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횟집에 토종닭이 떴다 … 한방 장수탕 인기
토종닭과 전복, 산낙지 그리고 한방 재료가 맛을 내는 전복 장수탕이 미식가들의 입맛을 사로잡고 있다. [조영회 기자] 삼계탕과 전복이 만났다. 뿐만 아니라 소싸움 직전 소에게 먹였
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[헬스코치] 허리·무릎 자주 시리고, 성기능 약해졌다면…추천 식품
박태균 식품의약전문기자한의학은 4라는 숫자를 좋아하는 것 같다. 모든 사람을 태양인ㆍ태음인ㆍ소양인ㆍ소음인 등 사상 체질로 분류한다. 한방하면 먼저 떠오르는 보약도 한의사들은 보혈약
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[헬스코치] 미역이 산모에게 좋은 이유
박태균 식품의약전문기자서양 여성들은 아기를 낳자마자 샤워부터 한다. 그러나 우리는 예부터 산후 보온을 강조했다. ‘삼칠일’(세이레)이라고 해서 산후 21일이 지나기 전엔 바깥출입을
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겨울 피로 확 푸는 아침 식단
설 연휴도 지나고 이제 본격적으로 봄 맞이 준비에 나설 때다. 하지만 유난히 추웠던 올 겨울 날씨 탓인지 피로감이 쉬이 사라지지 않는 경우가 많다. 그럴수록 거르기 쉬운 아침식사
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[지금이 제철] 진천 붕어찜
충북 진천은 예로부터 ‘생거진천(生居鎭川)’으로 불린다. 경치가 좋고 곡식 등 먹을거리도 풍부해 살기가 좋은 고장이라는 의미에서 생긴 별칭이다. 진천의 먹을거리 가운데 널리 알려진
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[헬스코치-木] 겨울철에 챙겨 드세요… 추위 극복 도움주는 음식
박태균 식품의약전문기자며칠전 수은주가 갑자기 떨어졌다가 다시 예년의 기온으로 되돌아오는 등 늦가을 날씨의 심술이 장난이 아닌 요즘이다. 벌써 계절은 겨울의 초입에 들어선 듯하다.
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“아침식사 따뜻하게, 운동은 실외가 좋아”
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복날 먹거리의 제왕은 민어찜
20세기 초 한성(서울의 옛이름)의 초복날로 시계바늘을 돌려보자. 서민의 가정에선 보양식으로 보신탕·추어탕을 준비한다. 반가(班家)에선 육개장·삼계탕을 끓인다. 이보다 더 행세깨
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복 더위엔 보신탕ㆍ삼계탕보다 민어찜?
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 20세기 초 한성(서울의 옛이름)의 초복날로 시계바늘을 돌려보자. 서민의 가정에선 보양식으로 보신탕ㆍ추어탕을 준비한다. 반가(班家)에선 육
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[복날 보양식] 얼큰 민어탕, 뜨끈 팥죽 … ○○탕 못잖은 더위 사냥꾼
조선 중기의 실학자 이수광의 『지봉유설』에 “양기에 눌려 음기가 엎드려 있는 날”로 표현된 복날. 다음 달 14일 초복을 시작으로 중복(24일)·말복(8월 13일) 등 삼복(三伏
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이번엔 … 노세일 브랜드도 세일
백화점들이 일제히 19일부터 ‘브랜드 세일’ 행사를 한다. 이번 세일 기간엔 평소 세일을 거의 하지 않는 ‘노세일’ 브랜드들이 연중 두 차례만 진행하는 ‘시즌오프’ 행사도 벌인다.
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더위에 지친 피부 위한 ‘보양식’
기온이 올라가면 피부는 괴롭다. 최근 3년간 삼복 날 기온은 평균 26도로 7~8월 평균 기온에 비해 0.8도가량 높았다. 사진은 피부에 좋은 ‘보양 음식’ 로즈힙차를 마시는 여성
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봄 부추 한 단이면 인삼·녹용이 필요 없다
“봄 부추는 인삼ㆍ녹용과도 바꾸지 않는다”는 옛말이 있다. 부추는 잘라내고 잘라내도 또 자라서 평균 30일 간격으로 수확된다. 한 해 열 번까지도 채취 가능하지만 제철은 3∼5월
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‘힘’ 되는 오신채(五辛菜)
오신채(五辛菜). 파·마늘·달래·부추·흥거는 불교·도교에서 수행에 방해가 된다는 이유로 금기 식품이다. 『본초강목』에선 달래·흥거 대신 겨자·육호를 오신채로 본다. [강정현 기자]
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[커버스토리] 절밥 ‘약밥’
“식탁 바꾼 지 3년, 당뇨약도 끊었어요” 지난 2005년 1월에 갑상선암 수술을 받은 주부 김경순(48)씨. 김씨는 수술 후 서울 일원동 전국비구니회관에서 1년간 사찰요리를 배웠
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아토피!기미! 잔주름!- 비상구를 찾았다!
아토피 잡는 핵폭탄- 아토피-S크림. 꽃보다 아름다운 피부를 아토피, 기미, 주근깨, 여드름, 검버섯, 잔주름, 잡티에서 벗어나는 프로젝트 70대 노인도 선호하는 남성기력증강식품
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충격보고‘정력과 아토피 기미의 함수관계’
정력 아토피 기미 주근깨 잔주름 여드름 난치병이 아니다! 미국발 뉴욕증시는 출렁 환율과 금값을 치솟고 여성들은 경제사정이 어려워 근심걱정으로 인해 자녀들이 아토피와 더불어 알러지가
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세상에 이런일이...
솟구치는 힘! 탄력있는 피부! 기미, 주근깨 ~안녕! 아토피도 반드시 비상구는 있다. “얼마 전 아니 이렇게 달라 질수가? 깨끗하고 아주 좋아요. 도대체 뭘 먹고 뭘 바른 거예요?
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성(性)만족도에 의한 40대 이혼율 급증
한국 성인성생활 만족도 최하위 - 아시아. 태평양 국가 13개 國중 12위 여론조사기관인 해리스인터렉티브는 ‘성 건강과 삶의 만족도’에 대해 조사한 결과 한국인의 성생활에 만족하는
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솟구치는힘! 정력의재왕 물개!!
당신의 젊음과 힘은 물개를 원한다. 남성건강기능성 식품 중에 물범(물개)는 예로부터 남자들에게 두말 할 나위 없이 좋은 기력증강제이며 남성정력제인 자연정력제 스태미나로 알려져 있다
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솟구치는 힘! 정력의 제왕 물개 !!
당신의 젊음과 힘은 물개를 원한다. 남성건강기능성 식품 중에 물범(물개)는 예로부터 남자들에게 두말 할 나위 없이 좋은 기력증강제이며 남성정력제인 자연정력제 스태미나로 알려져 있다
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물개와 五子, 남자에게만 정말 좋을까?
물개는 남자들에게 두말 할 나위 없이 좋은 기력증강제이다. 철분이 쇠고기의 30배, 칼슘이 쇠고기의 170배에 달하는 만큼 남자는 물론이고 젊은 여성이나 갱년기 여성의 탄력 있는
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[Life] 수정과 한잔 … 겨울밤은 따뜻했네~
추운 겨울에는 따뜻한 성질을 가진 수정과 등 온열성 식품을 섭취해 체온을 높여주는 것이 좋다. 사진은 궁중다례 체험 행사 모습. [중앙포토]한방에서 겨울은 음기의 계절이다. 신진대
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[Life] “수험생 최고 보양식 잡곡밥 + 생선·살코기”
황혜련 패밀리리포터(右)가 요리 연구가 박연경씨에게 수험생 컨디션 관리에 좋은 요리를 배워봤다. 찬바람과 함께 어김없이 돌아온 수능의 계절. 60만 수험생들의 마음에 겨울이 찾아왔