이대로 가면 동남아에도 밀린다
지난 4월 경기도 고양 킨텍스에서 열린 '2019 서울모터쇼'의 포르쉐 전시관이 관람객들로 북적이고 있다. 국내 수입차 시장 1위인 벤츠의 경우 한국 판매량이 중국
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무릎 아픈데 운동하겠다고? 2주는 기다려주세요
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(44) 무릎 근육을 향상시키라는 이야기를 들으면 대개 레그익스텐션, 자전거 타기, 계단 오르기 등의 운동을 한다. 하지만 모든 사람의 무
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생리통 제자 스포츠마사지로 꾹꾹…성추행 혐의 교사 ‘무죄’
스포츠마사지를 해주겠다며 여제자의 몸을 만진 고등학교 체육교사가 2심에서도 무죄를 선고받았다. [중앙포토·연합뉴스] 수업 중 생리통이 있는 여고생 제자에게 스포츠마사지를 해주겠다
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[건강한 가족] 헬스 신간『 잠깐이라도 푹 자고 싶어요』 외 1건
━ 『 잠깐이라도 푹 자고 싶어요』 파트릭 르무안 외 5인 지음 위즈덤하우스 236쪽 밤잠을 설치고 낮 동안 피로감에 시달리는 현대인이 많다. 만성적인 수면장애
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[건강한 가족] 헬스 신간『 잠깐이라도 푹 자고 싶어요』외 1건
━ 『 잠깐이라도 푹 자고 싶어요』 파트릭 르무안 외 5인 지음 위즈덤하우스 236쪽 1만4000원 밤잠을 설치고 낮 동안 피로감에 시달리는 현대인이 많다.
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부산 여고생들 ‘스쿨 미투’ 봇물…한 학교 교직원 13명 수사의뢰
2018년 11월 3일 청소년 페미니즘 '스쿨미투' 집회 장면. 김정연 기자 부산 여고생들의 ‘스쿨 미투’(학교 성폭력 피해자들이 SNS 등에서 자신의 피해 경험을
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세수하다 허리 삐끗···진통제보다 효과적인 응급조치법
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(43) 허리는 무거운 몸을 지탱하고 있으며 일상적으로 많이 사용하는 부위이기 때문에 통증이 생기기 쉽다. [중앙포토] 허리는
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"적극적 반항 안해도 성폭행"…손님 기습한 마사지사 징역
상대방이 미처 저항할 틈도 없이 기습적으로 성관계를 했다면 성폭행에 해당한다는 대법원의 판단이 나왔다. 대법원 2부(주심 노정희 대법관)는 손님들에게 마사지를 하는 척 하다가
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[2019 대한민국 브랜드 명예의전당] 피곤한 현대인을 위한 맞춤형 마사지 기능 탑재
파나소닉코리아의 리얼프로가 ‘2019 대한민국 브랜드 명예의전당’ 안마의자 부문에서 수상했다. 파나소닉코리아는 인간과 자연, 그리고 스마트한 생활의 변화상을 선도하는 웰에이징
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시속 249km 찍었지만...정현 서브 해법은 '각도'
정현이 지난 15일 호주오픈 남자 단식 1회전에서 서브를 넣고 있다. 정현은 대회 사상 가장 빠른 시속 249㎞에 달하는 서브를 기록했다. [로이터=연합뉴스] 시속 249㎞. 정