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1만명 중 3명 꼴 백세인, 명상·독서 통한 인격 수양이 ‘묘약’
━ 러브에이징 122년 164일. 공식적인 세계 최장수인 고(故) 잔 칼망(1875년 2월 21일 출생)의 수명이다. 85세에 펜싱을 시작했고 110세까지 자전거를 탈
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건강하게 100세 맞는 어르신들…이 9가지 특징 갖고 있었다
[사진 셔터스톡] 백세시대다. 한국의 100세 이상 어르신인구는 지난해 8월말 기준 1만935명(남 2230명, 여 8705명)으로, 초고령화 추세가 심화하는 것을 고려하면 올해
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신명나는 '명랑 트로트' 국경을 넘다
TV조선 ‘미스터트롯’. [중앙포토] “어떻게 트로트 따위를 들을 수 있어? 젊은 애가!” “나는 죽었다 깨어나도 트로트는 못 불러, 나 아티스트야!” 2014년 KBS 드라
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[건강한 가족] 헬스 신간『행 복한 100세 시대』外 1건
『행복한 100세 시대』 강은애 외 13인 지음 국립중앙의료원 239쪽, 1만원 이제 100세 시대가 멀지 않았다. 장수는 소수가 누리는 축복이 아니라 국민 누구에게나
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72세 시스루 나훈아 “노래 더 부르다가 가겠다”
지난 주말 서울 올림픽공원 체조경기장에서 열린 나훈아 콘서트 ‘청춘 어게인’에 2만 명 넘는 관객이 몰렸다. [연합뉴스] “저는 여러분들 절대 그냥 못 보냅니다. 오늘 오신 분
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"며늘아, 티켓 고맙다"···시스루 입고 노래하는 72세 나훈아
콘서트를 앞두고 지난 3일 새 앨범 ‘벗 2’를 공개한 나훈아. [사진 예아라] “저는 여러분들 절대 그냥 못 보냅니다. 오늘 오신 분들 중에서 자식분들이 표를 구해가지고 갔다
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[써티 테크] 알아서 투자해준다는 TDF, 1개월 수익률 4% ‘호조’
‘써티(Thirty)테크’의 목표는 적금과 부동산 중심의 재테크에서 벗어나 20~30대 맞춤 투자 전략을 찾는 것입니다. 이를 위해 중앙일보 기자가 직접 금융투자에 나섭니다. 실제
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'태양의 후예' 2016년 전세계 TV프로 9위
2016 화제의 검색어 트렌드드라마 '태양의 후예'가 올해 국내외에서 누린 폭발적 인기가 전세계 구글 검색에서도 확인됐다. 15일 구글코리아가 공개한 2016년 지역별·분야별 인기
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[7인의 작가전] 균형의 왕 #2
작년에 처음으로 독립을 했다. 이 나이 먹고 이제야 부모 집에서 나왔다. 어쩌다 보니 그렇게 됐다. 모두가 어쩌다 보니 지금의 자신이 된다. 혼자 살기 시작한 동네는 연남동이다.
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[임문영의 호모디지쿠스] 혜리 애교, 이애란 짤방, 뽀뽀녀…‘순간의 발견’ 즐기는 네티즌
현미경과 망원경은 우리를 더 작거나 더 큰 세계로 이끌었다. 인간의 눈으로 볼 수 없는 세상이 무한하게 넓다는 것을 알게 됐다. 수학은 볼 수 없는 것마저 계산할 수 있게 해주었다
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표심은 노래를 타고… ‘뽑아달라 전해라~’
"기호oo 한번 믿어봐", "바꿔", "언제든지 달려갈게~"선거철이면 거리에서 들리는 노래 속 가사 말이다. 잘 고친 가사와 중독성 있는 멜로디의 결합… 잘 만든 로고송은 선거판
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대북 방송 “김정은” 호칭 … 밤엔 24㎞ 날아가는 ‘말폭탄’
군은 8일 정오 북한의 수소폭탄 실험에 대한 대응으로 전방지역에서 대북 확성기 방송을 136일 만에 재개 했다. 이날 중부전선에서 한 병사가 방송을 위해 확성기 위장막을 걷어내고
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"대북 방송 시작했다고 전해라~"
`백세인생` 가수 이애란, 대북확성기. [사진 중앙포토]"대북방송 시작했다고 전해라~"북한 주민들이 8일 낮 12시부터 한국에서 유행하는 이애란의 '백세인생'을 듣게 됐다.국방부가
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[을미년 2015 말말말] “진실한 사람” “F학점 아니라 다행” “못 간다고 전해라”
올해 역시 말도 많고 탈도 많은 한 해였다. 곳곳에서 대립과 갈등이 이어졌고, 독한 말들이 하루가 멀다 하고 쏟아져 나왔다. 대통령이 국무회의에서 국무위원이 아닌 국민을 향해 던진
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문, 정동영에게 복당 요청 … 김동철 내일 광주서 첫 탈당
정의화 국회의장과 여야 지도부가 지난 17일 저녁 서울 한남동 국회의장 공관에서 정 의장 생일축하를 겸한 만찬회동을 했다. 여야 지도부는 오는 20일 오후 3시에 국회에서 다시 회
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희비갈린 문재인ㆍ안철수, "솔직히 2번 포기 어려워"
새정치민주연합 문재인 대표와 무소속 안철수 의원은 이제 보완재 관계가 아니라 대체재 관계다. 한 쪽이 웃으면 한 쪽은 울어야 한다. 안 의원의 탈당으로 갈라진 두 진영의 운명은 벌
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[김동호 칼럼]올해 100세 넘긴 한국인 3300명
김동호 경제선임기자아래 박스 내용은 지인이 아침마다 보내주는 카톡서당(書堂)의 일부분입니다. 사람은 100년을 살 수 없다는 게 인류의 오랜 정설이었습니다. 그러기에 중국의 명심보
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패혈증 쇼크 다리 절단 30대 한인 여성
한인 김신애 씨가 패혈증 쇼크로 태아를 유산하고 두다를 절단한 후 투병하고 있어 주위를 안타깝게 하고 있다. 왼쪽부터 아들 백세인 군, 남편 백성인 전도사, 아내 김신애 씨. 30
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기력 약해지신 부모님, 수험생 자녀 건강 … 한방약초만 한 게 있나요
백세인을 위한 브랜드 천마 20포. 천명원 ‘브레인 천마’ 2012년도 얼마 남지 않았다. 힘들었던 한 해를 보내고 새해를 맞이하는 시기다. 연말에는 고마운 사람들에게 선물을 하며
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[J 스페셜 - 금요헬스&실버] 세계의 100세 ‘센추리 클럽’ 그들의 식단은
이탈리아 사르데냐와 프랑스 남부 지중해, 일본 오키나와(沖繩)는 세계적인 장수촌이다. 지중해에서는 과일을, 오키나와 사람들은 등 푸른 생선과 삶은 돼지고기를 즐긴다. 한국 장수촌
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신선한 자연 음식, 적게 먹고 많이 움직여라
하초 치즈, 염소양의 젖을 발효시킨 음료 마초니, 라즈베리로 만든 주오리 주스, 과일을 발효시킨 증류주 디피타오리 술로 차린 캅카스의 점심 식사.이원종 교수는 언론에 소개된 세계
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[박태균 기자의 푸드&메드] 데친 채소와 발효식품 … 전통식이 곧 장수식
노화 전문가인 서울대 의대 박상철 교수는 우리나라 백세인의 식생활은 세계적인 장수 지역으로 유명한 지중해·오키나와 백세인의 식단과 크게 다르다고 주장했다. 그들은 과채 가운데 과일
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“100세 넘은 할머니의 부지런함에 놀랐어요”
세계적인 장수학자 레너드 푼 박사는 한국의 가족제도와 문화에 관심을 갖고 있다. 미국과 유럽, 일본에서의 장수 연구와는 다른 사례와 원인을 얻기 때문이다. /* 우축 컴포넌트 *
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[Dr.황세희의몸&마음] '건강 100세, 장수 만세' 세 가지 비결
"너무 오래 살까봐 걱정이다." 평균 수명이 늘면서 이런 걱정(?)을 하는 중.노년이 적지 않다. 현재 한국인 평균 수명은 78.6세(여성 81.9세, 남자 75.1세)다. 10년