![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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"부상 김종규 경기포기 때 가장 괴로웠다"
LA올림픽에 공시수행 의료진(외과담당)으로 다녀온 하권익박사(47·경찰병원정형외과과장·사진)는 『세계 10위라는 이번 올림픽의 성과는 우리선수들의 불타는 투혼 덕분』이라며 『의료진
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요통 비만과 나쁜 자세가 주인|화이트 박사가 말하는 예방·치료
허리가 한번를 아파 본 사람이 아니면 요용(준통)이 얼마나 괴로운 법인지 실감하지 못할 것이다. 미국 하버드대의대의 「아우구스투스·화이트」박사(보스턴 베스 이스라엘빈원 정형외과과장
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목욕으로 병을 다스리는 수치요법|원리와 효능·방법을 알아보면
물로 질병을 다스리는 이른바 수치요법은 고대 로마시대부터 전래되어온 가장 역사 깉은 치료수단의 하나. 이것이 오늘날은 건강관리법으로 많이 이용되고 있다. 우리 몸의 3분의 2이상을
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집에서 즐기는 가정운동기구
건강에 대한 일반인의 관심이 높아지면서 가족전체가 줄길 수 있는 가정운동기구가 널리 보급되고 있다. 가정운동기구는 1만∼2만원정도의 비용으로 운동과 미용을 겸하는 것이 특징. 이밖
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자기 전·목욕후 매일한번썩해야 핵과침구·의자등 일상생활서도 신경써야
젊음은 됫모습에서 알수었다고 한다. 코트를 벗는 봄철은 됫모습이 눈에 뜨이는 계절.뒷모습의 기본인 등과 척추운동으로 젊옴과 활력을 되살려보자. 한량순교수 (연세대· 체육학과)가 지
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디스크이상 순간적 방시이 화근-전문의가 밝히는 병태와 예방법
무거운 물건을 들어 올리다가 허리가 삐꿋했다든가 또는 세수를 하려고 허리를 굽히는 순간 한번 뜨끔하더니 그후부터 허리가 이따금씩 아프고 다리까지 자주 땡긴다고 호소하는 사람들을 자
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헬스클럽|건강 가꾸려는 중년여성이 주객 호화판 많아 서민엔 그림의 떡
82년 11월 23일 가정주부 최병화씨(43·서울 압구정동 H아파트)에게는 이날이 두고두고 기억되는 날이다. 정동 문화체육관에서 열린「제1회 한국여성 헬스체조 경연대회」에 영동C헬
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마음과 현대인의 병(309) - 이시형 신경성요통
중년에 들어 허리 안앓아 본사람이 별로 없을게다. 디스크란 진단은 이제 일반인에게도 생소한게 아니다. 그러나 막연히 디스크증상이라지만 그 원인은 여러가지다. 요추끌절등 뻐의 이상이
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가벼운 외상 응급치료가 중요하다
봄철이 되면서 나들이가 늘어나자 어린이들을 비롯한 많은 사람들이 넘어져 타박상을 입거나 독충에 물리기도 하고 삐는 수도 있다. 또 겨우내 움츠러져 있던 근육을 마음이 앞서 갑자기
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전신운동에 미용효과 만점 사이클링
상쾌한 아침공기를 가르며 자연을 달리는 은륜의 물결. 최근들어 부쩍 붐이 일고 있는 사이클 하이킹I. 사이클링은 현대인의 습성에 꼭 맞는 fp저 스포츠. 스피드와 스릴을 만끽할 수
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직장에서 할 수 있는 샐러리맨 「10분 건강법」|잠깐씩이라도 가벼운 운동을|눈이 퍽퍽할 땐 멀리 보도록|점심때는 일정한 산책을
가을의 문턱이다. 더위와 장마에 시달렸던 몸의 건강을 되찾을 때지만 환절기의 건강관리를 잘못하면 오히려 피로와 소화불량 등이 찾아오기 쉽다. 여름 중 줄어들었던 대기중의 음이온이
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(149)심장 강화(4)
김현수(한국 요가회장) 심장은 인체장기 중에서도 l개뿐인 장기 중의 하나다. 2개씩 있는 장기, 즉 폐·신장·눈 등은 한 쪽이 고장을 일으켰을 때 다른 쪽의 것으로 대치가 되지만
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전립선염은 우선 세균검사를 받고 마사지 등으로 치료
▲문=28세의 미혼남성입니다. 10개월 전 비뇨기과에서 전립선염이란 진단을 받고도 처음엔 약국에서 약을 사 먹는 정도였는데 별 효과가 없어 모 시립병원에서 3개월쯤 치료를 받았지만
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(3032)|제72화 비관격의 떠돌이 인생-『조선 민요집』출판
어떤 사회 어떤 인물에게도 적이란 것이 있다. 부 세출의 대 시인 북원 백추에게도 그를 질시하고 중상하는 좁쌀낟 같은 군소의 적이 있다는 것은 별로 놀랄 일이 못된다. 그러나 나로
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변비병일 때
변비로 고통을 받는 사람들이 늘어나고 있다. 도시인들의 경우 특히 그렇다. 현대도시생활에서 비롯되는 갖가지「스트레스」·불합리한 식생할·운동부족이 변비의 급증요인이라는 의료계의 분석
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(25)|전립선염 남성의 35%가 경험
전립선(섭호선)이 유난히 관심의 대상이 되고 있다. 남자의 「섹스」와 밀접한 관계에 있는 데다 이 부위의 염증이 너무나 흔하기 때문이다. 비뇨기과전문의 곽대희 박사(곽대희 비뇨기과
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(13)비만형 40대에 많은 허리 「디스크」
인간이 다른 동물과 달리 직립 자세를 취하게 되면서 생긴 병들이 있는데 허리「디스크」도 그 대표적인 예다. 온몸의 체중이 허리에 쏠리기 때문에 척추 뼈 사이에 끼여있는 「디스크」(
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요통-나쁜 자세가 주인이다
최근 미국에서 발표된 한 통계에 따르면 근로자들의 요통에 의한 손실액은 무려 연 10억 「달러」에 달한다. 허리가 아마 정상 생활이 어려운 사람들이 그만큼 많다는 뜻이다. 그래서
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남성 요통의 주인은 전립선염
일반의 생각과는 달리 남자들 요통의 절반 이상이 만성적인 전립선염 때문이라는 새로운 사실이 최근 미국 「댈러스」에서 열린 미국의학협회학술대회에서 밝혀졌다 .이 대회에 우리나라 대표
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대낮 도심 미용실에 3인조 복면강도
14일 하오2시15분쯤 서울중구명동2가55의8 복「빌딩」3층 「포라」미용실(주인 문옥찬·49·여)에 등산용 칼을 들고 복면을 한 2O대 청년 3명이 침입, 미용실 종업원8명과 손님
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(79)|저혈압엔 마른 수건 마사지가 좋다
흔히 혈압이라고 하면 고혈압을 연상한다. 그 만큼 나이가 들면서 치솟는 혈압이 주로 문제를 일으키기 때문일 것이다. 그러나 반듯이 고혈압만이 문제가 되는 것은 아니다. 어떤 의미에
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(46)신경통
연뿌리·다시마·파래·참깨·굴·토마토·호박·당근·시금치·콩나물·사과 숨을 쉬기 힘들 정도로 둔중한 통증이 얼굴·어깨·몸통·허리·팔·다리·등을 발작적으로 엄습할 때 사람들은 흔히 신
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"균형 있는 영양조절을"-겨울철 임부가 알아야 할 건강수칙
겨울철은 여러가지 면에서 임부에게 위험한 계절이다. 추위 자체도 문제지만 꽁꽁 언 빙판은 더욱 위험하다. 겨울철을 건강하게 보내기 위해 임부들이 알아야할 주의 점에 대해 국립의료원
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이 겨울에 고전의 품위를
모피의 가치는 보석과 같아서 어느 시대를 막론하고 여성용의 인기를 모으지만 최근의 「패션」경향은 그 인기를 더욱 소중한 것으로 만들고 있다. 부드럽게 허리를 죄며 퍼져 내려가는「미
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