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"치매 위험 57%까지 줄어든다"…美 의사협회가 추천한 운동
━ 생활 속 한방 10월은 나들이의 달이다. 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 이어지면서 각종 축제가 성행하고 있다. 가을에는 단풍놀이도 빠질 수 없다. 삼삼오오 모여 가을
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하루 평균 6000보 빠르게 걸으면, 치매 위험 57% 줄인다
━ 생활 속 한방 10월은 나들이의 달이다. 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 이어지면서 각종 축제가 성행하고 있다. 가을에는 단풍놀이도 빠질 수 없다. 삼삼오오 모여 가을
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나이 들수록 친구 중요하다…"뇌 위축과 치매 예방에 도움"
노인 자료사진. 사진 pixabay 다른 사람들과 사회적 접촉이 거의 없는 노인들은 그렇지 않은 사람들보다 전반적인 뇌 부피와 치매 영향을 받는 뇌 부위 크기가 많이 줄어든다
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우울·불안·무기력…마음 아프면 뇌를 들여다봐야 해결
━ [지혜를 찾아서] ‘뇌 읽는 명의’ 권준수 서울대병원 교수 기쁨·슬픔·우울·분노 등 인간의 모든 감정은 뇌에서 기인한다는 사실을 설명하는 권준수 교수의 모습을 다중노출
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“바쁘다면 두 가지 의심하라”…워킹맘 선배, WP기자의 충고 유료 전용
hello! Parents가 양육자의 문제 상황, 고민을 주제로 4권의 책을 선정해 대신 읽어드립니다. 뇌 과학에 이은 두 번째 주제는 ‘시간 관리’입니다. 양육자의 가장 큰 고
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‘라떼’ 마시며 공부했으면, 시험 볼 때도 ‘라떼’ 먹어라 유료 전용
hello! Parents가 양육자의 문제 상황, 고민을 주제로 4권의 책을 선정해 대신 읽어드립니다. 첫 번째 주제는 뇌과학입니다. 이번 주엔 리사 제노바의 『기억의 뇌과학』을
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'집콕' 5년뒤 사람 이렇게 변한다…충격 예언 '팬데믹 브레인'
영국 의약업체 로이즈파머시의 연구팀이 코로나19 장기화로 재택근무가 길어질 경우 사람들의 변화 모습을 가상으로 만든 이미지. 운동 부족으로 인한 체중 증가, 잘못된 자세로 굽은
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맞고 자라면 폭력 성향, 부모가 ‘대물림 학대’ 끊어야
━ 아이 마음 다이어리 일러스트=이정권 gaga@joongang.co.kr 지난 1997년 전공의 3년 차 시절의 일이다. 외래 진료실에 두 여성이 함께 방문했다. 20대
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가족 외 딴사람과 말 안 하는 아이, 침묵을 무기로 삼다
━ 아이 마음 다이어리 〈1〉 ‘선택적 함구증’ 아이는 엄마 손을 꼭 쥔 채 잔뜩 긴장한 표정으로 들어왔다. “네가 은호구나. 안녕?” “…” “은호야 선생님께 ‘
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170데시벨…세상에서 가장 시끄러운 소리는
소음 [중앙포토] 소음(騷音, Noise)은 시끄러운 소리, 원하지 않는 소리를 말한다. 같은 소리도 소음이 될 수도, 아닐 수도 있다. 소음이냐 아니냐는 인간·공간·시간이란
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위기관리 전문가가 본 마닷…"이러니 반발 부를 수밖에"
부모의 사기 혐의로 논란에 휩싸인 래퍼 마이크로닷 [사진 일간스포츠] 예능계 샛별로 불렸던 마이크로닷이 대중의 공적(公敵)이 됐다. 발단은 20년 전 이웃의 돈을 빌려 야반도
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“일 뒤로 미루는 사람, 뇌 구조가 다르다”
사람 뇌를 자기공명영상(MRI) 장치로 스캔한 그림. [위키피디아] 일을 자꾸 뒤로 미루는 행동의 근본 원인은 성격 탓이 아니라 뇌 구조의 차이라는 연구 결과가 나왔다. 카
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뚱뚱한 사람, 유전자 영향 크다...우측 전두엽 얇아 더 많이 먹게 돼
"비만은 유전적으로 뇌의 구조와 정신활동과 밀접한 관계가 있다. 즉 사고방식으로 인해 비만에 취약해질 수 있다는 얘기다" 비만은 유전적 영향이 크다는 연구결과가 나왔다.
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[분수대] 암호화폐와 편도체
이현상 논설위원 공포의 감정을 관장하는 기관은 양쪽 귀 안쪽 대뇌 부위에 위치한 편도체다. 외부 위협이 느껴지면 흥분한 편도체가 뇌의 다른 부분에 공포감을 전달해 뇌 소유자가 방
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매달 미각세포 재생 …‘단짠단짠’ 바꿀 수 있죠
일러스트=강일구 ilgook@hanmail.net 새해가 되면 누구나 다양한 목표를 세운다. 건강을 챙기겠다는 결심도 빠지지 않는다. 신체 건강은 온 몸 곳곳에 뻗어 있는 감각을
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머리 속으로 들어간 과학계 슈퍼스타
[뉴스위크]“뇌는 전쟁터다.” 신경과학자 데이비드 이글먼 박사는 한마디로 그렇게 요약했다. 우리가 결정을 내릴 때 한 가지 욕구나 충동만으로 판단한다고 생각하겠지만 그렇지 않다는
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사춘기 땐 생각하는 뇌 부위 덜 자라 … 버럭·까칠·소심이로
라일리의 감정을 의인화해 만든 캐릭터들. 왼쪽부터 소심이, 까칠이, 기쁨이, 버럭이. 가운데 엎드려 있는 건 슬픔이. [사진 픽사] ‘인사이드 아웃’의 주인공 라일리. 열한 살에
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[김대식의 'Big Questions'] 트라우마가 두려운 건 악몽을 영원히 반복하기 때문
네덜란드의 화가 코르넬리스 반 하를렘(Cornelis van Haarlem, 1590년)의 작품 ‘죄 없는 아이들의 학살’. 아이들의 죽음은 ‘먼저 태어난 자가 먼저 죽는다’는
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여자들이 결정권 틀어쥔 세상 그 마음속 모르면 고달플지니
저자: 한상복·박현찬 출판사: 위즈덤하우스 가격: 1만 4800원 남자 입장에선 섬뜩한 부제다. ‘여자를 아는 것은 이제 생존의 문제’란다. 왜 ‘생존’인가. 결정권을 쥐고 있기
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뇌 칩이식 기술이 가장 유망·기계 속 정보도 뇌에 옮긴다
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 2025년 교실 안 풍경. 간단한 헤드셋을 쓴 학생들이 선생님의 수업을 듣는다. 개중 몇 명은 몸이 안 좋아 집에서 수업을 듣는다. 그러나 선
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뇌 칩이식 기술이 가장 유망·기계 속 정보도 뇌에 옮긴다
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 2025년 교실 안 풍경. 간단한 헤드셋을 쓴 학생들이 선생님의 수업을 듣는다. 개중 몇 명은 몸이 안 좋아 집에서 수업을 듣는다. 그러나 선
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뇌 칩이식 기술이 가장 유망·기계 속 정보도 뇌에 옮긴다
공상과학(SF) 영화 속에서나 나올 법한 이 풍경은 기술적으로 이미 구현 가능하다. 심지어 학생용 의자로는 몸을 비비 꼬고 안절부절못하는 동작을 정교하게 모니터링해 ‘수업 몰입도
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수험생 심신 건강관리 ④ 배기환 충남대
수험생 심신 건강관리 ④ 배기환 충남대 약학대 교수·한국신약 연구자문위원 스트레스를 긍정적인 에너지로 바꿔라 ■ 시험을 피할 수 없다면, 차라리 즐겨라=어느 정도의 긴장은 집중력과
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인간 두뇌는 파충류의 고급형?
기능 놀랍지만 구조 엉뚱하고 비효율적으로 대충 만든 불량품 인간의 두뇌가 얼마나 정교하고 우아한지 열변을 토하는 이들이 있다. 그들은 두뇌가 이 우주에서 가장 복잡하면서 발달한