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비만 클리닉도 신경 써 골라야 효과
송년회·크리스마스·새해 맞이…. 12월은 비만의 계절이다. 활동량이 떨어져 에너지 소비가 적은데다 과식의 주범인 회식의 유혹을 뿌리치기 힘들기 때문. 해서 마음먹고 다이어트를 계
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양·한방 협진으로 즐겁게 살빼는 "행복한 병원, 미소인"
미소인 비만· 폭식비만 클리닉(http://www.misoin.co.kr)원장 : 황지현가정의학과, 한방, 신경정신과 3분야의 전문의와 매니저들이 비만· 폭식비만의 근본을 치료하는
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[구술면접 이렇게 대비] 시사 쟁점 꾸준히 점검을 '실전같은 연습' 효과 만점
정시모집에서 구술 면접 고사를 치르는 대학은 1백10여개 서울대처럼 심층면접을 하는 곳도 있고, 서강대 자연계열처럼 단순면접을 하는 곳도 있다. 반영비율은 1∼60%로 다양하다.
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[피로 원인따라 해소법도 갖가지]
피로는 인체가 견딜 수 있는 한계점에 이르렀다는 경고 증상. 따라서 피로를 방치하는 것은 경고를 무시하고 벼랑을 향해 달리는 기차와 같다. 다음은 고려대 의대 가정의학과 홍명호 교
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피로 원인따라 해소법도 갖가지
피로는 인체가 견딜 수 있는 한계점에 이르렀다는 경고 증상. 따라서 피로를 방치하는 것은 경고를 무시하고 벼랑을 향해 달리는 기차와 같다. 다음은 고려대 의대 가정의학과 홍명호
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아침 외식 일이 즐거워
전시장 디자인업체 클리베이에 근무하는 서정(28)씨. 운동을 마치고 회사로 아침 8시30분에 출근하면 손질된 과일이 도시락 용기에 담겨 그를 기다리고 있다. "자취를 하는 터라
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[다이어트] 여성이 살찌는 이유
여성은 남성과는 다른 생리적인 특징 때문에 여성만의 독특한 비만형태를 가지고 있다. 1.폐경 전에는 주로 대퇴부에 지방이 축적되며 폐경 후에는 복부지방이 많이 증가한다. 이것은 지
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숫자가 사람 잡네 '쪘다 노이로제'
#1 직장여성인 김모(25)양은 체중계에 올라갈 때면 신성한 의식을 치르듯 가슴을 졸인다.그리고는 눈금이 몇백g만 올라가도 가슴이 덜컹 내려앉는다. 점심 식사 후 동료가 권한 과
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숫자가 사람 잡네
#1 직장여성 金모(25)양은 체중계에 올라갈 때면 신성한 의식을 치르듯 가슴을 졸인다. 그리고는 눈금이 몇백g만 올라가도 가슴이 덜컹 내려앉는다. 점심식사 후 동료가 권한 과자를
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중국산 다이어트식품 판매금지
중국산 다이어트식품 피해자 발생과 관련, 대전지방식품의약품안전청은 이 건강식품의 잔여 전량을 판매금지 조치했다고 31일 밝혔다. 식약청은 문제가 된 이 건강식품 대전대리점을 급습,
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中 다이어트식품 국내서도 첫 피해
간기능 장애 일으켜 국내에서도 중국산 다이어트식품을 먹고 간 기능 장애를 일으킨 피해자가 발생했다는 첫 신고가 접수돼 식품당국이 성분 분석에 들어갔다. 최근 일본·싱가포르 등에서는
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국내서도 중국산 다이어트식품 피해자 발생
국내에서도 중국산 다이어트식품을 먹고 간 기능 장애를 일으킨 피해자가 발생했다는 첫 신고가 접수돼 식품당국이 성분 분석에 들어갔다. 최근 일본.싱가포르 등에서는 중국산 다이어트식품
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살빼기에 '方'은 없다
노출의 계절을 맞이해 다이어트에 관한 관심이 증가하고 있다. 건강을 위해, 미용을 위해 다이어트를 하는 것은 바람직한 일이다. 그러나 여기에도 지켜야 할 원칙이 있다. 그것은 과
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[국민건강 업그레이드] 2. 골다공증을 이기자
여자의 일생을 고스란히 담고 있는 인체 부위가 바로 뼈다.태아에서 노인까지 시시각각 다른 모습을 보여주고 있기 때문이다. 뼈만 보아도 그 여성이 어떤 인생을 살았는지 간접적으로 유
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골다공증을 이기자 ② : 35세쯤 뼛속에 칼슘 꽉 채워라
여자의 일생을 고스란히 담고 있는 인체 부위가 바로 뼈다.태아에서 노인까지 시시각각 다른 모습을 보여주고 있기 때문이다. 뼈만 보아도 그 여성이 어떤 인생을 살았는지 간접적으로
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[염력치료] 폴라리티(자성치료)
◇ 자성치료란 무엇인가 ? 자성치료는 기(氣)가 몸과 마음에 연결되어 있다는 동양식 철학개념을 그대로 도입한 것이다. 기(氣)를 전제로 하는 동양의 철학적 관점에서 보면 마음의
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[청진기] 어린이 비만…'속성 다이어트' 건강·성장 해쳐
며칠전 부모 손에 이끌려 초등학교 여학생이 병원을 방문했다. 뚱뚱하다고 아이들에게 왕따를 당해 학교도 쉬고 단식원을 다녔다는 것이다. 살은 10㎏ 이상 뺐지만 머리카락이 빠지고,
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어린이 비만
며칠전 부모 손에 이끌려 초등학교 여학생이 병원을 방문했다. 뚱뚱하다고 아이들에게 왕따를 당해 학교도 쉬고 단식원을 다녔다는 것이다. 살은 10㎏ 이상 뺐지만 머리카락이 빠지고,
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건강해지고 살도 빠지는 음식 따로 있다 ②
지난 편에서는 다이어트에 도움이 되는 식품군들을 알아보았다. 노폐물들을 체외로 배출시키는 데 도움이 되는 섬유소와 저열량 식품들, 그리고 체중감량뿐만이 아니라 고혈압이나 동맹경화
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‘CEO 시장’블룸버그 혁명
마이크 블룸버그 신임 뉴욕 시장은 창 밖으로 광장이 내다보이고 최고급 그림들이 걸려 있는 시장 집무실이 뭔가 불편한 모양이다. 그는 전임자인 루디 줄리아니가 앉았던 고급스러운 참나
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젊은 엄마,예비 엄마들에게
적은 체중으로 태어난 아기는 어른이 되어 영양과잉인 환경에서 살게 되면 쉽게 비만해지고, 각종 성인병에 걸리기 쉽다. 영양부족 상태에서 출산된 아기는 에너지를 적게 소비하는 체질
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한방 다이어트 프로그램 공개!
※ 김소형 한의원 '생식 다이어트' 김소형 한의원에서는 생식 프로그램과 함께 냉동요법을 위주로 다이어트 프로그램을 진행하고 있다. 두 가지 프로그램을 병행하면서 치료에 도움되는 차
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살빼주는 3대 차, 내 몸에 맞는지 궁금하다?
부실한 몸을 보하러 갔던 한의원. 이젠 과중한 체중을 줄이러 가는 사람들이 늘고 있다. 이유는 체질을 찾아 몸 상하지 않게 살을 뺄 수 있기 때문. 다녀온 이들이 침이 마르도록 극
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美 다이어트費도 세금공제 해준다
표준보다 뚱뚱한 미국인들은 앞으로 헬스클럽에 다니는 비용도 세금혜택을 받을 수 있게 된다. 미국 국세청(IRS)이 비만을 질병으로 규정, 살 빼는 데 드는 비용도 의료비 공제대상