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맑은건 뇌척수액, 검붉으면 악성종양? 콧물 방치하다 피눈물 [건강한 가족]
콧물로 알아보는 건강 상태 몸에서 분비되는 노폐물은 건강 상태를 가늠하는 중요한 단서가 된다. 코를 통해 흐르는 콧물도 마찬가지다. 알고 보면 콧물은 일상에서도 우리가 알아차리기
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[건강한 가족] 막힌 코 뚫어 호흡 바로잡으니 성장호르몬 잘 나와 키 쑥쑥
코가 막혀 입으로 숨을 쉬는 버릇이 생기면 수면의 질이 나빠지고 소아·청소년의 키 성장을 방해한다. 코는 의외로 성장에 핵심적인 역할을 한다. 비염·축농증 등으로 코가 막히면
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[더,오래] 환절기 감기 돈 안드는 최고의 예방법은?
감기. [중앙포토] 오로지 젊음만 믿고 건강 관리를 등한시하던 시절이 있었다. 그 당시에는 늦은 시간까지 야근이 다반사였는데, 소위 ‘30줄’에 들어선 이후부터는 똑같이 야근해도
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[실버 건강, 지켜야 산다] #16 노인 삶의 질 떨어트리는 피부·눈·구강 건조증
[배지영 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr나이가 지긋하신 할머니 할아버지 댁에 가면 꼭 하나씩은 볼 수 있는 게 있습니다. 바로 ‘효자손’
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샤워가 봄철 건조증 부르는 까닭
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net길었던 겨울이 가고 따뜻한 봄이 찾아왔다. 하지만 아직 돌아오지 않은 게 있다. 바로 대기 중 수분이다. 여름철 습도는 70~80
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[건강한 당신] 기미 제거는 겨울에, 축농증·아토피 치료는 여름에
요즘 ‘우주의 기운’이라는 말이 유행이다. 질병에도 보이지 않는 ‘기운’이 관여한다. 온도·습도·기압차 등의 기후 요인이 대표적이다. 날씨가 우중충하면 뼈마디가 쑤시거나 비가 오기
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건조증도 심하면 질병...염증·궤양으로 이어질 수도
피부 가뭄의 계절이 왔다. 겨울의 대기 습도는 40~50%대. 여름철 습도인 70~80%에 크게 못 미친다. 건조한 대기는 우리 몸의 수분을 빼앗는다. 인체 평균 수분 함유량은 5
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[건강한 당신] 심장마비·뇌출혈 오전 9시 빈발 … 일어나자마자 혈압약 드세요
생체시계 활용한 건강 관리기원전 7세기께, 그리스 시인 헤시오도스는 그의 시에 이렇게 적었다. ‘질병은 사람을 방문한다. 일부는 낮에 오고, 일부는 밤에 온다.’ 의학의 아버지라
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[건강한 당신] 몸 근질근질, 입 바짝바짝, 건선 덕지덕지 ‘보습을 부탁해’
피부 가뭄의 계절이 왔다. 겨울의 대기 습도는 40~50%대. 여름철 습도인 70~80%에 크게 못 미친다. 건조한 대기는 우리 몸의 수분을 빼앗는다.인체 평균 수분 함유량은 50
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부비동염 주의보, 콧물이 많다면? 감기의 되기 전에 예방 해야해…
‘부비동염 주의보’ 부비동염 주의보가 넷상에서 화제를 모으고 있다. 부비동염 주의보가 주목을 모으고 있는 이유는 요즘이 바로 일교차 크고 미세먼지·황사·꽃가루 등 각종 알레르기
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부비동염 주의보, 코에 점액이 많이 나오면 의심해 봐야…
‘부비동염 주의보’ 부비동염 주의보가 넷상에서 화제를 모으고 있다. 부비동염 주의보가 주목을 모으고 있는 이유는 요즘이 바로 일교차 크고 미세먼지·황사·꽃가루 등 각종 알레르기
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부비동염 주의보, '축농증' 으로 더 잘알려져… 예방은 바로 이렇게!
‘부비동염 주의보’ 부비동염 주의보가 넷상에서 화제를 모으고 있다. 부비동염 주의보가 주목을 모으고 있는 이유는 요즘이 바로 일교차 크고 미세먼지·황사·꽃가루 등 각종 알레르기
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부비동염 주의보, '축농증' 이젠 이렇게 예방하자
‘부비동염 주의보’ 부비동염 주의보가 넷상에서 화제를 모으고 있다. 부비동염 주의보가 주목을 모으고 있는 이유는 요즘이 바로 일교차 크고 미세먼지·황사·꽃가루 등 각종 알레르기
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부비동염 주의보, '축농증'으로 더 유명한 질환… 예방법 살펴보니
‘부비동염 주의보’ 부비동염 주의보가 넷상에서 화제를 모으고 있다. 부비동염 주의보가 주목을 모으고 있는 이유는 요즘이 바로 일교차 크고 미세먼지·황사·꽃가루 등 각종 알레르기
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부비동염 주의보, 평소 생활 습관이 가장 중요… '수술 전에 예방하자'
‘부비동염 주의보’ 부비동염 주의보가 넷상에서 화제를 모으고 있다. 부비동염 주의보가 주목을 모으고 있는 이유는 요즘이 바로 일교차 크고 미세먼지·황사·꽃가루 등 각종 알레르기
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부비동염 주의보, 알레르기 비염으로도 생길 수 있어… 각별한 신경 요망
‘부비동염 주의보’ 부비동염 주의보가 넷상에서 화제를 모으고 있다. 부비동염 주의보가 주목을 모으고 있는 이유는 요즘이 바로 일교차 크고 미세먼지·황사·꽃가루 등 각종 알레르기
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부비동염 주의보, 특히 요즘엔 코에 점액 없는지 수시로 체크해야…
‘부비동염 주의보’ 부비동염 주의보가 넷상에서 화제를 모으고 있다. 부비동염 주의보가 주목을 모으고 있는 이유는 요즘이 바로 일교차 크고 미세먼지·황사·꽃가루 등 각종 알레르기
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부비동염 주의보, 코에 점액이 급증한다면? '의심 단계'
‘부비동염 주의보’ 부비동염 주의보가 넷상에서 화제를 모으고 있다. 부비동염 주의보가 주목을 모으고 있는 이유는 요즘이 바로 일교차 크고 미세먼지·황사·꽃가루 등 각종 알레르기
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한방 치료로 비염 잡고 키 쑥쑥
박승만 하이키한의원 대표원장(왼쪽)이 저신장 어린이의 키를 재고 있다. 저신장 어린이 30%는 알레르기 비염을 앓고 있다.일교차가 큰 가을 초 환절기엔 알레르기 비염으로 훌쩍이는
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히포크라테스가 극찬한 ‘엘더플라워’ 당뇨·노화 방지
엘더플라워로 만든 영국의 전통 음료 ‘엘더플라워 코디알’은 면역력을 위해 여행 중 꼭 먹어야 할 10대 음식으로 꼽힌다. [중앙포토] 우리나라에 홍삼이 있다면 유럽엔 엘더플라워가
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입냄새 날까봐 위축된 적 있으시죠? 스케일링부터 하세요
냄새로부터 자유로운 사람은 없다. 나치 독재자였던 히틀러는 잇몸 주변에 생기는 염증으로 심한 입 냄새를 풍겼다. 영화 ‘바람과 함께 사라지다’의 남자 주인공으로 유명한 배우 클라크
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코를 씻자 ③ 황사·꽃가루 괴로운 봄철 식염수로 코 씻어주세요
코는 봄이 싫다. 불청객 2인방인 꽃가루와 황사가 코를 자극하는 계절이기 때문이다. 꽃가루는 계절성 알레르기 비염의 주요 원인이다. 꽃이 만개하는 봄에 심하다. 알레르기성 비염 환
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[헬스코치] 식후 구취 해소용 음료로 좋은 것은…
박태균 식품의약전문기자사람의 목소리나 외모보다 더 오래 기억되는 것이 체취다. 체취는 첫 인상은 물론 사교나 사회생활에도 큰 영향을 미친다. 신경이 여간 쓰이는 일이 아니다. 체취