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[건강한 가족] 혈관 지키는 오메가3 제품 3종 할인판매
심장·뇌혈관질환은 국내 성인 주요 사망원인으로 꼽힌다. 40대 이후 환자 비율이 급증한다. 나이가 들수록 기초대사량이 줄면서 동일한 양을 먹어도 에너지가 남아 쉽게 체지방과 혈관
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[건강한 가족] 혈관 지키는 오메가3 제품 3종 할인판매
심장·뇌혈관질환은 국내 성인 주요 사망원인으로 꼽힌다. 40대 이후 환자 비율이 급증한다. 나이가 들수록 기초대사량이 줄면서 동일한 양을 먹어도 에너지가 남아 쉽게 체지방과 혈관
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[건강한 가족] 고지혈증 치료제 복용 걱정 뚝 … 당뇨 발병 위험 확 낮춘 약 등장
고혈압·당뇨병·고지혈증은 대표적인 만성질환이다. 환자 수로는 고혈압이 가장 두드러지지만 증가 속도를 보면 고지혈증이 가장 무섭다. 최근 5년간 고혈압과 당뇨병은 각각 6.6%, 1
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[건강한 당신] 프리미엄 오메가3 제품, 새해 맞이 56% 할인행사
새해를 맞아 많은 사람이 금연·금주·운동 같은 건강 계획을 세운다. 다양한 계획 가운데 빠뜨리기 쉬운 게 식단 조절이다. 특히 중년 이후엔 EPA와 DHA가 풍부한 오메가3를 꾸준
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[건강한 당신] 프리미엄 오메가3 제품, 새해 맞이 56% 할인행사
새해를 맞아 많은 사람이 금연·금주·운동 같은 건강 계획을 세운다. 다양한 계획 가운데 빠뜨리기 쉬운 게 식단 조절이다. 특히 중년 이후엔 EPA와 DHA가 풍부한 오메가3를 꾸준
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콩 속 단백질, 삶은 콩>볶은 콩>생콩 순
[정심교 기자] '밭에서 나는 고기'로 불리는 식물이 있다. 바로 콩이다. 콩을 이루는 성분의 40%가 식물성 단백질인데서 이 같은 별명이 붙여졌다. 그간 콩의 단백질은 한두 가지
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장수 노인이 먹고, 대사질환자가 멀리하는 '이것'은?
[정심교 기자] 달걀의 영양 기능성이 새롭게 주목 받고 있다. 최근 세계적으로 발표된 여러 논문에서 달걀이 비타민 E의 흡수를 돕고 대사증후군을 예방하는 데 도움을 준다는 것이 입
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[건강한 가족] 프리미엄 오메가3, 100명에게 56% 할인
중년 이후 눈이 침침하고 뻑뻑해지거나 가슴이 답답하다면 혈액순환 장애를 의심해야 한다. 단순 노화로 보고 관리하지 않으면 치매, 극심한 안구건조, 급성 심장마비 같은 치명적인 질환
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리우 올림픽 응원, 남미 스타일 야식과 함께!
리우 올림픽이 열기를 더해가면서 대한민국 국가대표 선수를 위해 밤잠을 설치는 사람이 많아졌다. 새벽에 TV를 볼 때면 생각나는 것이 야식이다. 치킨, 피자, 족발처럼 흔한 야식 메
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[건강한 가족] 기억력·감성 쑥↑감기·혈당 뚝↓다시 보자 프로바이오틱스
새로운 효능 속속 밝혀져요즘 건강기능식품 업계에서 크게 주목 받고 있는 식품은 ‘프로바이오틱스(probiotics)’다. 지난해 국내 프로바이오틱스 시장 규모는 2000억원대로 2
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[뉴스클립] 키 크는 쌀, 젊어지는 쌀, 살 빼는 쌀 … 기능성 쌀 골라 드세요
장대석 기자Special Knowledge 쌀의 무한 변신 쌀은 우리의 주식입니다. 단일식품으로는 가장 많이 소비하는 품목이지요. 하지만, 식생활이 바뀌면서 소비가 크게 줄고 있습
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초조함·혈관장애가 발기의 적
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 15년간 부인과 주 2회 이상 뜨거운 밤을 보낸 직장인 김권호(50·가명)씨. 그랬던 그가 지난달부터 잠자리가 두려워졌다. 이상
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[건강한 가족] 아내의 갱년기 증상 줄일 수 있을까? 프랑스 해송 껍질에 해법 있어요
식약처에서 인정한 피크노제놀갱년기는 반갑지 않은 불청객이다. 몸의 리듬이 달라지며 생활 전반에 급격한 변화가 찾아온다. 여성호르몬의 감소는 피할 수 없는 숙명이다. 그렇다고 호르몬
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기억력 향상 물질, 도심의 29배…공부 명당 지리산의 비결
산 속에 있는 절은 고시생들에게 안성맞춤의 명당으로 꼽힌다. 도시의 소음과 유혹 등 학습 방해물 차단은 물론 상쾌한 공기가 집중력을 높여 공부가 더 잘되는 느낌을 주기 때문이다.실
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[건강한 당신] 면역력 높이는 비타민A, 혈관 지키는 불포화지방산 듬뿍 '오리고기의 오리(五利)'
[오리는 소·돼지보다 비타민A 및 불포화지방산·필수아미노산이 풍부하다. 면역력을 높이고 혈관을 튼튼하게 만들며, 피부를 매끄럽게 가꿔 대표적인 보양식으로 꼽힌다.]겨울은 면역력을
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'끈적끈적' 혈관 청소하고 '깜빡깜빡' 두뇌 개선시킨다
‘아는 것이 힘이다’란 등식은 건강기능식품을 고를 때 가장 유효하다. 오메가3 지방산은 최근 가장 주목받는 건강 키워드다. 비타민, 홍삼에 이어 세 번째로 많이 섭취하는 건강식품이
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[우리농식품사랑캠페인] 어린이 성장·두뇌발달 돕고, 당뇨병·암 예방 쌀까지
건강기능식품이 넘쳐난다. 한국의 건강기능식품 시장 규모는 약 4조원. 하지만 비싸기도 하려니와 끼니마다 챙겨 먹는 게 쉽지 않다. 그럼 아예 주식인 쌀밥에 건강 성분이 포함돼 있다
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알츠하이머 예방법, 이것만 알면 OK! "옆으로 자거나 … 슈퍼푸드를 먹자"
온라인 중앙일보 [사진 중앙DB] 알츠하이머 예방법 알츠하이머는 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 서서히 발병하여 기억력을 포함한 인지기능의 악화가 점진적으로 진행되
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불면증의 원인, 불안하고 초조하면 증가한다 …바나나, 숙면에 도움
불면증의 원인 불면증의 원인 불면증의 원인, 완벽추구가 열등감과 불면증으로 이어져 … 해결책은? 불면증의 원인은 소음이나 실내온도채광등 침실의 환경여건에서도 올 수 있고 통증·
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불면증의 원인, 불안하고 초조하면 증가한다 …따뜻한 우유 숙면에 도움
불면증의 원인 불면증의 원인 불면증의 원인, 완벽추구가 열등감과 불면증으로 이어져 … 해결책은? 불면증의 원인은 소음이나 실내온도채광등 침실의 환경여건에서도 올 수 있고 통증·
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불면증의 원인, 불안하고 초조하면 증가한다 …따뜻한 우유를 먹어라?
불면증의 원인 불면증의 원인 불면증의 원인, 완벽추구가 열등감과 불면증으로 이어져 … 해결책은? 불면증의 원인은 소음이나 실내온도채광등 침실의 환경여건에서도 올 수 있고 통증·
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불면증의 원인, 불안하고 초조하면 증가한다 …바나나를 먹어라?
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불면증의 원인, 불안하고 초조하면 증가한다 …치료는 어떻게?
불면증의 원인 불면증의 원인 불면증의 원인, 완벽추구가 열등감과 불면증으로 이어져 … 해결책은? 불면증의 원인은 소음이나 실내온도채광등 침실의 환경여건에서도 올 수 있고 통증·
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불면증의 원인, 불안·초조하면 증가한다 …치료하려면 어떻게?
불면증의 원인 불면증의 원인 불면증의 원인, 완벽추구가 열등감과 불면증으로 이어져 … 해결책은? 불면증의 원인은 소음이나 실내온도채광등 침실의 환경여건에서도 올 수 있고 통증·